Быть стройной просто! Худеем с умом
Диеты и похудение
На сегодняшний день известно множество способов, похудеть. Многие из них уже давно разоблачены экспертами, исследователями, да и самими пользователями. То, что обещало нам стройность фигуры, в итоге оказывалось либо гормональным средством, либо обычным мочегонным, либо прочей химией, не имеющий ничего общего с эффектом мгновенного и ощутимого похудания. Читать далее →
ANETT_SHELL 5 декабря 2009 2194 0 1 |
Рейтинг:
+5
|
Лучше гор могут быть только...горные лыжи!
Спорт и фитнес
“А давай поедем кататься на лыжах,” - как-то в середине июля предложил Любимый. Разомлевшая под ярким июльским солнцем и больше занятая соломинкой моего коктейля, нежели инстинктом самосохранения, я, не раздумывая, согласилась.
Последующие полгода прошли за подготовкой к знаменательному событию. Читать далее →
Последующие полгода прошли за подготовкой к знаменательному событию. Читать далее →
10 фотографий
sasha8vail 5 декабря 2009 4786 0 19 |
Рейтинг:
+18
|
Скажи "нет" пассивному образу жизни!
Специалисты считают, что рациональным отдыхом является лишь отдых активный. Всё хорошо, вот только после утомительного рабочего дня, нет ни малейшего желания двигаться. Приготовив ужин, отдаюсь развлечениям, не требующим какой-либо физической нагрузки. А мой возлюбленный тем временем бегает по бассейнам и тренажёрным залам. Я отказываюсь принимать участие во всех мероприятиях такого рода, оправдываясь своей, якобы жуткой усталостью. Читать далее →
Домашний салон красоты
Диеты и похудение
Написав для милых лентяек рецепты чаёв, я вспомнила еще одну вещь. Есть у нас, красавиц, ещё одна проблема (так, ерунда конечно... но всё же) - целлюлит. Методов борьбы много, советов по борьбе ещё больше, сил бороться вообще нет (я же лентяйка!). В косметический салон сходить - конечно, здорово. Но! нету у меня столько денюшек, нету. Да и лень куда-то идти, кому-то демонстрировать свои телеса... Я лучше сама, дома, в приятно обстановке поборюсь. Читать далее →
Похудеет ли лентяйка?
Диеты и похудение
Каждая женщина, девушка или девочка, независимо от возраста и вероисповедания желает быть лучше - стройнее, полнее, краше, выше! . Но далеко не каждая способна приложить к достижению цели необходимые усилия. То силы воли не хватает, то времени, то просто лень... К лентяйкам отношусь и я. Желаний много, но.. лень. Хочется похудеть быстро, без особых усилий и финансовых затрат.
В поисках рецептов достижения красоты без особых усилий, было перерыто много литературы. Читать далее →
В поисках рецептов достижения красоты без особых усилий, было перерыто много литературы. Читать далее →
2 фотографии
Как не заболеть во время эпидемии?
Медицина
Во многих регионах России объявлена эпидемия гриппа и ОРВИ. Горожане в ужасе отшатываются от чихающих и кашляющих пассажиров в общественном транспорте и мечутся в панике по аптекам в поисках противовирусных средств. Маски давно уже раскуплены, достать их в свободной продаже практически невозможно. Читать далее →
Как обмануть себя или советы для стройной фигуры.
Диеты и похудение
Не секрет, что миллионы женщин во всем мире стремятся к красоте. Хотят выглядеть всегда молодыми, красивыми и стройными. Для большинства из нас красота – это прежде всего красивая фигура.
Мы постоянно пытаемся найти какую-то супер-диету, когда можно будет ничего не делать, а только худеть до нужного нам размера.
При этом нам всем известно, что такой диеты нет. Что нужно заниматься спортом, правильно питаться, в общем, вести здоровый образ жизни.
Могу предложить такой план действий. Читать далее →
Мы постоянно пытаемся найти какую-то супер-диету, когда можно будет ничего не делать, а только худеть до нужного нам размера.
При этом нам всем известно, что такой диеты нет. Что нужно заниматься спортом, правильно питаться, в общем, вести здоровый образ жизни.
Могу предложить такой план действий. Читать далее →
А что? Садись да крути!
Спорт и фитнес
Вы помните тот момент, когда вы впервые сели на велосипед? Я помню очень хорошо! Мне было лет четырнадцать. У нас дома велосипеда не было. Может быть сыграла роль вечная нехватка денег или то, что велосипед негде было оставлять или мои старшие братья не были достаточно настойчивы в своих просьбах. Не знаю, вернее всего, все вместе взятое, но велосипеда у нас не было.
Велосипед появился у мальчика с третьего этажа. Он его сделал сам! Читать далее →
Велосипед появился у мальчика с третьего этажа. Он его сделал сам! Читать далее →
15 фотографий
Раздельное питание: не ешь все подряд
Диеты и похудение
Основное правило раздельного питания — не совмещай несовместимое. Проще говоря, нужно уметь сочетать продукты: так и пища будет лучше усваиваться и лишние килограммы не оседлают тело. Как правильно сочетать продукты, а также подходит ли для этого методика раздельного питания, узнавал Smаchno.ua
Первым, кто описал для мира правила совместимости продуктов, был американский врач-диетолог Герберт Шелтон. Читать далее →
Первым, кто описал для мира правила совместимости продуктов, был американский врач-диетолог Герберт Шелтон. Читать далее →
Болейте КУЛЬТУРНО!
Медицина
Свалился на нашу голову новый вид гриппа и пошел плясать по всему белу свету. Пляшет с континента на континент, из страны в страну и по каждой нашей улице.
Сядешь в автобус или в маршрутку и слышишь, как кашляет, да чихает тут, где-то рядом с тобой этот самый грипп-Невидимка. Только так и хочется приодеть его хоть немного, чтобы в голом виде он не гулял по городу и не распространял на всех нас свои вирусы. Читать далее →
Сядешь в автобус или в маршрутку и слышишь, как кашляет, да чихает тут, где-то рядом с тобой этот самый грипп-Невидимка. Только так и хочется приодеть его хоть немного, чтобы в голом виде он не гулял по городу и не распространял на всех нас свои вирусы. Читать далее →
Лучик Света 25 ноября 2009 2783 0 125 |
Рейтинг:
+13
|