Кардиостриптиз. Худеем не только эффективно, но и приятно!
Спорт и фитнес
Девочки, признаюсь честно, ну не люблю я занятия спортом, не мое это. Потеть часами без удовольствия каждый день, насиловать себя я просто не в состоянии. Всегда мечтала найти для себя вариант, такой, чтобы эффективно, но приятно.
Не поверите, выход нашелся!
Пришел муж как-то после работы такой подозрительно счастливый и довольный собой. Протягивает мне диск, на нем маркером подписано - «Стриптиз для моей зайки». Я напряглась. Спрашиваю: «Мужской?». Читать далее →
Не поверите, выход нашелся!
Пришел муж как-то после работы такой подозрительно счастливый и довольный собой. Протягивает мне диск, на нем маркером подписано - «Стриптиз для моей зайки». Я напряглась. Спрашиваю: «Мужской?». Читать далее →
4 фотографии
1 видеоролик
Пить или не пить?... Есть или не есть?... Дышать?.. Чем?
Медицина
Да не об алкоголе я…
В сегодняшней ситуации, когда все каналы ТВ, да и пресса только и твердят: «ЭПИДЕМИЯ!.. ГРИП!...» и тут же через час-другой: «В Украине эпидемии нет!»…
Как быть.
В аптеках элементарной оксолиновой мази нет, а уж об антибиотиках и подавно думать не стоит…
Да и нужно ли травить свой организм антибиотиками при первых чихах?
Сначала вспомним, что же такое антибиотик.
Медицинский справочник дает следующее определение антибиотикам: Читать далее →
В сегодняшней ситуации, когда все каналы ТВ, да и пресса только и твердят: «ЭПИДЕМИЯ!.. ГРИП!...» и тут же через час-другой: «В Украине эпидемии нет!»…
Как быть.
В аптеках элементарной оксолиновой мази нет, а уж об антибиотиках и подавно думать не стоит…
Да и нужно ли травить свой организм антибиотиками при первых чихах?
Сначала вспомним, что же такое антибиотик.
Медицинский справочник дает следующее определение антибиотикам: Читать далее →
О пользе спорта (без лирики, «воды» и только конкретика)
Спорт и фитнес
Как и в любом важном деле, в деле занятия спортом очень важен процесс планирования и постановки задач. Сядьте спокойно и на досуге подумайте: зачем вы хотите заниматься спортом? Чтобы похудеть? Чтобы быть в тонусе? Чтобы себе нравиться? Чтобы пребывать в хорошем настроении? Чтобы отвлечься от повседневных хлопот? Чтобы обрести компанию единомышленников? Чтобы иметь возможность с гордостью носить одежду с заниженной талией? Чтобы избавиться от целлюлита? Это важно. Читать далее →
Лечим простуду без таблеток.
Медицина
Сейчас в медицине используют три вида ингаляторов: паровые, компрессорные и ультразвуковые. Два последних объединены одним термином – небулайзер (от лат. nebula - туман, облако). Они производят не пары, а поток аэрозоля лекарственного вещества.
Ультразвуковой ингалятор позволяет распылять лекарственное вещество в виде мелкодисперсного аэрозоля. При вдыхании он проникает даже в самые труднодоступные участки легких. Читать далее →
Ультразвуковой ингалятор позволяет распылять лекарственное вещество в виде мелкодисперсного аэрозоля. При вдыхании он проникает даже в самые труднодоступные участки легких. Читать далее →
Диеты: Как не заболеть гриппом: продукты для иммунитета
Началась эпидемия гриппа. Власти то пугают, то говорят, что все в порядке. Но как всегда, заботиться о своем здоровье придется самому. А болезнь, как известно, лучше предупредить. Для этого следует всячески укреплять иммунитет. Представляем ТОП продуктов, которые помогут витаминизировать организм и избежать заболевания гриппом.
Слово эксперту
Светлана ФУС, врач-диетолог:
«В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Читать далее →
Слово эксперту
Светлана ФУС, врач-диетолог:
«В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Читать далее →
10 фотографий
Онлайн-конференция «Как правильно похудеть»
Диеты и похудение
Ни для кого не секрет, что редкая женщина целиком и полностью довольна своей фигурой. Все остальные постоянно озабочены вопросами, как похудеть или «закрепить» результат кратковременной диеты. Вопросам похудения не в ущерб здоровью посвящена наша онлайн-конференция с Сергеем Сергеевичем Сергеевым - врачом-диетологом, нутрициологом, главным врачом медицинского центра диетологии и коррекции фигуры «Луна 112», членом Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов.
В 2001 году С. Читать далее →
В 2001 году С. Читать далее →
2 фотографии
Марина Тумовская 5 ноября 2009 7140 1 62 |
Рейтинг:
+22
|
Страшный вирус: «Свиной грипп».
Помнится, когда я только летела в Токио вместе с японцами в одном самолете, я недоумевала – почему некоторые из них носят марлевые повязки? Я придумывала всё новые и новые версии (лететь то предстояло более 9 часов) и только в аэропорту мне вежливо объяснили – все, кто болеет, надевает повязку, чтобы не дай Бог кого-нибудь заразить. В России все иначе. В маршрутках, в общественных местах, в автобусах и такси, да, в общем, везде, на вас будут чихать, кашлять и кому какое дело до вашего здоровья? Читать далее →
3 фотографии
От депрессии до шизофрении - один шаг
Медицина
Вячеслав Серёгин 2 ноября 2009 17782 3 147 |
Рейтинг:
+51
|
Смотреть ли нам телевизор?
Медицина
В своей книге «Как укрепить здоровье» доктор Тед Чандлер говорит, что люди, ежедневно просиживающие перед телевизором свыше 4-х часов, «более подвержены страхам, более беспокойны и подозрительны, чем те, кто смотрит телевизор менее 2-х часов в день».
Исследования показали, что «телевизионные излишества» парализуют ум ребенка и его способность принимать самостоятельные решения до такой степени, что он начинает хуже учиться. Читать далее →
Исследования показали, что «телевизионные излишества» парализуют ум ребенка и его способность принимать самостоятельные решения до такой степени, что он начинает хуже учиться. Читать далее →
Марина Богородь 1 ноября 2009 3616 0 7 |
Рейтинг:
+11
|
Время смеяться и плакать
Медицина
Вы знаете выражение «сходить с ума от беспокойства»? А ведь это не просто слова: от беспокойства можно в буквальном смысле лишиться рассудка. Однако врачи открыли, что возможен и обратный эффект: можно «досмеяться» до исцеления. У смеющегося человека нормализуется кровяное давление, мозг насыщается кислородом и снимается стрессовое состояние, поэтому так важно подмечать смешное в любой ситуации или уметь посмеяться над собой. Читать далее →
Марина Богородь 1 ноября 2009 1988 0 6 |
Рейтинг:
+11
|