Йога для начинающих. Часть 9.
Продолжаем наше обучение упражнениям в йоге. В этом выпуске асаны из нового раздела «ПОЗЫ В ПОЛОЖЕНИИ «НАКЛОНЫ НАЗАД»».
(Напоминаю, что выполнение всех упражнений следует выполнять поступательно, одно за другим, как я и предлагаю делать в своих выпусках. Пожалуйста, изучите все части предлагаемого мною комплекса и выполняйте очередные асаны по предложенному порядку. Обратите внимание на противопоказания и соблюдайте меры предосторожности там, где я о них упоминаю. С уважением, автор) Читать далее →
(Напоминаю, что выполнение всех упражнений следует выполнять поступательно, одно за другим, как я и предлагаю делать в своих выпусках. Пожалуйста, изучите все части предлагаемого мною комплекса и выполняйте очередные асаны по предложенному порядку. Обратите внимание на противопоказания и соблюдайте меры предосторожности там, где я о них упоминаю. С уважением, автор) Читать далее →
3 фотографии
Йога для начинающих. Часть 8.
Продолжаем наше обучение упражнениям в йоге. В этом выпуске асаны из нового раздела «ПОЗЫ ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА».
(Напоминаю, что выполнение всех упражнений следует выполнять поступательно, одно за другим, как я и предлагаю делать в своих выпусках. Пожалуйста, изучите все части предлагаемого мною комплекса и выполняйте очередные асаны по предложенному порядку. Обратите внимание на противопоказания и соблюдайте меры предосторожности там, где я о них упоминаю. С уважением, автор)
ПОЗЫ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА Читать далее →
(Напоминаю, что выполнение всех упражнений следует выполнять поступательно, одно за другим, как я и предлагаю делать в своих выпусках. Пожалуйста, изучите все части предлагаемого мною комплекса и выполняйте очередные асаны по предложенному порядку. Обратите внимание на противопоказания и соблюдайте меры предосторожности там, где я о них упоминаю. С уважением, автор)
ПОЗЫ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА Читать далее →
3 фотографии
Тиреотоксикоз
Медицина
Тиреотоксикоз – это болезненное состояние, обусловленное поступлением в организм чрезмерного количества гормонов щитовидной железы и характеризующееся повышением обмена веществ, нарушениями нервной и сердечно - сосудистой систем. Сбои в работе щитовидной железы могут идти по двум направлениям: с усилением и ослаблением.
Тиреотоксикоз сопровождается разрастанием ткани щитовидной железы и выбросом в кровь большого количества тиреоидных гормонов, избыток которых обуславливает картину заболевания. Читать далее →
Тиреотоксикоз сопровождается разрастанием ткани щитовидной железы и выбросом в кровь большого количества тиреоидных гормонов, избыток которых обуславливает картину заболевания. Читать далее →
Ангина - тот случай, когда "черт" страшен.
Женское здоровье от Genysourse
Одна из самых коварных болезней нашего организма, полностью выбивая из нормального образа жизни, да еще коварна своими осложнениями.
Ангина – это инфекционное заболевание, с преимущественными поражением миндалин (их у нас несколько - парные: небные (гланды), носоглоточная , и непарные: язычковая, гортанные). Как правило чаще поражаются небные миндалины.
Возбудители – чаще всего стафилококки, стрептококки, пневмококки.
Причины возникновения:
1. Заражение извне Читать далее →
Ангина – это инфекционное заболевание, с преимущественными поражением миндалин (их у нас несколько - парные: небные (гланды), носоглоточная , и непарные: язычковая, гортанные). Как правило чаще поражаются небные миндалины.
Возбудители – чаще всего стафилококки, стрептококки, пневмококки.
Причины возникновения:
1. Заражение извне Читать далее →
3 фотографии
Пост-Рамазан
Диеты и похудение
Знаете, подумала я, и думаю, давайте обсудим это.
Речь пойдёт о Рамазане.
Наверное, многие знают - есть у мусульман такой постный месяц - Рамазан. В течении этого месяца каждый верующий мусульманин должен соблюдать этот пост.
А теперь подробнее. В этот месяц человек очищается как физически, так и духовно. Знаете, лично я сбросила немало килограммов за несколько дней.
Вот как соблюдается пост. Читать далее →
Речь пойдёт о Рамазане.
Наверное, многие знают - есть у мусульман такой постный месяц - Рамазан. В течении этого месяца каждый верующий мусульманин должен соблюдать этот пост.
А теперь подробнее. В этот месяц человек очищается как физически, так и духовно. Знаете, лично я сбросила немало килограммов за несколько дней.
Вот как соблюдается пост. Читать далее →
Вся правда о средствах для похудения
С тех пор, как в моду вошли стройные формы, человечество придумало огромное количество способов для похудения. Всевозможные таблетки, пластыри, вибропояса, штанишки …обещают похудеть раз и навсегда. Тем не менее, средства, действительно, избавляющего от лишних килограмм не изобрели. В этом я убедилась на личном опыте.
Некоторое время назад у меня появился лишний вес. И всеми сила средствами я начала борьбу с ним. Читать далее →
Некоторое время назад у меня появился лишний вес. И всеми сила средствами я начала борьбу с ним. Читать далее →
«Не кушайте детки чипсы, сухарики, конфетки» или рассказ о том, как это может навредить здоровью Вашего ребенка
Медицина
Когда моя доченька болеет, я сожалею о том, что я не врач. Ведь 2 семестра обучения медицине в педагогическом вузе и редкое прочтение статей на медицинскую тематику не восполняет пробел в моих знаниях.
Этом летом я опять остро ощутила необходимость в теоретических и практических знаниях по медицине.
Слово «ацетон» я не раз уже слышала из уст многих знакомых мамочек. Они рассказывали не о средстве для снятия лака, а о том, как было плохо их деткам. Читать далее →
Этом летом я опять остро ощутила необходимость в теоретических и практических знаниях по медицине.
Слово «ацетон» я не раз уже слышала из уст многих знакомых мамочек. Они рассказывали не о средстве для снятия лака, а о том, как было плохо их деткам. Читать далее →
Полезные сладости
Диеты и похудение
Общеизвестный факт, что употребление сладкого вредит фигуре. Но в последнее время, всё чаще можно слышать о пользе сладостей.
Так стоит ли отказываться полностью от шоколада и прочих сладких радостей жизни? Наверное, всё-таки стоит разобраться в этом вопросе.
Избыток конфет, шоколада, булочек и пирожков снижает запасы Витамина В1, что приводит к повышенной утомляемости и мышечной слабости, а так же магния, из-за недостатка которого мы становимся раздражительными и агрессивными. Читать далее →
Так стоит ли отказываться полностью от шоколада и прочих сладких радостей жизни? Наверное, всё-таки стоит разобраться в этом вопросе.
Избыток конфет, шоколада, булочек и пирожков снижает запасы Витамина В1, что приводит к повышенной утомляемости и мышечной слабости, а так же магния, из-за недостатка которого мы становимся раздражительными и агрессивными. Читать далее →
Мой выбор - здоровое питание
Сидели мы как-то на кухне с подружкой и вспоминали нашу студенческую молодость.
- А помнишь…,помнишь?...,-перебивали мы друг друга.
- Помнишь у Ленки на дне рождения ели впервые «ножки Буша».
- А те ватные турецкие батоны…
- А «Юпи»? Помнишь «Юпи» - такой порошок малиновый. Еще у Светки на свадьбе его развели в пластмассовых бутылках. А хозяева чувствовали себя очень круто, угощая своих гостей модным напитком.
Да, молодость прошла, а продукты остались. Читать далее →
- А помнишь…,помнишь?...,-перебивали мы друг друга.
- Помнишь у Ленки на дне рождения ели впервые «ножки Буша».
- А те ватные турецкие батоны…
- А «Юпи»? Помнишь «Юпи» - такой порошок малиновый. Еще у Светки на свадьбе его развели в пластмассовых бутылках. А хозяева чувствовали себя очень круто, угощая своих гостей модным напитком.
Да, молодость прошла, а продукты остались. Читать далее →
5 фотографий