Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 33


Тест

Тест Какая ты героиня дневника? (Cinema-test)
Какая ты героиня дневника? (Cinema-test)
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Как я создавала себя! Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Как я создавала себя! Сейчас мой вес составляет 57-58 кг, по настроению Еще три года назад о том, как я нынче выгляжу, мне оставалось только мечтать, при весе 65 кг.
Что такое 7 кг разницы? Это семь несчастий: не привлекательна, тяжелая, прежняя одежда не налезает, целлюлит везде, к зеркалу без слез не подойдешь, каждый считает необходимым отметить твою значительную прибавку в весе , комплекс.
Надо что-то делать и я решилась. Читать далее →
 
Гулия   31 июля 2009    4531 7 43  
Рейтинг: +44


Почему появляется аллергия или несколько слов о сложной системе: организме млекопитающего Медицина
Известно, что в ходе эволюции вообще, и нервной системы в частности, для функционирования такой штуки, как человеческий мозг, потребовалось ни много, ни мало, а термостатирование внутренней среды организма. Подумайте сами: человек выживает при -50С и +50С. На Крайнем Севере и в пустынях. Во влажном муссонном климате и в обезвоженной Гоби или в пустынях Австралии. Огромные колебания климата… а температура организма всюду должна быть 36.6С. Читать далее →
 
Alces   31 июля 2009    7114 1 10  
Рейтинг: +9


Йога для начинающих. Часть 2.
Йога для начинающих. Часть 2. 1 часть «Йога для начинающих» здесь - http://www.myjulia.ru/article/104225/
В прошлой (первой) части мы говорили об общих, но очень важных моментах в изучении Хатха йоги, без которых занятий лучше не начинать. Сегодня я познакомлю вас с асанами, которые я предлагаю для разминочной части вашего будущего комплекса домашней Хатха йоги.
Как достичь успеха в йоге?
Любой мастер йоги вам ответит на этот вопрос кратко:
• Не делать больших перерывов между занятиями, не забывать делать йогу. Читать далее →
4 фотографии
 
rufina74   30 июля 2009    6013 17 19  
Рейтинг: +20


Пища Богинь. Особенности женского питания Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Пища Богинь. Особенности женского питания Cлучалось ли Вам, в очередной раз проскальзывая глазами по меню и заказывая салат в ресторане, наталкиваться на недоумевающий (в лучшем случае) взгляд, сопровождающего Вас мужчины или фразу: “Салат! Опять эти женские штучки! Вот я возьму стейк!” И почему подобной проблемы практически никогда не возникает в компании подружек? (Они не только подбодрят такой заказ, но еще и поддержат, "за компанию" слопав половину Вашего салата).
Что это—дань моде на здоровую пищу, которой подвержены мы, женщины? Читать далее →
 
sasha8vail   30 июля 2009    4501 1 55  
Рейтинг: +20


Рецепт стройной фигуры: сними халат, тапки и займись … половой жизнью Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Рецепт стройной фигуры: сними халат, тапки и займись … половой жизнью Статья с картинками, заранее прошу прощения у тех, кто бережет трафик, но я постаралась сделать их минимального размера.
Эта статья не про постель, в ней нет ни слова о сексе. В ней – только про стройную фигуру. Так что ещё раз извиняюсь, если вы ждете про это.
Секреты стройной фигуры? Их у меня пять. Остальные способы – не совсем для меня. Гантели – скучно, тренажеры – глупо, на зарядку и медитации часто жалко времени, от диет только голова болит. Читать далее →
11 фотографий
 
JuliaG   30 июля 2009    5237 4 78  
Рейтинг: +63


Как вернуть себе молодость. Советы бывалой лентяйки Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Как вернуть себе молодость. Советы бывалой лентяйки Пожалуй, то, что я напишу, будет адресовано женщинам постарше.
Но хочу поделиться опытом со всеми, так как с удовольствием вернулась бы лет на 10 назад, чтобы пересмотреть свое отношение к здоровью, образу жизни. Я всегда знала, что чем раньше, тем лучше. Но поверила только сейчас. Пришлось. На днях мне исполнилось 45 и у меня нет никакого желания разглагольствовать на тему как «все возрасты хороши». (Прихожу в себя после бурных застолий).
В какой-то мере, это правда. Читать далее →
 
Sindy   29 июля 2009    5148 22 58  
Рейтинг: +48


Дневник худеющей Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Дневник худеющей Сразу признаюсь: диетами я никогда не увлекалась, поскольку благодаря какой-то счастливой особенности организма мой вес на протяжении многих лет оставался неизменным. Но год назад я незаметно начала полнеть. Причем сначала даже не обратила на это внимания. Очнулась лишь тогда, когда обнаружила, что прибавила 7 кг и 2 размера, с 44 на 48. Тут-то я и поняла, как сложно выбрать тактику и стратегию похудения. Что же все-таки делать? Устроить череду разгрузочных дней? Читать далее →
3 фотографии
 
selena24   27 июля 2009    5659 12 11  
Рейтинг: +16


По секрету всему свету Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
По секрету всему свету У каждой женщины есть свои секреты по уходу за внешностью. Есть они и у меня. Хочу поделиться некоторыми из них: может пригодятся кому-нибудь.
Моя юность прошла в приморском городе. Целыми днями пропадая на море, я наблюдала различные типы фигур женщин, то восхищаясь, то ужасаясь увиденному. Пляж – это зрелище не для слабонервных! Уже в шестнадцать лет я для себя твердо решила: я никогда не буду полной! Ни при каких обстоятельствах! Читать далее →
4 фотографии
 
Ivetta-52   27 июля 2009    2418 7 16  
Рейтинг: +27


Красивая фигура Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Красивая фигура Женщина в наше время должна следить за собой,для этого сейчас существует достаточно условий.Это и косметические салоны,и тренажерные залы и плавательные бассейны.Ясно,что у многих из нас не хватает времени,мы все в заботах,в делах....Но кто же позаботиться о нас,если не мы сами?
Можно перечислять множество способов,но все ли они будут эффективны и безопасны?
Для самых ленивых можно посоветовать косметическую операцию ЛИПОСАКЦИЮ. Читать далее →
7 фотографий
 
romanets1979   26 июля 2009    3979 1 51  
Рейтинг: +14


Энциклопудия кулинарных нелепостей Диеты и похудение
Лето-осень – горячее время, время солений-варений и других заготовок на зиму. Матерые хозяйки давно набили на этом деле руку и коптят-солят, не заглядывая в поваренную книгу. А вот неопытные жены, подруги и невесты готовят яства методом проб и ошибок. И при подобном священнодействии обкладываются различными советами, правилами и пособиями, которых сегодня расплодилось видимо-невидимо – от массивного фолианта советов Ганичкиной до карманного календарика со странным названием «Подсказки из банки». Читать далее →
7 фотографий
 
VladEva   25 июля 2009    2082 1 8  
Рейтинг: +10


Перейти к странице:
Назад    1 ... 48 49 50 51 52 53 54 ... 96    Вперед