Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 28


Тест

Тест Доводите ли вы задуманное до конца?
Доводите ли вы задуманное до конца?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Моя борьба за стройность Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Моя борьба за стройность Целлюлит- всего год назад это стало для меня самым страшным словом.
До этого я вздрагивала только от слова «стоматолог».
Он, коварный, подкрался быстро и неожиданно, я даже сама не заметила, как он осел на моих стройных ножках.
И что же его привлекло во мне? Ведь я никогда не страдала лишним весом, при росте 168 см мой вес составляет 52 кг.
Что я только на себе не испробовала, начиная от народных советов, заканчивая различными косметическими средствами. Читать далее →
 
alya74   12 июля 2009    3300 9 8  
Рейтинг: +24


Про контрацепцию и не только. Часть 2. Женское здоровье от Genysourse
Про контрацепцию и не только. Часть 2. Про контрацепцию и не только. Часть 1.
Любовь и секс две неотъемлемые части, и иногда бывают ситуации, когда о контрацепции не позаботились, а секс уже произошел, у вас есть 72 часа, что бы избежать таких последствий. Конечно, надежность контрацепции зависит от метода предохранения. Но и на старуху бывает проруха: запутались в схеме приема таблеток (оральные контрацептивы), порвался или соскользнул презерватив (при барьерном методе)... Читать далее →
9 фотографий
 
Taia   10 июля 2009    3786 7 23  
Рейтинг: +28


О йоге, моржевании и нехитрой диете Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
О йоге, моржевании и нехитрой диете Всего 2 года назад, на почве депрессии чуть было не схлопотала диагноз ДИАБЕТ! Ко всем прочим неприятностям начинающегося заболевания (хроническая усталость, раздражительность, зависимость от еды/питья, повышенное давление – все то, что я уже успела заметить), прибавились еще и пугающие проблемы с весом.
Это сейчас я, при росте в 165 см, вешу 50 кг (параметры мои 93-63-93); но тогда я паниковала потому, что стала набирать килограммы – вес мой за 4 месяца стремительно приблизился к шестидесяти! Читать далее →
5 фотографий
 
ritmik   9 июля 2009    7013 8 119  
Рейтинг: +87


Йога: от простого к сложному Спорт и фитнес
Йога: от простого к сложному В современном мире каждый человек имеет какое-то представление о том, что такое йога. Все видели в журналах или на экране телевизора йогов в замысловатых позах. Но это лишь верхушка айсберга, к которой люди движутся годами. И для достижения которой необходимо очень много времени, знаний и сил. Я думаю вам, как впрочем и мне, это ни к чему. Я занимаюсь йогой уже около десяти лет и до сих пор не умею закидывать ногу за голову (да это мне и не нужно), зато у меня теперь хорошая осанка. Читать далее →
3 фотографии
 
Tabba   9 июля 2009    6200 11 11  
Рейтинг: +25


Как не заболеть летом? Медицина
Как не заболеть летом? Летнее время – период жарких солнечных дней, частых поездок на природу, заслуженных отпусков и… как это ни странно, простуд. Ведь именно в этот сезон мы настолько уверены в собственном здоровье, что забываем о простейших мерах безопасности – неумело пользуемся кондиционерами, пренебрежительно относимся к прогнозам синоптиков или бездумно купаемся в ледяной воде. Читать далее →
 
Olga-Kh deleted   9 июля 2009    1826 2 3  
Рейтинг: +5


"Булочка", или "корова"? Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
"Булочка", или "корова"? Я не совсем согласна с расхожим мнением, что стройная женщина – это худая женщина. Моя мама носит 50 размер, но у меня не поворачивается язык назвать ее нестройной: она не худышка, но сложена пропорционально, как полагается женщине. Сейчас ей 50 лет, она, конечно, не выглядит, как девочка, но на ней отлично сидит одежда, потому что, все, как говорится, на месте. Я уродилась в маму, я тоже похожа на песочные часы. Мои размеры – 96-70-106, и моей фигуре завидуют 18-тилетние девушки. Читать далее →
4 фотографии
 
lucy-soprano   9 июля 2009    5647 4 97  
Рейтинг: +58


Как я избавилась от 10 килограмм за 9 месяцев Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Как я избавилась от 10 килограмм за 9 месяцев Меня зовут Вероника. Мне 18 лет. Хочу рассказать историю о том, как мне удалось похудеть. На следующий день после моего весёлого дня рождения, который был 31 октября, я попыталась залезть в любимую юбку, но все мои попытки оказались тщетными. Я встала на весы, и у меня тут же потемнело в глазах... 68 килограмм!!! И это при моём-то росте в 162 см! С этим надо что-то делать.
Первое, с чего я начала - стала меньше есть. Затем купила однопроцентный кефир. Читать далее →
 
Veroni4ka1   9 июля 2009    1957 1 5  
Рейтинг: +13


Сколько стоит - похудеть и быть здоровой?! Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Сколько стоит - похудеть и быть здоровой?! Сколько стоит – похудеть и выглядеть на все 100 (процентов, а НЕ ЛЕТ!)? Кто-то скажет - дорого! Рискну поспорить, что это вам будет стоить всего лишь…несколько часов в день вашего драгоценнейшего времени! Вы скажите, что можно пойти в SPA-салон или на фитнес, но сейчас это доступно не всем женщинам. Я же хочу поделиться опытом похудения обычной домохозяйки, какой на сегодняшний момент и являюсь. Произведем несложный подсчет. Читать далее →
 
Толик   8 июля 2009    3483 8 61  
Рейтинг: +30


Стараюсь. Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
Стараюсь. Время неумолимо к нам, женщинам, и прежде всего, оно стремится отобрать самое важное, что есть у нас - молодость.
Вспоминаю слова известной песни:
«Наши матери в шлемах и латах бьются в кровь о железную старость….нас самих уже не осталось.»
С этим ничего не поделаешь, стоит смириться и…
Я по привычке каждое утро делаю зарядку.

Для чего мне это, не пойму. Приседаю, качаю пресс, прыгаю, нагибаюсь, бегу в душ, обливаюсь холодной водой, затем теплой. Читать далее →
4 фотографии
 
sve-tik   8 июля 2009    2433 3 22  
Рейтинг: +33


И лекарство и лакомство. Медицина
И лекарство и лакомство. Люблю я «тихую охоту», т. е грибы собирать. И знаю я грибов разных много очень и съедобный и условно съедобных и не съедобных. Но есть гриб один совершенно уникальный, съедобный в молодом возрасте и не съедобный в зрелом, но самое в нем уникальное,- это его внешний вид и лекарственные свойства. Первый раз услышала я о грибе этом в детстве, в забытом хуторе в который мы в гости приезжали к какой-то родне. Читать далее →
2 фотографии
 
Тартила   7 июля 2009    2694 3 15  
Рейтинг: +18


Перейти к странице:
Назад    1 ... 51 52 53 54 55 56 57 ... 96    Вперед