10 простых советов, которые изменили мое тело, мое сознание и мою жизнь.
Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура"
"Мода - явление преходящее,
но ТЕЛО никогда не выйдет из моды".
Синди Кроуфорд.
Однажды одна девушка с нескрываемой завистью сказала мне: "Вам повезло, что вы такая красивая и стройная! Если бы у меня была такая же фигура, я бы много чего добилась...Вам просто повезло!".... Тогда я не стала вступать с девушкой в словесную перепалку, дабы не лишать ее возмонжности насладиться своей позицией "обиженной и обездоленной"... Читать далее →
но ТЕЛО никогда не выйдет из моды".
Синди Кроуфорд.
Однажды одна девушка с нескрываемой завистью сказала мне: "Вам повезло, что вы такая красивая и стройная! Если бы у меня была такая же фигура, я бы много чего добилась...Вам просто повезло!".... Тогда я не стала вступать с девушкой в словесную перепалку, дабы не лишать ее возмонжности насладиться своей позицией "обиженной и обездоленной"... Читать далее →
2 фотографии
Anna Merlino 7 июля 2009 5055 18 85 |
Рейтинг:
+75
|
Беллиданс... или что мы знаем об этом
Спорт и фитнес
…Девочки... давайте поговорим о таком направлении фитнеса, как беллиданс. Что нам известно об этом? Танец живота - это древнее искусство. Согласно легенде, он появился в Турции. Одна молодая молодая танцовщица решила для танца обмазать свое тело благовониями. Аромат был такой сладкий, что это привлекло осу. Стараясь увернуться от неё, танцовщица стала совершать совершенно невероятные движения животом. Причем, зрители не только не заметили осы, но и были восхищены пластикой и грацией танцовщицы. Читать далее →
2 видеоролика
Scarry Cherry 5 июля 2009 4500 1 12 |
Рейтинг:
+17
|
А правильно ли мы...дышим?!
Задумывался ли кто-нибудь из нас над этим вопросом? Многие скажут - нет, зачем, ведь правильно дышать – это элементарно, как жить или есть, этот навык дан нам от природы с рождения, как можно дышать неправильно?!
Дыхание и жизнь действительно слились в одно понятие. Человек рождаясь делает первый вздох, умирая – последний. Дыхание является основой всех жизненных процессов в нашем организме, без него он прекращает свое существование. Этот факт был замечен еще древними. Читать далее →
Дыхание и жизнь действительно слились в одно понятие. Человек рождаясь делает первый вздох, умирая – последний. Дыхание является основой всех жизненных процессов в нашем организме, без него он прекращает свое существование. Этот факт был замечен еще древними. Читать далее →
Для тех, кто любит посчитать
Диеты и похудение
Вчера набрала еще кило. Вычислила по одной формуле «идеального веса» то, что вешу идеально:
РОСТ – 100 (165 – 100 = 65),
по второй, что имею лишний вес 10 кг!
РОСТ – коэффициент (ОБХВАТ ЗАПЯСТЬЯ РУКИ* + ОБХВАТ БЕДЕР)
(165 – 110 = 55)
И зачем их только выдумывают? Да еще в таком количестве! Да с такой разницей в подсчетах! Чтобы появился еще один повод для психоза?
С детства я была уверена в одном – у меня кость широкая, на этом и успокаивалась: «мол, это не жир, это мышцы! Читать далее →
РОСТ – 100 (165 – 100 = 65),
по второй, что имею лишний вес 10 кг!
РОСТ – коэффициент (ОБХВАТ ЗАПЯСТЬЯ РУКИ* + ОБХВАТ БЕДЕР)
(165 – 110 = 55)
И зачем их только выдумывают? Да еще в таком количестве! Да с такой разницей в подсчетах! Чтобы появился еще один повод для психоза?
С детства я была уверена в одном – у меня кость широкая, на этом и успокаивалась: «мол, это не жир, это мышцы! Читать далее →
Стресс.Как это?
Медицина
Состояние эмоционального напряжения, сопровождающегося тревогой и страхом, в той или иной мере знакомо каждому. Это состояние называется стресс. Но не каждый понимает, что такое стресс.
Если по-научному, то стресс - это биохимические изменения в организме, это нужная, важная и неотъемлемая реакция для любого живого организма, которая позволяет человеку отличаться от неодушевленного мира. Это необходимо для того, чтобы человек ощущал радость, горе, беды, прибыли. Читать далее →
Если по-научному, то стресс - это биохимические изменения в организме, это нужная, важная и неотъемлемая реакция для любого живого организма, которая позволяет человеку отличаться от неодушевленного мира. Это необходимо для того, чтобы человек ощущал радость, горе, беды, прибыли. Читать далее →
2 фотографии
«Солнышко, солнышко жгучее…»
Медицина
Солнышко жгучее…
Это, конечно, хорошо, но очень и очень опасно. Кто-то скажет: «Какое солнце в Питере, да к тому же жгучее?! Дождь на дожде!» Но все-таки летом мы уезжаем в отпуск в жаркие города и страны, и не очень хорошо в первый день-два получить солнечный ожог или удар и пролежать пол отпуска в номере вместе с не распакованными чемоданами с новыми шмотками. Давайте разберемся, что такое солнечный удар и солнечный ожог. Читать далее →
Это, конечно, хорошо, но очень и очень опасно. Кто-то скажет: «Какое солнце в Питере, да к тому же жгучее?! Дождь на дожде!» Но все-таки летом мы уезжаем в отпуск в жаркие города и страны, и не очень хорошо в первый день-два получить солнечный ожог или удар и пролежать пол отпуска в номере вместе с не распакованными чемоданами с новыми шмотками. Давайте разберемся, что такое солнечный удар и солнечный ожог. Читать далее →
Летняя обувь: алгоритмы выбора
Даже при беглом взгляде на витрины обувных магазинов мы обычно впадаем в некоторую растерянность от обилия разнообразных цветов и моделей. Хочется побаловать себя обновкой? Однако выбор обуви – дело ответственное, поэтому подходит к нему следует неторопливо и взвешенно, соблюдая определенные правила.
• При примерке обязательно нужно надеть босоножки на обе ноги и убедиться, что они удобны и нигде не жмут (тем более что одна нога обычно несколько больше другой). Читать далее →
• При примерке обязательно нужно надеть босоножки на обе ноги и убедиться, что они удобны и нигде не жмут (тем более что одна нога обычно несколько больше другой). Читать далее →
Olga-Kh deleted 3 июля 2009 1841 0 3 |
Рейтинг:
+11
|
Диета: ни то не ешь, ни это!
Медицина
Неприятно, если тело покрывается красными пятнышками, которые зудят днем и ночью. Аллергия. Она бывает разных видов, с различными симптомами и от разных аллергенов. Основные аллергены: пищевые продукты, пыльца растений, укусы насекомых, шерсть животных, лекарственные препараты, пыль и т.д.
Пищевая аллергия проявляется после приема того или иного пищевого продукта. Среди самых распространенных видов пищевой аллергии можно выделить следующие: дерматит (диатез, нейродермит), экзема, крапивница и т.д. Читать далее →
Пищевая аллергия проявляется после приема того или иного пищевого продукта. Среди самых распространенных видов пищевой аллергии можно выделить следующие: дерматит (диатез, нейродермит), экзема, крапивница и т.д. Читать далее →
Alesya_Marchenko 3 июля 2009 2012 1 3 |
Рейтинг:
+10
|
Будь худой, но не головой!
Диеты и похудение
Такое сейчас время, что при разговоре двух подружек обязательно хотя бы раз услышишь слово «диета». И на этой «диете» они либо сидят, либо сядут на неё. Это нормально, скажете вы. И даже если девушке совсем не нужно худеть, все равно, увидев в интернете объявление « новая эффективная диета», очень трудно проигнорировать эту ссылку. Всегда же интересно узнать, до чего дошли умы диетологов и всегда же есть легкая надежда на то новое открытие, которое доказывает, что шоколад на самом деле сжигает жиры! Читать далее →
10 фотографий
Danya Romanova 1 июля 2009 4330 1 13 |
Рейтинг:
+11
|
Про контрацепцию и не только. Часть 1.
Женское здоровье от Genysourse
На эту тему давно хотела написать статью, когда в очередной раз встретилась со своим гинекологом, я поняла что актуальнее темы не найти.
Меня шокировала история, которую она рассказала. К ней обратилась девушка 17 лет, беременность на маленьком сроке, с просьбой прервать беременность: ей ребенок сейчас не нужен и она не готова стать матерью. Наше законодательство в данном случае требует разрешение родителей и никто из врачей за прерывание беременности без этого не возьмется. Читать далее →
Меня шокировала история, которую она рассказала. К ней обратилась девушка 17 лет, беременность на маленьком сроке, с просьбой прервать беременность: ей ребенок сейчас не нужен и она не готова стать матерью. Наше законодательство в данном случае требует разрешение родителей и никто из врачей за прерывание беременности без этого не возьмется. Читать далее →
12 фотографий