Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 56


Тест

Тест Сплетница ли ты?
Сплетница ли ты?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Фитнес и философия Спорт и фитнес
Фитнес и философия Пессимистичный бег, который лучше всего читать под пятнадцатый трек в моем плеере "Leonard Cohen - The Future" =)
Вчера провела целый день в фитнес клубе... Терялась среди штанг, наматывала невидимые километры на велотренажере, стремилась "в никуда" беговой дорожки... Поулыбалась одному интересному факту: экрану телевизора, установленному на тренажерах. Читать далее →
 
Умберто Жека   2 октября 2008    2268 0 0  
Рейтинг: +3


Этот вредный компьютер
Этот вредный компьютер На дворе – век технического прогресса. Те вещи, о которых мы не могли даже мечтать еще лет 15 назад, сегодня есть буквально у каждого. Компьютеры, принтеры, сканеры, сотовые телефоны и коммуникаторы… список можно продолжать очень долго… Но не об этом речь, а о том, как влияет вся эта техника на наше здоровье.
Компьютер.  Полемика вокруг этого, столь необходимого на сегодняшний день уже бытового предмета не утихала долгое время. Излучение, мерцание…Ухудшение зрения, сухость кожи… Читать далее →
8 фотографий
 
Olkhen   3 октября 2008    2224 0 0  
Рейтинг: +7


Комплекс упражнений, для идеальной фигуры Спорт и фитнес
Комплекс упражнений, для идеальной фигуры Чтобы вы отдали за идеальную фигуру? Француженки, с присущим им юмором, пожертвовали бы мужьями, любовниками, карьерой, работой и деньгами за обладание краствой фигурой. Причем более всего женщин волнует область поясницы (ягодицы) и верх ног. Именно они обладают прямо-таки уникальной влзможностью накапливать жиры.
Что же делать, чтобы улучшить свою фигуру и по возможности приблизиться к выбранному для себя идеалу? Предлагаю следующий комплекс упражнений.
Если у вас массивные бедра.
1. Читать далее →
3 фотографии
 
Олика   3 октября 2008    5388 12 9  
Рейтинг: +13


Семь секретов здоровой жизни Медицина
Семь секретов здоровой жизни У меня много знакомых 35-45 лет. Часть жизни они прожили в стране, в которой болеть было... выгодно.
Да, да! Людям давали больничные, причем оплачивали их. Больных жалели, им помогали - не всегда, но по большей части.
И многие только сейчас понимают, что времена изменились.
А ведь здоровье- это дело твоих собственных рук!
Вот что думаю об этом я. И чем хочу поделиться. Читать далее →
 
6_chasov_utra   4 октября 2008    1996 0 9  
Рейтинг: +11


"Нектар богов.." Медицина
"Нектар богов.." Соки из овощей и фруктов служат источниками не только витаминов и минеральных солей, но содержат так же клетчатку, органические кислоты, ароматические вещества и эфирные масла. В них содержится большое кол-во витаминов C, B1, B2, B6, E и A. Кроме того, они обладают лечебными свойствами.
Итак, давайте возьмем себе за правило пить каждый день свежевыжатые соки. В день необходимо пить не меньше 600 мл. сока, чтобы достичь каких либо заметных результатов. Читать далее →
6 фотографий
 
Олика   4 октября 2008    3372 2 1  
Рейтинг: +4


Покурим?
Покурим? Нет, не поймите меня неправильно! Я вовсе не собираюсь подстрекать к этой вредной на мой взгляд привычке или размышлять о ее вреде... Просто с курением теперь борются практически во всем мире. О вреде этого пагубного явления сейчас не знает только младенец, но сами курильщики яростно сопротивляются нововведениям. И вот как:
10 место: В Эстонии, Италии, Сингапуре и на Мальте для курения необходимо иметь закрытые помещения с серьезной встроенной вентиляцией или специальные (очень дорогие) курилки. Читать далее →
2 фотографии
 
Olkhen   4 октября 2008    1550 0 3  
Рейтинг: +9


Для увлеченных зеленым чаем Диеты и похудение
Для увлеченных зеленым чаем Собираясь пристраститься к зеленому чаю, следует узнать немного о его основных разновидностях:
- Netto Sencha имеет бледный желто-зеленый цвет и хорош в сочетании с приемом пищи.
- Gyokuro менее ароматен, чем sencha и имеет более приятный вкус.
- Органический Fukamushi cha имеет травянистый, слегка сладкий вкус.
- Matcha немного вяжет и подбадривает.
- Hoji cha имеет темный янтарный цвет, когда настоится. Можно пить, как горячим, так и холодным. Низкое содержание кофеина. Читать далее →
 
Markovka   4 октября 2008    1880 0 0  
Рейтинг: +1


50 способов зарядить себя энергией без кофеина
50 способов зарядить себя энергией без кофеина Сужу по себе и думаю, что для вас эта тема также актуальна, особенно в наступившее время осенней хандры и в преддверии зимней спячки. Огромное количество людей заряжаются кофеиносодержащими напитками каждый день: с утра, в течение дня и, возможно, вечером. Да, у кофеина есть и положительные стороны (главная - заряжает бодростью), но и не стоит забывать об отрицательных сторонах, тем более, если кофе потребляется чрезмерно много. Читать далее →
4 фотографии
 
Olkhen   5 октября 2008    7289 2 3  
Рейтинг: +16


"Счастье ног"
"Счастье ног" На Востоке существует хорошая традиция, так называемая "счастье ног". Это когда супруги делают перед сном массаж стоп друг другу, это очень полезно, так как на стопе представлены все внутренние органы.
На подошву выходят 30 тысяч пар нервных окончаний. Массируя стопы ног, они легко устраняют усталость, у людей улучшается сон и продлевается жизнь. О своих ногах мы вспоминаем слишком поздно, когда они начинают болеть. Появляются шпоры, трещины, мозоли, подагрические шишки, болезненные ощущуния. Читать далее →
 
Олика   5 октября 2008    3007 0 0  
Рейтинг: +2


Секрет твоей стройности: зелёный чай Диеты и похудение
Секрет твоей стройности: зелёный чай Ещё древним китайцам были известны лечебные свойства чая:они называли его «огнем жизни», полагая, что он укрепляет не только тело, но и дух. И китайцы не ошиблись! Современные исследования тоже доказывают, что зеленый чай — настоящая «фабрика витаминов». На первое место в списке самых полезных для здоровья человека продуктов немецкие диетологи поставили обыкновенный зеленый чай. В списке значатся также яблоки, рыба, чеснок, клубника, морковь, острый перчик чили, бананы, соя и молоко. Читать далее →
6 фотографий
 
Kori4ka   5 октября 2008    4896 4 16  
Рейтинг: +17


Перейти к странице:
Назад    1 ... 3 4 5 6 7 8 9 ... 96    Вперед