Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 59


Тест

Тест Насколько ты благоразумна?
Насколько ты благоразумна?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Синичкина песенка
Синичкина песенка Для меня Весна начинается с песенки синички, не той чуть жалобной зимой, а той звонкой, яркой и весёлой.
Синички первыми чувствуют приближение красавицы- Весны. И пусть кругом ещё снег и морозец крепчает ночами, но вот ещё шажок и будет в воздухе разливаться аромат ранней весны, тонкий- тонкий вначале, почти неуловимый. А потом, благодаря синичкой песенке, выползает из-за тучек солнышко и одаривает всех своими подарками – теплыми лучами солнышка.
«В моё окно стучит синица: Читать далее →
6 фотографий
 
наталия_ласточка   20 февраля 2014    2501 1 30  
Рейтинг: +23


Жизненное кредо: «А я, живу красивая, как я хочу!»
Жизненное кредо: «А я, живу красивая, как я хочу!» "Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла украшать мир!"
И, хотя, у нас в Сибири ещё будут морозы и в марте, первые солнечные, почти весенние, лучи солнца уже взбадривают, разленившееся от зимы и, кажущегося бесконечным, лечения, уставшее тело, физически и эмоционально …
Природу нельзя обмануть! И я, как всегда весной, рвусь в бой под названием «Навстречу новой жизни!».
Моим наполеоновским планам, в общем, очень редко счастливилось сбываться. Читать далее →
5 фотографий
3 видеоролика
 
Орлова Юлия   20 февраля 2014    3580 1 73  
Рейтинг: +39


Встречу я весну красивой: мотивация на диво
Встречу я весну красивой: мотивация на диво Акт первый, в ходе которого мы узнаем, как полезно использовать антицеллюлитные банки, особенно если приноровиться
Просыпаясь спозаранку,
Подавай другим пример:
Не ленись, используй банку, -
Будешь меньше на размер.
Поначалу с синяками
Может бок быть и живот,
Но под чуткими руками
Скоро кожа оживет.
И без всякого спортпита,
Без дорожки беговой,
Станет меньше целлюлита,
Дух воспрянет боевой! Читать далее →
3 фотографии
 
Папарацци   19 февраля 2014    3081 2 45  
Рейтинг: +57


Красивая фигура без изнуряющих диет и изматывающих тренировок. Реально ли это? Диеты и похудение
Красивая фигура без изнуряющих диет и изматывающих тренировок. Реально ли это? Этого можно добиться с американской диетой "Dinner Cancelling" (русский перевод - "Ужин Минус").
Американские ученые Поль Брэгг, Герберт Шелтон совместно с ведущим американским университетом Бостона (Harvard Medical School) провели исследования и доказали, что мы в состоянии вмешаться в процесс старения, продлить молодость и противостоять болезням.
Ничего сложного нет, мы всего лишь отказываемся от ужина и после 16-17 часов вечера ничего не едим. Читать далее →
 
Санина Ирэн   3 января 2014    5720 4 43  
Рейтинг: +33


Зимние каникулы во всеоружии!
В преддверии долгих зимних каникул перед родителями стоит вопрос: как правильно организовать их для ребенка, чтобы праздничные дни прошли не только максимально интересно и весело, но и без вреда для здоровья?
Праздничное меню для детей
Часто праздники приводят к значительному отступлению от привычного рациона как у взрослых, так и у детей. Однако при составлении меню для ребенка некоторых продуктов все же стоит избегать. Читать далее →
 
MedNovost   23 декабря 2013    1392 0 0  
Рейтинг: +2


Худеем или ху...? Нет, всё-таки худеем. Диеты и похудение
Худеем или ху...? Нет, всё-таки худеем. По просьбам джулианок делюсь своей методикой похудения. Собственно "методика" - это очень громко и пафосно сказано, но я люблю пафос, поэтому пусть будет "Уникальная методика похудения в домашних условиях от Iuliia". Договорились?
На самом деле это скорее совокупность не сложных шгов, которые помогли мне снизить вес, подкреплённых собственными наблюдениями и обобщениями. Сразу оговорюсь, этот подход помог лично мне, и я им продолжаю пользоваться исходя из моих индивидуальных особенностей. Читать далее →
3 фотографии
 
Iuliia   8 декабря 2013    7096 3 236  
Рейтинг: +63


Иммунитет, подъём!
Иммунитет, подъём! Глядя на чихающих сотрудников и слыша их надсадный кашель, выбирая в аптеке капли от насморка для младшей дочери и витамины для старшей, понимаешь: лето осталось позади. Словно и не было жарких дней, яркого солнышка, купаний в реке, свежих овощей, фруктов и ягод в рационе. Возникает ощущение, что нас со всех сторон атакуют вирусы и возбудители респираторных заболеваний. Так и хочется сказать: «Иммунитет, подъём! Настала пора борьбы!» Но сам иммунитет, конечно, не укрепится, ему нужно помочь. Читать далее →
8 фотографий
 
Танистая   29 ноября 2013    2413 14 59  
Рейтинг: +31


Терапия питанием при заболеваниях ЖКТ Диеты и похудение
Терапия питанием при заболеваниях ЖКТ Этот вид терапии у нас называется диетой, т.е. разновидностью лечебного голодания. Давно уже заметила, что гастроэнтерологи уделяют поверхностное внимание диете. Обычно выдадут бумажку с ней или своим неразборчивым почерком пишут в рекомендациях № стола… и все, и их больше ничего не волнует. Пропишут таблетки и ждут чего-то. А пациент тем временем в лучшем случае колбаску кушает, а потом полугодовое лечение не дает никакого эффекта, и врач выносит вердикт, что пациент психически болен. Читать далее →
 
Барсик   23 ноября 2013    6028 5 54  
Рейтинг: +19


Топ полезнейших напитков для дам
Топ полезнейших напитков для дам В течение дня всем нам то и дело приходится утолять жажду. Однако не все напитки одинаково полезны. К примеру, лимонады лучше сразу вычеркнуть из списка, как и пакетики с сомнительным содержимым вроде растворимого кофе «три в одном». Что же пить женщинам для хорошего здоровья и самочувствия?
Первое место в рейтинге ожидаемо заняла вода, которую следует пить в значительном объеме – минимум полтора литра ежедневно. Это позволяет стимулировать все основные процессы в организме и ускорить обмен веществ. Читать далее →
 
Марина Тумовская   10 ноября 2013    2898 0 17  
Рейтинг: +12


Осенний алгоритм
По прогнозам Роспотребнадзора пик заболеваемости гриппом придется на февраль-март 2014 года, а осенью предполагаются сезонные всплески ОРВИ, которые большой угрозы, по словам Геннадия Онищенко, еще не представляют.
1.
В этом году остается достаточно времени для реализации главного ежегодного мероприятия по профилактике гриппа – массовой прививочной кампании, которая в этом году должна охватить 40 млн. жителей России, что на 2 млн больше, чем в прошлом. Читать далее →
 
MedNovost   7 октября 2013    1461 0 4  
Рейтинг: +2


Перейти к странице:
Назад    1 ... 3 4 5 6 7 8 9 ... 96    Вперед