Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 34


Тест

Тест Умеете ли Вы жить?
Умеете ли Вы жить?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Самое вкусное лекарство
Самое вкусное лекарство Шоколад – любимое лакомство детей и взрослых во всем мире. Однако мало кто знает, что он относится к списку продуктов, оказывающих на организм мощное терапевтическое воздействие. Это – лекарство, только очень вкусное!
Научные исследования последних лет показали, что в какао-бобах содержится масса биологически активных компонентов и микроэлементов, а именно: витамины РР, В1, В2, провитами А, калий, магний, кальций, железо, теобромин, растительные протеины, фитостерины, фенилэтиламин, полисахариды. Читать далее →
 
Ivetta-52   12 февраля 2010    1843 1 8  
Рейтинг: +7


В баньку! На тренировку! Спорт и фитнес
В баньку! На тренировку! Итак, идем в баньку на тренировку! Удивительно звучит? Значит можно сказать с уверенностью, что вы еще ничего не знаете о банном спорте! Появился этот вид спорта еще в 1990 году в небольшом финском городке Хейнола. Там впервые сошлись в «горячем поединке» представители банного спорта.
В России «банно-спортивное» зерно попало на благодатную почву, поскольку баньку российские люди обожают, а когда еще и посоревноваться можно, так это вообще прелесть.
В чем же сама суть банного спорта? Читать далее →
 
Олексана   12 февраля 2010    3255 0 12  
Рейтинг: +13


Дело – табак. Конец Масленице – бросаю курить!
Дело – табак. Конец Масленице – бросаю курить! «Бросить курить проще простого. Я сам это делал тысячу раз» - так однажды сказал великий острослов Марк Твен. Больше 100 лет прошло с тех пор, а точнее и не скажешь. А вот почему бы не покончить с этой вредной для себя и окружающих привычкой раз и навсегда!
Со стыдом признаюсь – я курю уже больше 20 лет. В последнее время часто стала задумываться: почему и как так случилось, что это стало такой важной деталью моей жизни?! Сначала это были 2-3 сигареты в неделю, в компании, для поддержания беседы. Читать далее →
 
relena   13 февраля 2010    26579 8 524  
Рейтинг: +81


Если очень захотеть, то можно сделать все! Диеты и похудение
Если очень захотеть, то можно сделать все! Когда я забеременела, то казалось, что моей фигуре настал конец.
Все вокруг твердили, что после родов я уже не буду такой, как прежде. Что я стану больше на три размера, и меня уже больше «не соберет» никто.
Но я четко знала, что ребенку нельзя ни в чем отказывать, поэтому я все равно ела много и часто.
За всю беременность я набрала всего 11 килограмм. Кто-то скажет, что это мало. Но первые несколько месяцев я боролась с токсикозом, теряла вес с каждым днем, вместо того, чтобы его набирать. Читать далее →
2 фотографии
 
ELisenok   17 февраля 2010    4215 2 78  
Рейтинг: +54


Выйти замуж и НЕ(располнеть)… Диеты и похудение
Выйти замуж и НЕ(располнеть)… Я не исключение. Выйдя замуж, стала неожиданно для себя «расползаться». Факт, скажем прямо, не приносящий удовлетворения. Но, что делать? Оглянулась, осмотрелась и увидела, что… многие мои подружки, вступив в брак, «следовали» моему примеру.
Понимаю, что это не так уж страшно. Это не 100 и не 120 килограммов, но все-таки и мои 68… меня «убивали» наповал. Надо сказать, что семейная жизнь располагает к полноте. Во-первых, способствует этому обычная готовка на кухне. Читать далее →
11 фотографий
 
olgakon   25 февраля 2010    5127 2 90  
Рейтинг: +46


Профессиональная чистка и отбеливание зубов. Медицина
Профессиональная чистка и отбеливание зубов. Белоснежная и красивая улыбка стала визитной карточкой здоровья современного человека, ведь именно зубы являются показателем общего состояния организма. Тысячи стоматологических клиник предлагают нам воспользоваться услугами своих специалистов, и, наверняка у каждого из нас есть врач, которому мы доверяем, соблюдаем все рекомендации.
Не секрет, что соблюдать меры профилактики гораздо приятнее, чем потом лечить зубы. Читать далее →
 
Нимезида   26 февраля 2010    5313 3 20  
Рейтинг: +11


Похудеть быстро? Легко! Диеты и похудение
Похудеть быстро? Легко! Решила написать о том, что волнует, наверное, многих - как быстро сбросить вес.
Мой муж всегда был склонен к полноте (наследственное), но то, как он легко с этим справляется, меня просто поражает. Он очень любит вкусно поесть, тем более сам любит готовить, и это у него очень хорошо получается. Любит всякую «вредную еду»- сало, шашлыки, мороженое и т.д.
Естественно, с такими пристрастиями, вес набирается легко, в основном в области живота. Читать далее →
 
Эванжелин   28 февраля 2010    4706 27 96  
Рейтинг: +109


Весна, весна Медицина
Весна, весна Весна - это не только время хорошего настроения и любви, но и, к сожалению, время очередной волны простудных заболеваний и обострений хронических.
За зиму наш иммунитет ослабевает, и это общеизвестный факт. Мы стараемся его поддерживать, но результаты, все же, бывают не однозначными. Иначе, почему такая высокая заболеваемость весной?
Я начинаю усиленно поднимать иммунитет еще в начале осени, когда дожди еще не стали завсегдатыми спутниками вирусов. Читать далее →
 
Nadya_22   2 марта 2010    2573 0 8  
Рейтинг: +8


Кожи бархат
Кожи бархат Лето на носу, а у нас лишние зимние отложения на тех местах, которые непременно должны выглядеть аппетитно. Начинаем ликвидацию старой коллекции! Обновляем подуставшую кожу и убираем лишний подкожный жирок. Именно жирок, а не целлюлит. Вообще многие женщины жалуются на такой нехороший «недуг», зачастую просто его не имея. Целлюлит выглядит как старый и сморщенный апельсин. Повнимательнее взгляните на себя. Неужели он у вас есть? Читать далее →
5 фотографий
 
VVarwara   4 марта 2010    4155 36 108  
Рейтинг: +67


Король в мундире...
Читала недавно один журнал… И была очень сильно удивлена. Чем же вы думаете? Картошечкой!
Оказывается, картошечка как полезна, так и вредна. Всем известно, что картофель содержит крахмал, который быстро перерабатывается в желудке в сахар. И это приводит к повышению уровня сахара в крови. А это, в свою очередь, перегружает поджелудочную железу. Ей приходится очень быстро вырабатывать инсулин. Избыток сахаров преобразовывается в жир и откладывается под нашей кожей. Читать далее →
4 фотографии
 
Lenusya   8 марта 2010    2117 2 106  
Рейтинг: +41


Перейти к странице:
Назад    1 ... 57 58 59 60 61 62 63 ... 96    Вперед