Критика
Неделю назад в гостях у подруги столкнулась со своей знакомой. Они с Анюткой (это моя подруга) детей в одну группу в детском саду водят. Ох, конечно, фигура моя не идеальна! После родов я не только лишь через год начала худеть, но и повсеместные растяжки прелести не добавляют. И как я не старалась спрятать свои «прелести» от посторонних глаз все вышло иначе. Меня раскритиковали. Да так, что я вся пунцовая от своей некрасивости, молча, ушла домой. Читать далее →
Есть или не есть?
«Ты – то, что ты ешь!» Весьма актуальная и уместна пословица на сегодняшний день! Пища, которую мы употребляем, зачастую, не отличается своей качественностью, а про пользу я вообще промолчу!!! Если Вы хоть раз внимательно читали состав продукта, то наверняка заметили, что основную долю продукта составляют подсластители, стабилизаторы вкуса, цвета и т.д. Но вряд ли кто–то всерьез задумывался, чем чревато это для нашего организма. Читать далее →
2 фотографии
Силуэт парфэ или три правила обрести нормальный вес
Диеты и похудение
Как выглядеть стройной и не ущемлять себя в еде? Что делать, когда только смотришь на еду и уже пухнешь от запаха и вида пищи? Что делать, когда не можешь себе отказать? Что делать, когда кушать хочется всегда? Много лет я искала свой силуэт. Какие только диеты не перепробовала. На какое то время диеты помогают избавиться от лишнего веса, но ненавистный жир ВСЕГДА возвращается снова.
Оказавшись во Франции, я обратила внимание какие тонкие и стройные француженки. Читать далее →
Оказавшись во Франции, я обратила внимание какие тонкие и стройные француженки. Читать далее →
Весна пришла или комплексное приведение себя в порядок: введение
Наконец-то!.. Снег понемногу тает, ветер уже нежнее и первые, ещё робкие солнечные лучики ласково скользят по коже. Всё оживает, обновляется… И тут-то и начинают возникать мысли: «Как бы так влиться во весь этот процесс и, что называется, ожить?..» Ведь за зиму кожа стала похожа на прошлогодний снег; то тут, то там красуется парочка лишних килограммов; организм в состоянии хронической усталости; волосы потускнели от шапки, кончики не прочесать и много-много подобных симптомов. Читать далее →
Весна пришла или комплексное приведение себя в порядок: общее состояние организма, снятие усталости, иммунитет
Надоел снег, надоел мороз, надоела слякоть, надоел ветер, надоела работа, надоели проблемы, хочу спать, хочу есть, не хочу ничего делать… Знакомо?.. Ещё бы. Зима буквально выматывает нас: возникает ощущение хронической усталости и хронического желании выспаться, под глазами вечные круги и в общем складывается ощущение, что вы на грани болезни (то температурка небольшая, то насморк, то горло царапает, то голова болит).
И начать с этим всем бороться нужно с хорошего отдыха. Читать далее →
И начать с этим всем бороться нужно с хорошего отдыха. Читать далее →
5 фотографий
Сегодня мой день!
Я затрудняюсь сказать, откуда появилась эта установка, но то, что она живет в каждой из нас - это факт. Формулируется она просто: " Жить для себя - нельзя".
С молоком матери мы впитываем мысль о том, что надо посвятить жизнь кому- нибудь, и живем по принципу: " Я как - нибудь перебьюсь, лишь бы Он был бы счастлив, лишь бы ему было хорошо" . И так часто забываем о себе, о своей красоте, своих желаниях, нам некогда заниматься собой и т.д.
А ведь главным человеком в нашей жизни должны быть... мы сами! Читать далее →
С молоком матери мы впитываем мысль о том, что надо посвятить жизнь кому- нибудь, и живем по принципу: " Я как - нибудь перебьюсь, лишь бы Он был бы счастлив, лишь бы ему было хорошо" . И так часто забываем о себе, о своей красоте, своих желаниях, нам некогда заниматься собой и т.д.
А ведь главным человеком в нашей жизни должны быть... мы сами! Читать далее →
7 фотографий
Психосоматические расстройства. Мой ответ на статью "Лучший доктор или причины болезни"
Для тех, кто не знает, психосоматические расстройства, это когда болезнь проявляется от психического состояния человека. Конечно, не обязательно быть, извините, психом, но нервы-то не железные практически у всех. Новая жизнь задала нам новый темп, обязательный для основных масс. Ну кому хочется отставать от других. Человек вообще «стадное» существо еще со времен первых племен. Хотим мы этого или нет, но природой заложенное в нас стремление к лучшим жизненным условиям толкает на многое. Читать далее →
Весна! Раздеваемся?
Женское здоровье от Genysourse
На эту тему написать статью меня натолкнуло увиденное мною зрелище, девочка -подросток, в тоненьких капроновых чулочках, юбка, которую даже трудно так назвать, от середины бедер сантиметров 20 вниз, сами понимаете, едва прикрывающая зад, свитерок короткий, который едва дотягивается до пояса юбки, и в голове проносится – так недолго до аднексита, цистита и пиелонефрита. Читать далее →
3 фотографии
Точки здоровья
Точечный массаж является одним из немногих широко распространенных методов профилактики множества заболеваний.
Он практически не имеет противопоказаний и требует очень незначительных усилий.
Книжные методики вы можете прочитать сами, а я вам расскажу о той, которую меня научили применять еще в школе, когда я ездила в детский санаторий в Быково.
Основных принципов несколько. Их, наверное, даже не стоит запоминать, здравый смысл при выполнении упражнений вам сам их подскажет.
1. Читать далее →
Он практически не имеет противопоказаний и требует очень незначительных усилий.
Книжные методики вы можете прочитать сами, а я вам расскажу о той, которую меня научили применять еще в школе, когда я ездила в детский санаторий в Быково.
Основных принципов несколько. Их, наверное, даже не стоит запоминать, здравый смысл при выполнении упражнений вам сам их подскажет.
1. Читать далее →
5 фотографий