Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 25


Тест

Тест Добрый ли Вы человек?
Добрый ли Вы человек?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Ожирение, которое лечится - 2 Диеты и похудение
Ожирение, которое лечится - 2 Новая-преновая жизнь.
Первую часть этого материала – о том, как правильно подготовить к борьбе с ожирением "территорию боевых действий" – вы можете прочесть по ссылке http://www.myjulia.ru/article/221331/. А здесь и сейчас мы рассмотрим в необходимых деталях первый пункт из четырех, который звучит так:
ЕСТЬ МЕНЬШЕ – И НЕ ТО, ЧТО РАНЬШЕ.
Итак, мы продолжаем.
После выхода из голодовки вы питаетесь согласно пищевой инструкции. Читать далее →
2 фотографии
 
Кверти   18 апреля 2010    2704 6 20  
Рейтинг: +12


Ходьба полезна для здоровья Спорт и фитнес
Ходьба полезна для здоровья Каждый день для нас начинается с привычных действий- мы поднимаемся с кровати, следуем в ванну, завтракаем, собираемся на работу. За каждым из этих действий- стоит определенный смысл- польза , либо вред для организма. Например, не каждый человек знает, что самое привычное действие- ходьба, если его выполнять ежедневно, в нужной пропорции, в нужном ритме- очень полезно для организма.
Медики уверены: ходьба - самый простой и эффективный способ сохранить, или поправить здоровье. Читать далее →
 
Анджела   19 апреля 2010    5331 1 2  
Рейтинг: +16


Мастопатия и рак груди. Перед выбором. Медицина
Мастопатия и рак груди. Перед выбором. Многим, наверное, известно изречение: "в здоровом теле - здоровый дух". Другими словами - душевное здоровье зависит от того, как мы относимся к своему телу.
Это верно, так же как и то, что различные проблемы и стрессы могут сильно влиять на здоровье. Стоит заболеть чем-то и настроение падает, активность снижается, мысли пугающие возникают. Знакомая картина?
Вероятные действия:
а) само пройдет, надо взять себя в руки;
б) срочно к врачу, пусть выпишет чудо-таблетки; Читать далее →
 
Amitaus   19 апреля 2010    3370 2 85  
Рейтинг: +25


Ожирение, которое лечится-3. Двигаем большим телом правильно. Диеты и похудение
Ожирение, которое лечится-3. Двигаем большим телом правильно. Первая и вторая части.
Итак, мы переходим к пункту «б», который предписывает двигаться больше. Но как это сделать, когда двигаться вообще – тяжело невероятно? Как выйти на пробежку, если подъем по лестнице давно уже не осилить, а лифт кажется самым ценным изобретением человечества? Как присесть, если потом не встать (без посторонней помощи)? Читать далее →
2 фотографии
 
Кверти   27 апреля 2010    4153 9 16  
Рейтинг: +18


Когда режутся зубки или как помочь малышу? Медицина
Когда режутся зубки или как помочь малышу? У всех малышей процесс прорезывания зубов проходит по-разному. У кого-то поднимается высокая температура, сильно чешутся десны; у других – сопровождается диареей и рвотой; у третьих – сильный насморк и головные боли. Очень часто родители паникуют, подозревая наличие инфекционных заболеваний и простуды. Поэтому, главное - сразу исключить такие варианты, вызвав на дом врача, который объяснит вам причину плохого самочувствия Вашего ребенка. Читать далее →
4 фотографии
 
Нимезида   2 мая 2010    5634 5 23  
Рейтинг: +17


Опять худеть? Надоело! Диеты и похудение
Опять худеть? Надоело! Сколько здесь статей на эту тему написано! Сколько мыслей об этом деле замусолено! Прямо читаю всякий раз и жалко девчонок страдающих этой проблемой. Вот и я решила поразмышлять на эту тему. Диет предлагать не буду (я их не знаю), а просто посмотрю на это с психологической точки зрения. С душевной точки.
Прежде чем приступать к какой-либо диете, надо определить: что заставляет вас есть? Читать далее →
 
Саровска   3 мая 2010    4679 1 78  
Рейтинг: +34


Будем красивыми стройными и молодыми! Диеты и похудение
Будем красивыми стройными и молодыми! Женские формы...
Как хочется быть красивой и стройной как можно дольше. Но время бежит неумолимо, и напоминает нам о возрасте лишними килограммами.
Вы решили похудеть. Какова мотивация вашего решения?
Влезть в любимые джинсы или понравиться мужчине? Если только это - то, допустим, цель достигнута. Что дальше? Дальше снова наедаем бока.
Худеть надо, чтобы хорошо себя чувствовать, тогда вы не будете мучиться, глядя на жующих родственников по вечерам, или давиться слюной при виде пирожного. Читать далее →
 
реальгара   4 мая 2010    3356 7 14  
Рейтинг: +35


Флюороз!!! Что это и как с ним бороться? Медицина
Флюороз!!! Что это и как с ним бороться? Вы когда-нибудь задумывались, по какому принципу мы выбираем зубную пасту для себя и своих детей? Шикарные улыбки на огромных щитах, многочисленная реклама на экранах наших телевизоров – все это, безусловно, подкупает, однако… К сожалению, не многие из нас знают, что высокое содержание фтора вредит не только зубам, но и всей костной системе. Флюороз - что это?
Флюороз – заболевание, возникшее в результате воздействия на организм высокой концентрации фтора. Читать далее →
4 фотографии
 
Нимезида   4 мая 2010    10165 1 26  
Рейтинг: +21


Во поле березонька стояла... или как использовать березу для своего здоровья и красоты
Во поле березонька стояла... или как использовать березу для своего здоровья и красоты Береза- героиня сказок, песен, романсов и стихов.
Тонкая, кудрявая, стройная, прекрасная... и очень полезная!
Русская береза всегда была символом нежности, задумчивости и женской энергетики.
Береза использовалась широко: и в быту, и для здоровья, и для красоты.
Для оздоровления используются все части этого чудо - растения: и кора (береста), и почки, и листья, и сок, и растущие на деревьях наросты - чага. А потому сырье собирают и используют круглый год. Читать далее →
 
Камлана   6 мая 2010    4756 2 15  
Рейтинг: +15


Мужской взгляд на вещи или Что они думают о фитнесе?
Мужской взгляд на вещи или Что они думают о фитнесе? У моего мужа никогда не было проблем с излишним весом, в отличие от меня. Поэтому я и не знаю, как реагируют на это мужчины. Я не знаю также, что становится «последней каплей» и заставляет их наконец-то заняться спортом, чтобы привести себя в форму. Лично мне это было очень интересно! А Вам? Читать далее →
3 фотографии
 
Стелла_1978   6 мая 2010    3469 0 57  
Рейтинг: +23


Перейти к странице:
Назад    1 ... 61 62 63 64 65 66 67 ... 96    Вперед