Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 28


Тест

Тест Умеете ли Вы создать дома уют?
Умеете ли Вы создать дома уют?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Нехитрая диета! А ты сможешь? Мне помогло! Диеты и похудение
Существует множество диет и способов похудеть. Что только я не перепробовала! Даже вспомнить страшно!
Было даже такое, что ездила на прием к врачу, который лечил иглоукалыванием! Для меня представление иглоукалывание - это сделали терапию путем уколов иголки в нужную точку и все! Каково же было мое удивление, когда специалист данного профиля вколол в мое ухо (правое) пятнадцать иголок! И что бы я не болела ни гриппом, и что бы печень не болела, вообще считалось, что я больше болеть ничем не буду. Читать далее →
 
romanets1979   11 марта 2009    2097 5 13  
Рейтинг: +13


Средства от хандры, для бодрости, здоровья, закаливания, непередаваемого удовольствия и хорошего настроения. Спорт и фитнес
Средства от хандры, для бодрости, здоровья, закаливания, непередаваемого удовольствия и хорошего настроения. Проверила на себе и … подсела.
Когда на улице пасмурно, душе - печально, суставам – скрипуче, я собираю сумку: два полотенца, мочалку, шампунь, гель для душа, скраб, купальник, шапочку и очки.
Потом выпиваю 1-2 чашки чая без сахара или минералки (это нужно для сауны).
Ещё беру с собой термос с душистым черным с травками (обычно с мятой) чаем.
И направляюсь в бассейн.
Первая процедура – душ с гелем, теплый, потом погорячее, чтобы раскрылись поры. Читать далее →
3 фотографии
 
Фетиния   10 марта 2009    1830 0 11  
Рейтинг: +2


Как избавиться от бессонницы
Как избавиться от бессонницы Всем давно известно, что во сне мы проводим треть жизни. Многие пытаются сократить свое пребывание в состоянии сна и побольше получить от жизни. Правильно ли это? Давайте разберемся, что представляет собой сон и для чего он нужен.
Что же такое сон?
Во сне мы не просто «отключаемся», наш мозг переходит на другой режим активности. Сон – это активный и сложный процесс. Сон имеет свои фазы и в каждой из них происходят важные процессы для нашего организма. Читать далее →
 
Judit   9 марта 2009    1888 2 9  
Рейтинг: +5


Чай - польза или вред?
Чай - польза или вред? Я истинная кофеманка, но решила разбавить страсть к потреблению большого количества кофе чаем, и что бы себя убедить в пользе этого напитка я начала изучать его свойства и ту пользу или вред который он может нанести. И я начала изучать этот вопрос и вот что я выяснила:
Черный чай Читать далее →
 
Taia   9 марта 2009    16998 6 47  
Рейтинг: +12


Похудеем БЕЗ диет Диеты и похудение
Похудеем БЕЗ диет Весна, солнце уже начинает входить в свои права, птицы во всю заливаются под окном. И наши норки, пуховики, дубленки медленно, но верно сдают позиции и пакуются в чехлы до лучших времен. И тут самое время надеть бы какое- нибудь сногсшибательное платье, да не тут то было. Набранные за зиму килограммы нахально глядят с живота и бедер... Что делает в этот момент среднестатистическая красавица? Охает, ахает и садится на изнуряющую диету, доводя себя до облика ходячей доски. Но мы так делать не будем. Читать далее →
 
Ria   9 марта 2009    3655 8 11  
Рейтинг: +19


Фитнес. Часть вторая. THN Спорт и фитнес
Фитнес. Часть вторая. THN Едва ль найдете вы в России целой
Три пары стройных женских ног!
А.С. Пушкин
А вот я не согласна с Александром Сергеевичем, у нас на THN найдутся не только три но тридцать три ножки Терпсихоры!
THN – силовая гимнастика, направленная на уменьшение объемов нижней части тела.
Это был мой следующий этап по неравной борьбе с апельсиновым врагом № 1 целлюлитиком, прочно прописавшимся на моей попе и не желающим так просто сдавать свои позиции. Читать далее →
 
Мари_На_1   6 марта 2009    5322 1 11  
Рейтинг: +9


Разгрузочные дни – путь к здоровью и стройной фигуре Диеты и похудение
Разгрузочные дни – путь к здоровью и стройной фигуре Далеко не каждый человек в силе сидеть на диете, но «выдержать» один разгрузочный день в неделю не так уж и сложно. Разгрузочные дни существуют в различных вариантах. Поэтому подобрать для себя наиболее подходящий не так уж сложно. Напомню, что разгрузочные дни проводятся в целях похудания, очищения организма и т.д.
Рыбный разгрузочный день
Каждый прием пищи – это 100 г нежирной вареной рыбы без соли и 100 г овощного гарнира. Два раза в день разрешается пить чай или кофе без сахара. Читать далее →
7 фотографий
 
marynex   5 марта 2009    2344 4 8  
Рейтинг: +11


Медовое лечение Медицина
Летом я ездила в Германию, когда вернулась домой то почувствовала, что мой голос не похож на мой. Он просто начал пропадать. Я поняла, что это адаптация - в Германии очень чистый воздух.
Сначала пробовала пить всевозможные таблетки, месяц пила, а результата никакого. Недельку отдохнула от лечений и решила применить природные лекарства - МЁД!!!
Столовая ложка мёда без горки, неспеша съела, как леденец, и через 15 минут запила тёплым чаем, и так 3 раза в день. Читать далее →
 
natusikk   4 марта 2009    1096 1 1  
Рейтинг: +3


Не бойтесь стоматологов Медицина
Дело было прошлой зимой. Зуб разболелся под пломбой, а в больницу страшно идти. Моя подруга посоветовала мне полечится на дому: "Есть, врач, он еще СТУДЕНТ, дома принимает, все инструменты имеются, домашняя обстановка, все ОК." Ну я и пошла туда.
Встретил он нас в наглаженной зеленой форме, жена его рядом суетилась, дочурку кормила. Я села в кресло и он начал с деловым видом рассказывать научными терминами про зубы. В первый день он снял пломбу, поставил лекарство, которое нерв убивает. Читать далее →
 
Ирусик4   3 марта 2009    1674 0 9  
Рейтинг: +3


Похудеть без диет Диеты и похудение
Что такое диета? В переводе с греческого - это образ жизни. А в нашем понимании диета – это определенные правила, по которым мы принимаем пищу.
Диета может быть охарактеризована несколькими критериями: составом принимаемой пищи, интервалами между ее приемом, а так же кулинарной обработкой. Диета может запрещать некоторые продукты питания, а некоторые наоборот рекомендовать.
Любая диета обязательно оказывает влияние на здоровье человека. Существуют лечебные диеты, медицинские и диеты для похудения. Читать далее →
 
Petata   3 марта 2009    1854 3 12  
Рейтинг: +7


Перейти к странице:
Назад    1 ... 64 65 66 67 68 69 70 ... 96    Вперед