Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 130


Тест

Тест Умеешь ли ты интересно проводить свободное время?
Умеешь ли ты интересно проводить свободное время?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Что выпить нам с утра?
Что выпить нам с утра? Проснувшись утром, некоторые предпочитают только кофе, другие чай. Много мифов о пользе и вреде этих напитков, поэтому употребляя их, мы, не знаем, приносим ли мы пользу нашему организму или вред. Чтобы разобраться в этом вопросе, надо изучить состав напитка и узнать, как его элементы действуют на разные органы нашего организма.
В зеленом чае находятся алкалоиды.
Это кофеин и его антагонисты. Кофеин улучшает кровообращение, снабжает кислородом головной мозг, возбуждает его кору. Читать далее →
6 фотографий
 
RiTa86   7 сентября 2010    2124 6 20  
Рейтинг: +15


Рак груди. Кто виноват и что делать? Медицина
Рак груди. Кто виноват и что делать? В последнее время я все чаще слышу от своих подруг и знакомых, что с кем-то из их близких случилась страшная беда, врачи поставили диагноз - рак. Если конкретнее, то рак груди. Многие из нас предпочитают вообще не обсуждать эту тему в надежде, что это может случиться с кем угодно, но только не с нами. Порой, замечая какие-то изменения в себе, мы стараемся тщательно это скрыть, не обращать внимание, но тем самым, мы только оттягиваем момент и даем болезни возможность развития. Читать далее →
2 фотографии
 
MIRovaya   7 сентября 2010    5451 1 38  
Рейтинг: +33


Опыт борьбы с лишним весом отъявленной лентяйки Диеты и похудение
Опыт борьбы с лишним весом отъявленной лентяйки Думаю, не ошибусь, если скажу, что, как минимум, две трети женщин недовольны своим весом и желали бы его изменить. Честно признаюсь, что на протяжении последних десяти лет и я постоянно сталкиваюсь с лишним весом. Лично для меня, проблема усугубляется еще и тем, что, по сути своей, я лентяйка. Поэтому выдерживать сложные и долгие диеты для меня очень утомительно. Я уж молчу про занятия спортом! Обычно они сводятся к обещанию обязательно начать с завтрашнего дня… ну, или с ближайшего понедельника. Читать далее →
4 фотографии
 
Лияна   8 сентября 2010    10249 37 119  
Рейтинг: +109


Когда еда - лекарство?
Когда еда - лекарство? Гиппократ еще в V веке до н.э. говорил: «Еда должна быть лекарством, а лекарство – едой». Фраза эта запала мне в душу, когда начались проблемы со здоровьем: высокий протромбиновый индекс крови. Перспектива глотать каждый день таблетки не радовала, поэтому я начала поиски альтернативного лекарства – продуктов питания, разжижающих кровь.
Мои усилия увенчались успехом: я нашла методику питания по группе крови, разработанную американским врачом Питером Д. Адамо! Читать далее →
 
Ivetta-52   10 сентября 2010    4888 1 45  
Рейтинг: +30


Лучшие советы для тех, кто хочет быть энергичным и бодрым
Лучшие советы для тех, кто хочет быть энергичным и бодрым У многих людей бывает такое состояние, когда кажется, что совсем нет сил, энергии, бодрости, ничего не хочется делать. Сейчас, в начале осени, в самом сезоне овощей-фруктов авитаминоза быть не должно, и до осенней хандры еще далеко. Если вы не можете найти объяснение своему состоянию, тогда может быть вам помогут эти советы.
Сразу хочу предупредить, что эти советы рассчитаны на здоровых людей, у которых нет явно выраженных болезней. Читать далее →
 
Анфиса-007   16 сентября 2010    39538 3 32  
Рейтинг: +35


Осень. Зима. Запасаемся витаминами
Осень. Зима. Запасаемся витаминами В одном сером-сером городе, на серой-серой улице, в сером-сером доме жила маленькая серая девочка. Почему она была серенькой? Да потому что поселилось в этой девочке серое-серое чудовище по имени Авитаминоз. Оно вытягивало из девочки все краски жизни. И так бы пропала маленькая девочка, если бы не появился веселый спаситель по имени Витамин. Он прогнал чудовище, и мир заиграл яркими красками.
А вам не знакома эта сказка? Особенно ближе к весне, когда вы чувствуете себя уставшими и разбитыми. Читать далее →
5 фотографий
 
Белка   21 сентября 2010    4539 6 119  
Рейтинг: +51


Ваше вкусное и энергичное утро
Ваше вкусное и энергичное утро Как повезло жаворонкам и как не повезло всем остальным! – думаем мы по утрам, собирая в кулак всю силу воли, чтобы оторваться от подушки и стянуть с тебя одеяло. А ведь чтобы взбодриться нужно не так уж и много – контрастный душ и завтрак. «Подружиться» с привычкой завтракать нужно не только для того, чтобы в считанные минуты зарядиться энергией и бодро приступить к работе. Утренняя трапеза – основа здорового образа жизни. Каким же должен быть правильный завтрак? Читать далее →
 
Марина Тумовская   21 сентября 2010    2157 0 16  
Рейтинг: +7


Инструкция для курильщиков или «Не суй в рот, а то убьет!»
Инструкция для курильщиков или «Не суй в рот, а то убьет!» «Ты отравила нежный голос сигаретой
И запах губ своих испортила вином.
Зачем, скажи, тебе понадобилось это?...»
На каждом углу только и твердят, что одно и то же: «Бросай курить! Вставай на лыжи!»
А может у меня ноги кривые и меня при катании налево тянет. Что тогда? Я один раз неслась с горы…приземлилась на какого-то парня…удачно…но только для меня…
Но мы сейчас не об этом…
Строгий товарищ Минздрав совсем обнаглел. Читать далее →
9 фотографий
 
ELisenok   5 октября 2010    7881 2 610  
Рейтинг: +49


Заедая скуку и запивая боль...
Заедая скуку и запивая боль... Наше здоровье – это все! Все, что способствует нашему росту и развитию, становлению как личность и настроению. И это «все» мы растрачиваем изо дня в день, даже не замечая.
Самым важным пунктом в жизни каждого человека является питание. Правда кроме биологической потребности, мы с удовольствием наслаждаемся поглощением пищи, как будто это некий культурный ритуал, имеющий сотни вариаций.
Конечно, мы уже родились с желанием поесть, а с ростом нашего организма это желание только усиливается. Читать далее →
 
Alesya_Marchenko   7 октября 2010    2670 1 55  
Рейтинг: +39


Что такое иммунитет?
Что такое иммунитет? Наступила осень. Красивая пора года. Но вместе с её приходом мы становимся объектом атак разных вирусов и бактерий. Начинаем кашлять, чихать – болеть одним словом. А так хочется наслаждаться богатыми красками осени, тёплыми деньками, чувствовать себя активными,здоровыми, тем более как нам кажется, летом смогли окрепнуть, оздоровиться -«поднять иммунитет».
И как всегда, неожиданно, заболеваем… Лекарства, народные средства – всё идет в ход в борьбе за хорошее самочувствие. Болеть никто не любит! Читать далее →
12 фотографий
 
майя   11 октября 2010    5562 3 75  
Рейтинг: +39


Перейти к странице:
Назад    1 ... 67 68 69 70 71 72 73 ... 96    Вперед