Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Невидимых: 1
Гостей: 72


Тест

Тест Умеете ли Вы взять от жизни всё?
Умеете ли Вы взять от жизни всё?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Правила частного сыска… Или все на массаж!
Правила частного сыска… Или все на массаж! Массаж… Как много в этом слове! Массаж – это магическое действо. Массаж – это танец рук, писал о нем основатель испанского массажа, врач-мануалист Энрике Кастеллс Гарсия. Что еще можно сказать о массаже? Это исцеление, это бодрость души и тела, это здоровье, а, иногда и просто хорошее настроение. И вот здесь мы остановимся поподробнее.
Те, кто знает меня с первых дней моего пребывания на этом сайте, знакомы с моей любовью к массажу и всему, что с ним связано. Читать далее →
 
Чаронга   8 февраля 2011    3454 3 164  
Рейтинг: +40


Правильные прибавки в весе во время беременности
Правильные прибавки в весе во время беременности Во время беременности будущая мама заметно прибавляет в весе.
Рекомендуемая прибавка массы тела во время беременности для женщин с нормальным весом – 11,5 кг., для женщин с дефицитом веса – 12,5 кг., для полных-10,5 кг.
Правильное питание – это важно для нормального течения беременности.
У беременной должен быть режим питания, будущие мамочки должны принимать пищу 5-6 раз в день в одно и тоже время суток, перерыв между приемами пищи – от 2-х до 3-х часов. Читать далее →
 
Kyklaza   9 февраля 2011    1989 1 0  
Рейтинг: +7


Худеем вместе Диеты и похудение
Худеем вместе Мне 30 лет. Глядя на себя в зеркало:
 
-Не понимаю, откуда на людях жир нарастает? Складненькая, ладненькая, вес 50 кг. Едят что ли много?
 
 
Я с 16 лет при росте 162 см. весила 47-50 кг, размеры 90 - 60
- 90 были моей нормой. Уверенность, что это никогда не изменится, если я такая много лет, сыграла со мной злую шутку.
 
Кушала я всегда хорошо, но не много, даже на обед, что-то одно: первое или второе блюдо. Всегда после еды пила сладкий чай. Читать далее →
16 фотографий
 
LanaSvetlana1   10 февраля 2011    17036 47 271  
Рейтинг: +270


Операция "Преображение". Родившим, худеющим и не только... Диеты и похудение
Операция "Преображение". Родившим, худеющим и не только... "Я самая обаятельная и привлекательная"- каждый раз говорю я своему отражению в зеркале, критически рассматривая растолстевшую после родов фигуру. Видимо организм, сделав свою главную функцию-рождение ребенка, решил расслабиться, отдохнуть и дал волю моему телу расползтись в разные стороны, как дрожжевое тесто. За время беременности я вырастила не только прекрасного 4-килограммового малыша, но и обзавелась шестью килограммами лишнего веса. К сожалению, аутотренингом живот не подтянется, попа Читать далее →
 
Помидорка   13 февраля 2011    6249 18 33  
Рейтинг: +52


Худейте вкусно! Диеты и похудение
Худейте вкусно! Недавно американские ученые выяснили, что в среднем 31год своей жизни женщина тратит на диеты. Я не буду озвучивать то, что я думаю об американских ученых, которые постоянно проводят ненужные никому исследования и страдают прочей фигней, вместо того, чтобы вкалывать на производстве на пользу человечества. Я озвучу то, что этот 31год жизни лично я хочу провести красиво, весело и феерично. А на изнурительных диетах и медицинских препаратах пусть сидят занудные американские ученые! Читать далее →
10 фотографий
 
Тундра   27 февраля 2011    8766 25 488  
Рейтинг: +98


Фрирайд - территория экстрима Спорт и фитнес
Фрирайд - территория экстрима Совсем недавно я узнала о уже не новом, но достаточно популярном виде экстремального развлечения как фрирайд.
В соответствии со справочной информацией фрирайд – это катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс и, как правило, вне области обслуживания горнолыжной индустрии.
Лично я представляю это вид спорта, как крайне опасное занятие, которым если и могут «забавляться», то только люди, которые являются настоящими подготовленными любителями или профессионалами. Читать далее →
 
Анастасия Воронцова   27 февраля 2011    1550 0 0  
Рейтинг: +3


Хочешь быть здоровым - улыбнись! Медицина
Хочешь быть здоровым - улыбнись! Есть такая старая шутка: оптимист — это человек, который кресты на кладбище считает плюсами. Я же добавлю: оптимист — это человек, которым быть трудно. Особенно трудно сегодня. Проблем, печалей, неурядиц хватает всем с избытком. Но разве можно найти человека, который, при всем при этом, не хочет быть счастливым, не надеется на свое личное теплое маленькое, но надежное счастье?
«Хочешь быть счастливым — будь им», - давал простой совет Козьма Прутков. Читать далее →
3 фотографии
 
Nata Roma   5 марта 2011    2311 5 6  
Рейтинг: +16


Грибы - не аппетитно, но не смертельно!
Грибы - не аппетитно, но не смертельно! Грибы жареные, грибы пареные, грибы в сметанном соусе... А как вам суп из белых грибов? Объедение! Говорят, хороши еще грибы, жаренные во фритюре. Не знаю, не пробовала, но звучит аппетитно. Сегодня, к глубокому моему сожалению, мы будем говорить не о них. Сегодня мы будем говорить совсем о других грибах!
Грибок - в рот не положишь...
Грибок на ногтях способен испортить самый ухоженный маникюр или педикюр, а заодно и настроение его обладательницы. Читать далее →
9 фотографий
 
Тундра   7 марта 2011    3694 1 58  
Рейтинг: +47


Худеем к лету... или русские не сдаются!!!
Худеем к лету... или русские не сдаются!!! "Эх, ну надо же... И главное когда это случилось? а я и не заметила..." - стою перед зеркалом и с ужасом оглядываю изменившуюся за зиму фигуру.
А ведь уже весна, а скоро лето - и что теперь: прощай короткие платья, открывающие животик топики, откровенные вырезы на сарафанах и да здравствует одежда-балахон, скрывающая фигуру!!! Ну уж нет, надо срочно за себя взяться - русские не сдаются!!! Читать далее →
2 фотографии
 
Ane4kA-VN1   10 марта 2011    5932 3 14  
Рейтинг: +42


Самолечение. Дорога в никуда Медицина
Самолечение. Дорога в никуда На наших необозримых родных просторах бытует мнение, что каждый взрослый и адекватный человек разбирается в футболе, политике и медицине. Насколько верно первое и второе утверждение обсуждать не возьмусь. Хотя лично я не рулю ни в первом, ни во втором, а вот в третьем – медицине, чуток понимаю. Читая на различных сайтах и форумах советы людей, порой удивляюсь, почему простые обыватели, не имеющие никакого(! Читать далее →
 
татка7930   10 марта 2011    4798 3 254  
Рейтинг: +79


Перейти к странице:
Назад    1 ... 73 74 75 76 77 78 79 ... 96    Вперед