Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 36


Тест

Тест Практична ли ты?
Практична ли ты?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Как прожить 150 лет?
Как прожить 150 лет? 1. Больше спать. Не менее 8 часов, а лучше 9.
2. Поменьше есть. Стараться уменьшать калорийность в еде.
3. Жить вместе с солнцем: вставать вместе с солнцем и ложиться спать с ним. По ночам не ГУЛЯТЬ – а СПАТЬ.
4. Не курить, не пить.
5. Делать зарядку по утрам.
6. Украсть сыворотку молодости и принимать ее и забыть про другие советы
 
nethy   30 ноября 2008    2216 1 7  
Рейтинг: +6


Семь раз отмерь – один раз отъешь!
Семь раз отмерь – один раз отъешь! Ещё одно напоминание о вреде фаст-фуда.
В сэндвичах, гамбургерах, картофеле фри и жареных курах содержится окисленный холестерин. Он очень вреден, так как способствует ускорению развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Еще в быстрой пище зачастую содержатся диоксины, консерванты и вредные липиды, которые вашему организму совершенно ни к чему.
Типовой перекус из биг-мака, порции картошки фри и большого стакана колы – 1506 ккал грозит не только лишним весом. Читать далее →
 
Алекс   29 ноября 2008    1108 0 1  
Рейтинг: +3


Принятие ванны восстанавливает сон, способствует омоложению и повышению жизненного тонуса
Принятие ванны восстанавливает сон, способствует омоложению и повышению жизненного тонуса По возможности старайтесь заниматься цветотерапией регулярно. Чтобы оставаться здоровым и бодрым круглый год, вы должны получать необходимое количество света и цвета! Эта практика убирает стрессовые состояния, восстанавливает вашу связь с Космосом. Дарит вам не только прекрасное настроение, но и избавляет вас от нервных перегрузок.
Когда вы научитесь применять знания цветотерапии в своей жизни, вы сможете разрешить многие проблемы. Читать далее →
 
Людмила-Стефания deleted   29 ноября 2008    3372 1 0  
Рейтинг: +14


Мы с вами поговорим о самом доступном и от этого не менее действенном методе ухаживания за собой и своим телом.
Мы с вами поговорим о самом доступном и от этого не менее действенном методе ухаживания за собой и своим телом. Мы с вами поговорим о самом доступном  и от этого не менее действенном методе ухаживания за собой и своим телом, укрепляя и оздоравливая организм. Существует отличное лекарство, доступно каждому - стоит только открыть кран. Вода - эликсир жизни. Учитывая то, что вода впитывает в себя информацию, легко перестраивая свою структуру. Читать далее →
 
Людмила-Стефания deleted   29 ноября 2008    2662 1 0  
Рейтинг: +16


Полезно ли худеть? Диеты и похудение
Полезно ли худеть? Стандартные сидения в вагонах метрополитена рассчитаны на то, чтобы на них свободно усаживались шесть человек средней комплекции, на угловых - трое. Сегодня, войдя в вагон метро, нетрудно заметить: если на сидении уже расположились пять пассажиров, шестому приходится буквально втискиваться между ними, и даже на трехместном сидении двое почти не оставляют места третьему. Читать далее →
 
Lovely1   29 ноября 2008    1592 0 0  
Рейтинг: +1


О пользе свиного сала Медицина
О пользе свиного сала Маленький кусочек сала содержит «летальную» дозу холестерина, но никто не заставляет вас принимать его внутрь. В то время как лекарства в аптеках всё дорожают,  самое время вспомнить старинные бабушкины рецепты с наружным применением этого продукта.
Кусочек очищенного от соли сала, приложенный к десне, хорошо снимает зубную боль.
Мазать голову сырым  салом – старинное народное средство от выпадения волос. Читать далее →
 
Алекс   29 ноября 2008    9267 0 9  
Рейтинг: +3


Дыхание Медицина
Давайте обратим внимание на важнейший жизненный процесс - дыхание.
С дыханием связаны многие физиологические функции: доставка кислорода к тканям, выделение углекислого газа, регуляция температуры тела, выведение жидкости и т. д.
Нет другой такой физиологической потребности, неудовлетворение которой так быстро приводило бы организм к смерти. Примерно через 2-3 минуты после остановки дыхания мозг человека умирает.
Дыхание регулируется системой социальных норм. Читать далее →
 
Вера Игнатьева   28 ноября 2008    1289 0 1  
Рейтинг: +1


Учимся сдерживать аппетит Диеты и похудение
Учимся сдерживать аппетит Несмотря на самые разные диеты, мы порой годами не можем решить проблему избыточного веса. Казалось бы, все просто - ешь меньше и похудеешь. Однако преградой становится чувство голода. Так ли непреодолима эта преграда, и неужели нельзя обуздать свой аппетит? Некоторые полезные советы помогут вам справиться с чувством недоедания.
Избегайте блюд, состоящих из одних углеводов. Углеводы провоцируют чувство голода и способствуют тому, что называется перееданием. Читать далее →
 
Алекс   27 ноября 2008    7682 0 13  
Рейтинг: +5


Скоро зима. Давайте готовиться к ней 2 Медицина
Скоро зима. Давайте готовиться к ней 2 Вот и начался сезон вирусных  заболеваний, когда скученность людей в маленьких пространствах возрастает и возрастает вероятность  заболеть.  Как же этого избежать? Читать далее →
 
Taia   26 ноября 2008    1612 0 6  
Рейтинг: +5


Как яблоки сохраниют свежесть? Воскование.
Яблоки, выращенные в штате Вашингтон, известны во всем мире. Во время транспортировки и продажи фрукты прекрасно сохраняют качество и хороший внешний вид за счет нанесенного на них тонкого слоя натурального воска.
На свежих яблоках присутствует натуральное восковое покрытие, которое уберегает плоды от высыхания и потери веса. Яблоки тщательно моются в упаковочных цехах. Во время мойки удаляется около половины собственного защитного слоя яблока, которое затем заменяется покрытием из натурального воска. Читать далее →
 
Usfoods   26 ноября 2008    2823 0 1  
Рейтинг: +1


Перейти к странице:
Назад    1 ... 75 76 77 78 79 80 81 ... 96    Вперед