Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 45


Тест

Тест Страдаете ли Вы нерешительностью?
Страдаете ли Вы нерешительностью?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Что же такое цигун?
Что же такое цигун? Цигун - это искусство. Искусство накопления и развития жизненной энергии Ци.
Основная цель цигун – восстановление и укрепление здоровье, внутренней силы и сознания.
 
Ци-Гун
 
Ци - это энергия, жизненная энергия, которая есть у всего сущего на этом свете, она есть у вас и у меня. Она позволяет и мне и вам ходить, говорить, работать, играть, есть, спать, любить, философствовать, наблюдать, делать всё, что нам нужно для полноценной жизни. Читать далее →
 
Ingigerda   25 февраля 2012    1972 2 10  
Рейтинг: +11


Какой шоколад не вреден для фигуры Диеты и похудение
Какой шоколад не вреден для фигуры Американские диетологи пришли к выводу, что шоколад, съеденный до еды, никак не влияет на массу тела. Единственное уточнение – это касается трапез до полудня.
 
Другими словами, с утра вы можете лакомиться любимым десертом сколько угодно. При этом нет нужды переживать и подсчитывать съеденные калории. Утро – это то время, когда ваша небольшая слабость в виде сладкой зависимости пройдет безнаказанно. Здесь главное, как и во всем, знать меру.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   27 февраля 2012    13612 1 24  
Рейтинг: +28


Цигун. Составляющие успеха
Цигун. Составляющие успеха 1. Методика, правильный выбор и правильное применение. Выбор зависит от индивидуальных особенностей практикующего. Но чтобы выбирать, надо быть, как минимум, знакомым с той или иной методикой. В цигун нет запрета на параллельное овладение несколькими методами или комплексами.
 
2. Окружение – те люди, чье одобрение, поддержка или, наоборот, недоверие или насмешки влияют на наше продвижение вперёд на пути к овладеванию цигун. Это наши мужья, жены, родители, братья и сестры, дети и друзья. Читать далее →
 
Ingigerda   4 марта 2012    2678 2 34  
Рейтинг: +16


Бобовые и яйца мешают закрепить результат диеты Диеты и похудение
Бобовые и яйца мешают закрепить результат диеты Ни для кого не секрет, что избавиться от лишнего веса гораздо проще, чем надолго закрепить полученный результат. По словам специалистов Университета имени Бен-Гуриона, поддерживать стабильный вес поможет соответствующий рацион. Прежде всего, они предлагают отказаться от яиц и блюд из бобовых.
 
Чтобы не быть голословными в своих заявлениях, ученые привлекли к исследованию 322 добровольца. Эксперты следили за их рационом и массой тела на протяжении двух лет. Участников разделили на три группы. Читать далее →
 
Марина Тумовская   6 марта 2012    3629 0 10  
Рейтинг: +17


Цигун. Активизируем руки
Цигун. Активизируем руки Чтобы начать использовать нашу накопленную энергию, нам надо научиться «включать» руки, повысить их чувствительность.
 
Для этого мы воспользуемся небольшим комплексом упражнений.
 
При работе с энергией нам надо освоить, как захватывать её, как её ощущать и как преобразовывать.
 
Легче всего это делать руками, ведь поверхность ладоней наиболее иннервирована и потому чувствительна к течению ци.
 
Для начала потрём ладони друг о друга – вверх-вниз.
  Читать далее →
5 фотографий
 
Ingigerda   10 марта 2012    2027 7 21  
Рейтинг: +17


Цигун. Создаем защитный кокон
Цигун. Создаем защитный кокон Практика показывает, что нам ежедневно нужна защита. Мы постоянно контактируем с людьми, приятными нам и не очень приятными. Наши «контакты» то и дело норовят повампирить на нас, то жалуясь на судьбу, то загружая нас своими проблемами. Стоит нам, что называется, «проникнуться», как начинается отбор нашего времени, внимания и, как следствие, энергии.
 
Помогать людям надо. И участвовать в их судьбе тоже, если они нам не безразличны. Читать далее →
4 фотографии
 
Ingigerda   18 марта 2012    6688 8 19  
Рейтинг: +32


Диета для красоты или Лифтинг-диета Диеты и похудение
Диета для красоты или Лифтинг-диета То, что в мире великое множество диет, известно, думаю, каждому. Одни стараются апробировать как можно больше вариантов, вторые долго выбирают, взвешивая все «за» и «против», третьи совершенно случайно натыкаются на информацию о специальном питании и решают испытать ее на себе.
  Читать далее →
3 фотографии
 
Танистая   27 марта 2012    6962 22 66  
Рейтинг: +43


Опять истерика? Медицина
Опять истерика? Маша ещё в начале недели запланировала поход по модным магазинам вместе с мужем. Ей очень хотелось обновить свой гардероб к весне. И вот она порхает между рядами вешалок и полок с обувью.
 
- Ах! Посмотри, Игорь, какие сапожки! Какой чудесный каблук, как я мечтала!
 
Примерив и оплатив обновку, Маша решает идти в ней домой. Как будут завидовать подружки, увидев эту красоту! Читать далее →
 
Zlata_74   29 марта 2012    4309 2 98  
Рейтинг: +49


Французский акцент в еде Диеты и похудение
Французский акцент в еде Почему французский акцент в еде? А вы посмотрите на француженок, которые, как известно, ненавидят диеты и остаются стройными до старости. Фокус в том, что французы всегда любили хорошо поесть, не в смысле много, а в смысле качественно. Такие традиционные французские продукты, как вино, сыр, шоколад, не назовешь же диетическими, а жизнь показала, что эти продукты не вредят французской фигуре.
  Читать далее →
 
hflftdf1956   10 апреля 2012    7289 6 115  
Рейтинг: +29


Зачем вам дома бодибар? Спорт и фитнес
Зачем вам дома бодибар? Что бы там ни выдавали ваши звуковые ассоциации, бодибар – это просто гимнастическая палка. Ох уж эта тенденция многое забытое старое называть новомодными словечками… Но сейчас не об этом. Сейчас о «наболевшем» - болях в спине, испортившейся осанке, сидячем образе жизни…
 
Эти проблемы вам поможет решить универсальный и доступный тренажер – бодибар, который можно приобрести для дома и решить проблемы здоровья и самочувствия. Читать далее →
 
Марина Тумовская   20 апреля 2012    7169 1 3  
Рейтинг: +7


Перейти к странице:
Назад    1 ... 80 81 82 83 84 85 86 ... 96    Вперед