Секреты похудения, о которых вам не скажут диетологи
Диеты и похудение
Мода на обезжиренные продукты в полном расцвете. Однако диетологи все чаще отмечают, что их пациенты чувствуют себя обманутыми: «Я ем обезжиренные продукты, - жалуются они. – Почему же мой вес остается все на той же отметке? Почему я не худею?!» На самом деле, большинство людей полнеют совсем не от того, что едят слишком много жира. В действительности, мы сейчас потребляем гораздо меньше жира, чем когда бы то ни было. Читать далее →
Марина Аль-Рабаки 30 октября 2008 2931 0 0 |
Рейтинг:
+9
|
Распространенные ошибки фитотерапии и как их избежать
Медицина
Увлекаясь фитотерапией, все мы невольно делаем ошибки, которые могут повредить нашему здоровью. Вот 10 наиболее распространенных ошибок фитотерапии.
1) Вы пьете чай с ромашкой, не зная, как и с какими лекарствами он взаимодействует.
Хотя большинство людей считает чай с ромашкой совершенно безвредным и даже полезным, он может иметь ряд серьезных побочных эффектов, если сочетается с определенными лекарствами. Читать далее →
1) Вы пьете чай с ромашкой, не зная, как и с какими лекарствами он взаимодействует.
Хотя большинство людей считает чай с ромашкой совершенно безвредным и даже полезным, он может иметь ряд серьезных побочных эффектов, если сочетается с определенными лекарствами. Читать далее →
Алоэ
Медицина
Недаром в народе алоэ зовут столетником.И не только по той причине,что цветет он раз в 100 лет,но и помогает сохранить здоровье.
Свеже выжатый сок алоэ обладает бактерицидным действием, возбуждает у человека аппетит, улучшает пищеварение. Внутрь его назначают при гастритах, энтеритах по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения в среднем 4-6 недель. В народной медицине сок алоэ в смеси с медом и маслом применялся внутрь при туберкулезе легких и при истощении после болезней. Читать далее →
Свеже выжатый сок алоэ обладает бактерицидным действием, возбуждает у человека аппетит, улучшает пищеварение. Внутрь его назначают при гастритах, энтеритах по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения в среднем 4-6 недель. В народной медицине сок алоэ в смеси с медом и маслом применялся внутрь при туберкулезе легких и при истощении после болезней. Читать далее →
Антистресс
Медицина
Самая распространенная проблема человечества в наше время - стресс. Он играет свою злую роль в большинстве недомоганий, которые реально смягчить с помощью ароматерапии.
После того, как наш организм проявил реакцию на внешнюю угрозу или напряжение, он старается приспособиться к такой ситуации. Он способен продолжатьфункционировать нормально, даже если источник напряжения не уходит на задний план. Здесь именно организм подвергается стрессу, который сильно и отрицательно влияет на работу надпочечников. Читать далее →
После того, как наш организм проявил реакцию на внешнюю угрозу или напряжение, он старается приспособиться к такой ситуации. Он способен продолжатьфункционировать нормально, даже если источник напряжения не уходит на задний план. Здесь именно организм подвергается стрессу, который сильно и отрицательно влияет на работу надпочечников. Читать далее →
Как победить стресс? Создать для себя оазис
Стресс и тревоги, будучи неотъемлемой частью нашей жизни, способны преждевременно состарить наш организм - как разум, так и тело. И если эффективно не бороться с этими явлениями, от постоянного напряжения начнут страдать сердечно-сосудистая и иммунная системы. У человека, пребывающего под непрерывным воздействием стресса, часто портится настроение, он становится угрюмым и мрачным, снижаются когнитивные функции, он ощущает абсолютный дискомфорт. Читать далее →
Откуда в нас желание худеть?
Диеты и похудение
Сёрфингуя по волнам интернета, кажется, что все женщины худеют. Статей на эту тему море, ещё больше советов и рецептов, как за десять секунд потерять сто лишних килограммов. Откуда в нас это потрясающе стойкое желание избавиться от части себя?
Немного истории
Стоит сразу оговориться, что идее похудения, в основном подвержены молодые, образованные, городские женщины. В деревнях, и по сей день, худоба равнозначна болезни. Читать далее →
Немного истории
Стоит сразу оговориться, что идее похудения, в основном подвержены молодые, образованные, городские женщины. В деревнях, и по сей день, худоба равнозначна болезни. Читать далее →
Светлана Рублёва 25 октября 2008 1516 0 5 |
Рейтинг:
+2
|
Горько,но полезно
Медицина
Горчица.
Цветет в июне-июле. Пищевая горчица была известна в Древнем Риме; горчицу культивировали уже за несколько столетий до нашей эры.
Действующим началом является гликозид синигрин, который в присутствии воды под влиянием имеющегося в растении фермента мирозиназы расщепляется на горчично-масляный аллил и глюкозу. Кроме того, в семенах содержатся жирное масло, белок и слизь. Читать далее →
Цветет в июне-июле. Пищевая горчица была известна в Древнем Риме; горчицу культивировали уже за несколько столетий до нашей эры.
Действующим началом является гликозид синигрин, который в присутствии воды под влиянием имеющегося в растении фермента мирозиназы расщепляется на горчично-масляный аллил и глюкозу. Кроме того, в семенах содержатся жирное масло, белок и слизь. Читать далее →
Сорняки и не только
Медицина
Щавель кислый.
Траву собирают незадолго до цветения или в его начале; ее срезают под корень, связывают пучками и сушат в проветриваемом месте. Рекомендуется досушивать при искусственном подогреве, поскольку растение очень сочное. Содержит оксалат калия, щавелевую кислоту, витамин С.
Гомеопатический препарат Rumex изготовляется из щавеля курчавого (Rumex crispus L.), из его свежих корневищ. Используется при раздражающем кашле, катарах гортани и бронхов, желудочно-кишечных расстройствах с поносами. Читать далее →
Траву собирают незадолго до цветения или в его начале; ее срезают под корень, связывают пучками и сушат в проветриваемом месте. Рекомендуется досушивать при искусственном подогреве, поскольку растение очень сочное. Содержит оксалат калия, щавелевую кислоту, витамин С.
Гомеопатический препарат Rumex изготовляется из щавеля курчавого (Rumex crispus L.), из его свежих корневищ. Используется при раздражающем кашле, катарах гортани и бронхов, желудочно-кишечных расстройствах с поносами. Читать далее →