После Олимпиады
Спорт и фитнес
Вот и завершаются очередные Олимпийские игры, на этот раз – летние. Снова провал в первой их половине, впечатляющий финишный рывок, которого оказалось недостаточно. Лишь четвёртое место. Следуем за англичанами. Это хорошо или плохо? Всё познаётся в сравнении. Глава правительства Д. Медведев, будучи в Лондоне на Играх, заявлял о том, что «за последнее время кое-что в стране сделано для спорта. Конечно, ещё не Лондон, но уже и не Советский Союз». Дмитрий Анатольевич иногда выдаёт интересные перлы. Читать далее →
Геннадий Сергеевич 12 августа 2012 2624 0 35 |
Рейтинг:
+36
|
Продукты, вызывающие усталость
Американские специалисты составили и опубликовали список продуктов, от которых клонит в сон, а также возникает беспричинная, казалось бы, усталость.
Любопытно, что в топ попали очень популярные продукты. К сожалению, вместо того, чтобы заряжать энергией (как и положено хорошим продуктам), они значительно снижают работоспособность и вызывают усталость организма в целом.
На первой строчке в списке оказался алкоголь. С этим все ясно, даже обсуждать не стоит. Читать далее →
Любопытно, что в топ попали очень популярные продукты. К сожалению, вместо того, чтобы заряжать энергией (как и положено хорошим продуктам), они значительно снижают работоспособность и вызывают усталость организма в целом.
На первой строчке в списке оказался алкоголь. С этим все ясно, даже обсуждать не стоит. Читать далее →
Марина Тумовская 20 августа 2012 6352 9 112 |
Рейтинг:
+53
|
Как сохранить загар надолго
Лето. Солнце. Отдых.
Многие хотят сохранить свой загар надолго.
Любители солнышка считают, что шоколадный оттенок кожи – это модно, красиво и сексуально. Большинство людей не могут представить себе летний отдых без загара. Чтобы бронзовый цвет кожи подольше напоминал об отпуске, единении с природой, ласковых лучах солнца достаточно соблюдать простые правила.
Придерживаться определённой диеты
Основу рациона должны составлять продукты содержащие витамины А, С, Е и группы В. Читать далее →
Многие хотят сохранить свой загар надолго.
Любители солнышка считают, что шоколадный оттенок кожи – это модно, красиво и сексуально. Большинство людей не могут представить себе летний отдых без загара. Чтобы бронзовый цвет кожи подольше напоминал об отпуске, единении с природой, ласковых лучах солнца достаточно соблюдать простые правила.
Придерживаться определённой диеты
Основу рациона должны составлять продукты содержащие витамины А, С, Е и группы В. Читать далее →
4 фотографии
В проблеме ожирения виноваты гаджеты?
Диеты и похудение
Американские социологи, представляющие некоммерческую организацию Milken Institute, полагают, что одной из основных причин ожирения является технологический прогресс. Именно появление в жизни людей гаджетов привело к тому, что число страдающих лишним весом неуклонно растет из года в год.
Сегодня от ожирения страдает полмиллиарда человек, а точнее 300 млн. женщин и 200 млн. мужчин. Наибольшее число людей с лишним весом проживает в США (33,8%). На втором месте в этом списке находится Мексика с 30%. Читать далее →
Сегодня от ожирения страдает полмиллиарда человек, а точнее 300 млн. женщин и 200 млн. мужчин. Наибольшее число людей с лишним весом проживает в США (33,8%). На втором месте в этом списке находится Мексика с 30%. Читать далее →
Марина Тумовская 27 августа 2012 2265 0 21 |
Рейтинг:
+23
|
Стресс ? Не страшно, справимся!
Хорошо бы жить без огорчений, раздражения, стрессов!.. Жить было бы легко и приятно - и для здоровья полезно, и для отношений с окружающими!.. Но в нашей жизни чего только не бывает! На страх, гнев, раздражение организм реагирует участившимся сердцебиением и дыханием, непроизвольным сжатием мышц. Читать далее →
Плод раздора или здоровья?
Не зря в свое время Эрида собиралась выдать яблоко самой прекрасной богине. Понятно, что из подарка богини раздора ничего хорошего не вышло, но яблоко в этом все же не виновато. И сейчас как раз время вволю наесться этих сочных ароматных плодов, ну и о запасах на зиму не забыть.
Считается, что родиной яблок является Центральная Азия, но сейчас они растут практически по всему миру. Читать далее →
Считается, что родиной яблок является Центральная Азия, но сейчас они растут практически по всему миру. Читать далее →
Экология - это прежде всего мы
Почему говорят, что экология – это то, что вокруг нас? А то, что внутри нас, к этому не относится? Лично я считаю, что охрану природы надо начинать прежде всего с хорошего отношения к себе, в частности, к своему телу. Не зря же говорят, что тело – это сосуд, в котором хранится душа. И от нас зависит, в грязном сосуде она будет, или в чистом.
1. Начнем с гигиены. Мыть руки перед едой, по-моему, всех нас учат с детства. Фрукты и овощи мыть тщательно – тоже. Читать далее →
1. Начнем с гигиены. Мыть руки перед едой, по-моему, всех нас учат с детства. Фрукты и овощи мыть тщательно – тоже. Читать далее →
Ученые утверждают, что порошок лучше свежих фруктов
Медицина
Испанские специалисты, представляющие Политехнический университет Валенсии, рассказали, что создали способ сухой заморозки продуктов. С его помощью можно превратить овощи и фрукты в порошок, который сохранит все полезные свойства натуральных продуктов.
По словам ученых, употребление порошка имеет следующие неоспоримые преимущества:
Читать далее →
По словам ученых, употребление порошка имеет следующие неоспоримые преимущества:
Читать далее →
Марина Тумовская 21 октября 2012 3646 0 86 |
Рейтинг:
+11
|
Избежим простуд и гриппа
День за днем пролетают осенние денечки, не за горами зима. Но, прежде чем землю укроет снег, и установится морозная погода, человечество, как обычно, в межсезонье, будет переживать сезон простуд и вирусных инфекций. Безусловно, можно покориться заболеваниям, переболеть, страдая от недомогания и от неприятных симптомов, но лучше, согласитесь, оставаться здоровым, полным сил и энергии.
Что же делать? Конечно, укреплять иммунную систему. Читать далее →
Что же делать? Конечно, укреплять иммунную систему. Читать далее →
5 фотографий