Бодрящие «заменители» кофе
Некоторым людям кофе противопоказан. А как же быть с добрым бодрым утром? Возможно ли оно без чашечки этого чудесного напитка, который прогоняет сонливость и повышает настроение? Британские ученые пришли к выводу, что кофе прекрасно можно заменить другими напитками и продуктами. И вообще, напиток поутру – это не главное. Основное – это как следует позавтракать. И не всякой «ерундой» вроде хлопьев или булочек, а источниками протеина или «старой», доброй, проверенной овсянкой. Читать далее →
Марина Тумовская 18 марта 2013 4614 1 14 |
Рейтинг:
+20
|
Продукты, от которых клонит в сон
Специалисты из США составили перечень продуктов, которые лишают энергии, опустошают и вызывают чувство сонливости. Ознакомиться с ним может быть полезно, чтобы составить правильный рацион для рабочих дней. Никому не хочется клевать носом, когда впереди – море работы.
Первое место ожидаемо занял сахар и любые десерты, приготовленные с его использованием. Дело в том, что скачки глюкозы в крови утомительны для организма. Читать далее →
Первое место ожидаемо занял сахар и любые десерты, приготовленные с его использованием. Дело в том, что скачки глюкозы в крови утомительны для организма. Читать далее →
Марина Тумовская 13 апреля 2013 4503 0 3 |
Рейтинг:
+8
|
Болезнь, как сигнал, что вы что- то делаете не так.
Сегодня большое множество традиционных врачей признают тот факт, что 75% всех болезней являются психосоматическими. «Психо» – «то, что идет от души», «сома» значит «то, что имеет физические причины».
Как наверху, так и внизу- утверждают астрологи. Следуя принципу единства мира, в человеческом организме так же все взаимосвязано. Какие мысли, чувства, желания и эмоции есть у каждого из вас - такие и болезни вы приобретаете, утверждает кармическая медицина. Читать далее →
Как наверху, так и внизу- утверждают астрологи. Следуя принципу единства мира, в человеческом организме так же все взаимосвязано. Какие мысли, чувства, желания и эмоции есть у каждого из вас - такие и болезни вы приобретаете, утверждает кармическая медицина. Читать далее →
Диета "Цветок-лепесток"
Диеты и похудение
-Что бы такого съесть, чтобы похудеть? – неустанно задаются вопросом дамы, желающие привести себя в форму. Безусловно, самый лучший способ – это правильное питание. Да-да, все довольно просто: ничего соленого и копченого, маринованного и острого, сладкого и печеного… Впрочем, думаю, вы и без меня все сами отлично знаете.
Знала и я, когда поняла, что не мешало бы скинуть лишний вес. Читать далее →
Знала и я, когда поняла, что не мешало бы скинуть лишний вес. Читать далее →
2 фотографии
Минздрав: Россияне толстеют из-за майонеза
Диеты и похудение
Минздрав России назвал продукты, из-за которых растолстела треть наших соотечественников. Замначальника управления санитарного надзора Роспотребнадзора РФ Геннадий Иванов рассказал о самых коварных пищевых привычках россиян.
По словам эксперта, бичом питания в нашей стране является, во-первых, неумеренное потребление калорийных продуктов. Во-вторых, слишком много соли и сахара в рационе. И, наконец, серьезную обеспокоенность вызывает нехватка в питании витаминов. Читать далее →
По словам эксперта, бичом питания в нашей стране является, во-первых, неумеренное потребление калорийных продуктов. Во-вторых, слишком много соли и сахара в рационе. И, наконец, серьезную обеспокоенность вызывает нехватка в питании витаминов. Читать далее →
Ода... майонезу!
Да-да, опять о нем. Многократно охаянном, заклейменном, обвиненном во всех смертных грехах, многострадальном майонезе!
Надоело? Да! Но лично у меня почему-то при прочтении очередного обличающего материала об этом продукте возникает непреодолимый дух противоречия. Почему именно майонез?! Серьезно, если смотреть/читать/слушать все, что спешат донести до нашего сведения всевозможные гуру касаемо вреда различных продуктов питания, то, по большому счету, есть уже вообще практически ничего нельзя. Читать далее →
Надоело? Да! Но лично у меня почему-то при прочтении очередного обличающего материала об этом продукте возникает непреодолимый дух противоречия. Почему именно майонез?! Серьезно, если смотреть/читать/слушать все, что спешат донести до нашего сведения всевозможные гуру касаемо вреда различных продуктов питания, то, по большому счету, есть уже вообще практически ничего нельзя. Читать далее →
Мастопатия. Что делать?
Медицина
Пожалуй, многим женщинам известны неприятные ощущения в груди, а точнее – в молочных железах. Зачастую, думая, что нагрубание, дискомфорт и боли являются неотъемлемой частью предменструального синдрома, представительницы прекрасной половины человечества не торопятся обращаться к врачу. Читать далее →
7 фотографий
Грибок не для наших ног!
Медицина
Лето заставляет нас критически осмотреть себя буквально от макушки до пяток. Не пора ли освежить прическу? Правильно ли сделан маникюр? Нет ли лишних сантиметров на талии или бедрах? Качественно ли выполнены эпиляция, педикюр?.. При таком «осмотре» мы, как правило, задерживаемся на ногах несколько дольше. И это понятно: первое, что привлекает внимание в женщине, – стройные, ухоженные ножки. Читать далее →
Сезам, открой свои тайны нам
"Сезам" - как только произнесёшь это слово, сразу возникают сказочные ассоциации. Сезам, открой свои тайны!
Нам же известно более распространённое название этого растения - кунжут. Маленькие семечки с приятным запахом широко применяются в кулинарии - выпечке и салатах.
Семена кунжута бывают желтого, коричневого, красноватого или черного цвета, в зависимости от сорта растения. Самыми ароматными считаются более темные семена. У нас же наиболее распространёны семечки светло-жёлтого, кремового цвета. Читать далее →
Нам же известно более распространённое название этого растения - кунжут. Маленькие семечки с приятным запахом широко применяются в кулинарии - выпечке и салатах.
Семена кунжута бывают желтого, коричневого, красноватого или черного цвета, в зависимости от сорта растения. Самыми ароматными считаются более темные семена. У нас же наиболее распространёны семечки светло-жёлтого, кремового цвета. Читать далее →
4 фотографии