Контактные линзы: безопасность и комфорт
Медицина
Каждый человек, который когда-либо сталкивался с проблемой плохого зрения, особенно ясно осознает плюсы коррекции зрения: мир становится ярче, все видно лучше, цвета - насыщеннее. Для каждого человека подбор средства коррекции всегда индивидуален. Контактные линзы – один из наиболее современных способов коррекции, они обеспечивают отличное зрение, дарят свободу движения во время работы, отдыха и занятий спортом и даже дают возможность менять свой имидж. Читать далее →
Факторы развития себореи
Медицина
Себорея (себорейный дерматит) – это одна из патологий кожи лица или волосистой части головы. Возникает она вследствие нарушения функций сальных желез. Значительную роль в патогенезе себорейного дерматита играет гриб Pityrosporum ovale (тот же, который вызывает появление перхоти). Этот дрожжеподобный гриб являются нормальным представителем микрофлоры кожи у большинства людей. Читать далее →
Никаких сомнений… только правильный выбор
Медицина
Как часто происходит в жизни, что мы сначала принимаем какое-либо решение, а потом начинаем сомневаться в его правильности. Вот, например, экстренная контрацепция. Так случилось, что произошла непредвиденная ситуация, например, был пропущен прием таблетки или порвался презерватив. К врачу обращаться времени нет, поэтому мы сразу отправляемся в аптеку. А что может посоветовать фармацевт? То, что есть в наличии. Читать далее →
Контрастный душ на страже здоровья вен
Медицина
Водные процедуры в принципе оказывают на организм поразительный эффект, и при этом за них не нужно платить (если, конечно, не учитывать расход воды). Суть контрастного душа заключается в попеременном направлении на тело горячей и холодной воды. Разница температур при этом может достигать от 20 вплоть до 40 градусов. Другими словами, излишнее жаление себя и тепло-прохладный душ нельзя назвать контрастным, соответственно, заметного воздействия такая процедура не окажет. Читать далее →
Silva Sacrata 31 июля 2015 2883 2 4 |
Рейтинг:
+12
|
Как накачать ягодицы, а не только бедра и только не боли в коленях, пояснице?
Спорт и фитнес
Часто меня спрашивают, какими упражнениями, например, накачать попу.
Конечно, я называю эти упражнения. Но по моему опыту – вопрос не столько только в том, какие упражнения выполнять, а больше в том, как и чем вы их будете выполнять. Не только «что делать», но и «как», «чем». Или «техника – залог успеха».
Пример. Замечательное упражнение для накачивания сочной попы – приседания.
Было ли у вас такое, что после них болят совсем не ягодичные мышцы? А, например, передняя поверхность бедра? Читать далее →
Конечно, я называю эти упражнения. Но по моему опыту – вопрос не столько только в том, какие упражнения выполнять, а больше в том, как и чем вы их будете выполнять. Не только «что делать», но и «как», «чем». Или «техника – залог успеха».
Пример. Замечательное упражнение для накачивания сочной попы – приседания.
Было ли у вас такое, что после них болят совсем не ягодичные мышцы? А, например, передняя поверхность бедра? Читать далее →
archergirl 2008 7 августа 2015 4670 4 14 |
Рейтинг:
+14
|
Впадаем в детство – это полезно!
Наш мозг - удивительная штука! Но мы не будем здесь рассказывать о его строении, все и так знают, что это серая водянистая желеобразная субстанция, отвечающая за все процессы в нашем организме, состоящая из двух полушарий, поговорим о другом.
Вкратце коснемся его функций.
Итак, левое и правое полушария. Левое – логическое. Принято считать, что это мужское полушарие. Оно нам не особо интересно, т.к. я хочу поговорить о нашем, женском, правом полушарии.
Правое – творческое полушарие. Женское. Читать далее →
Вкратце коснемся его функций.
Итак, левое и правое полушария. Левое – логическое. Принято считать, что это мужское полушарие. Оно нам не особо интересно, т.к. я хочу поговорить о нашем, женском, правом полушарии.
Правое – творческое полушарие. Женское. Читать далее →
14 фотографий
1 видеоролик
Жить по сердцу и есть диета
Диеты и похудение
По телевидению, в интернете, в журналах показывают и рассказывают о разных способах обращения с едой, называемых популярным словом "диета". Часто продукты, которые входят в состав диеты, вызывают улыбку, а также, подсчёт калорий, жиров, углеводов, белков и прочих элементов. Например, в диетах часто указывают тропические фрукты или элементы средиземноморской диеты, плюс грамотные разработки заморских диетологов. Читать далее →
Хочешь изменить свое тело? Попроси у него прощение!
Диеты и похудение
Первый шаг к похудению – это захотеть похудеть! Захотели? Считайте, что первый шаг уже сделан. Подойдите к зеркалу, осмотрите себя, поблагодарите свое тело, полюбите его и попросите прощения за то, что вы довели его до такого состояния, за то, что сейчас оно так выглядит, и пообещайте исправить ситуацию. Пообещайте телу, что через год (полгода) оно будет выглядеть лучше и будет еще красивее и подтянутее. И себе это тоже пообещайте. Определите образ, который вы хотите иметь. Читать далее →
Тысячелистник для здоровья
Тысячелистник используется как лечебное средство в научной и народной медицине.
Тысячелистник популярен на российской земле как дикорастущее растение, приносящее и сохраняющее здоровье. Применяется также в ветеринарии, в кулинарии, в косметике.
В современном мире в связи с изменением экологии чаще стали встречаться аллергические реакции, в том числе и на официальные запатентованные медицинские средства. Читать далее →
Тысячелистник популярен на российской земле как дикорастущее растение, приносящее и сохраняющее здоровье. Применяется также в ветеринарии, в кулинарии, в косметике.
В современном мире в связи с изменением экологии чаще стали встречаться аллергические реакции, в том числе и на официальные запатентованные медицинские средства. Читать далее →
Как похудеть без вреда для здоровья
Диеты и похудение
В борьбе с лишним весом на первый план часто выходит эстетический момент: хочется выглядеть красиво и привлекательно. Мысли о том, что похудение может каким-либо образом сказаться на здоровье, возникают редко, к сожалению. По мнению диетологов, худеть надо правильно,. Помогут в этом простые правила.
Итак, как похудеть без вреда для здоровья ?
Правило первое — постепенность
Энергия — то, без чего не может нормально функционировать человеческий организм. Читать далее →
Итак, как похудеть без вреда для здоровья ?
Правило первое — постепенность
Энергия — то, без чего не может нормально функционировать человеческий организм. Читать далее →