Красивая фигура
Женщина в наше время должна следить за собой,для этого сейчас существует достаточно условий.Это и косметические салоны,и тренажерные залы и плавательные бассейны.Ясно,что у многих из нас не хватает времени,мы все в заботах,в делах....Но кто же позаботиться о нас,если не мы сами?
Можно перечислять множество способов,но все ли они будут эффективны и безопасны?
Для самых ленивых можно посоветовать косметическую операцию ЛИПОСАКЦИЮ. Читать далее →
Можно перечислять множество способов,но все ли они будут эффективны и безопасны?
Для самых ленивых можно посоветовать косметическую операцию ЛИПОСАКЦИЮ. Читать далее →
7 фотографий
romanets1979 26 июля 2009 3979 1 51 |
Рейтинг:
+14
|
По секрету всему свету
У каждой женщины есть свои секреты по уходу за внешностью. Есть они и у меня. Хочу поделиться некоторыми из них: может пригодятся кому-нибудь.
Моя юность прошла в приморском городе. Целыми днями пропадая на море, я наблюдала различные типы фигур женщин, то восхищаясь, то ужасаясь увиденному. Пляж – это зрелище не для слабонервных! Уже в шестнадцать лет я для себя твердо решила: я никогда не буду полной! Ни при каких обстоятельствах! Читать далее →
Моя юность прошла в приморском городе. Целыми днями пропадая на море, я наблюдала различные типы фигур женщин, то восхищаясь, то ужасаясь увиденному. Пляж – это зрелище не для слабонервных! Уже в шестнадцать лет я для себя твердо решила: я никогда не буду полной! Ни при каких обстоятельствах! Читать далее →
4 фотографии
Дневник худеющей
Сразу признаюсь: диетами я никогда не увлекалась, поскольку благодаря какой-то счастливой особенности организма мой вес на протяжении многих лет оставался неизменным. Но год назад я незаметно начала полнеть. Причем сначала даже не обратила на это внимания. Очнулась лишь тогда, когда обнаружила, что прибавила 7 кг и 2 размера, с 44 на 48. Тут-то я и поняла, как сложно выбрать тактику и стратегию похудения. Что же все-таки делать? Устроить череду разгрузочных дней? Читать далее →
3 фотографии
Как вернуть себе молодость. Советы бывалой лентяйки
Пожалуй, то, что я напишу, будет адресовано женщинам постарше.
Но хочу поделиться опытом со всеми, так как с удовольствием вернулась бы лет на 10 назад, чтобы пересмотреть свое отношение к здоровью, образу жизни. Я всегда знала, что чем раньше, тем лучше. Но поверила только сейчас. Пришлось. На днях мне исполнилось 45 и у меня нет никакого желания разглагольствовать на тему как «все возрасты хороши». (Прихожу в себя после бурных застолий).
В какой-то мере, это правда. Читать далее →
Но хочу поделиться опытом со всеми, так как с удовольствием вернулась бы лет на 10 назад, чтобы пересмотреть свое отношение к здоровью, образу жизни. Я всегда знала, что чем раньше, тем лучше. Но поверила только сейчас. Пришлось. На днях мне исполнилось 45 и у меня нет никакого желания разглагольствовать на тему как «все возрасты хороши». (Прихожу в себя после бурных застолий).
В какой-то мере, это правда. Читать далее →
Рецепт стройной фигуры: сними халат, тапки и займись … половой жизнью
Статья с картинками, заранее прошу прощения у тех, кто бережет трафик, но я постаралась сделать их минимального размера.
Эта статья не про постель, в ней нет ни слова о сексе. В ней – только про стройную фигуру. Так что ещё раз извиняюсь, если вы ждете про это.
Секреты стройной фигуры? Их у меня пять. Остальные способы – не совсем для меня. Гантели – скучно, тренажеры – глупо, на зарядку и медитации часто жалко времени, от диет только голова болит. Читать далее →
Эта статья не про постель, в ней нет ни слова о сексе. В ней – только про стройную фигуру. Так что ещё раз извиняюсь, если вы ждете про это.
Секреты стройной фигуры? Их у меня пять. Остальные способы – не совсем для меня. Гантели – скучно, тренажеры – глупо, на зарядку и медитации часто жалко времени, от диет только голова болит. Читать далее →
11 фотографий
Пища Богинь. Особенности женского питания
Cлучалось ли Вам, в очередной раз проскальзывая глазами по меню и заказывая салат в ресторане, наталкиваться на недоумевающий (в лучшем случае) взгляд, сопровождающего Вас мужчины или фразу: “Салат! Опять эти женские штучки! Вот я возьму стейк!” И почему подобной проблемы практически никогда не возникает в компании подружек? (Они не только подбодрят такой заказ, но еще и поддержат, "за компанию" слопав половину Вашего салата).
Что это—дань моде на здоровую пищу, которой подвержены мы, женщины? Читать далее →
Что это—дань моде на здоровую пищу, которой подвержены мы, женщины? Читать далее →
sasha8vail 30 июля 2009 4501 1 55 |
Рейтинг:
+20
|
Как я создавала себя!
Сейчас мой вес составляет 57-58 кг, по настроению Еще три года назад о том, как я нынче выгляжу, мне оставалось только мечтать, при весе 65 кг.
Что такое 7 кг разницы? Это семь несчастий: не привлекательна, тяжелая, прежняя одежда не налезает, целлюлит везде, к зеркалу без слез не подойдешь, каждый считает необходимым отметить твою значительную прибавку в весе , комплекс.
Надо что-то делать и я решилась. Читать далее →
Что такое 7 кг разницы? Это семь несчастий: не привлекательна, тяжелая, прежняя одежда не налезает, целлюлит везде, к зеркалу без слез не подойдешь, каждый считает необходимым отметить твою значительную прибавку в весе , комплекс.
Надо что-то делать и я решилась. Читать далее →
Когда диетолога можно не послушаться
Вы перестали употреблять в пищу углеводы? Разделяете мясную пищу и растительную? Молочные продукты теперь для вас табу?
Все это вы наверняка почерпнули из того или иного издания, посвященного здоровому и правильному питанию, часто подписанного тем или иным диетологом.
Диетологической правды ради (а иногда и ради вашего здоровья и хорошего самочувствия), вот несколько “диетологических” советов, применение которых в жизни следовало бы пересмотреть.
Совет №1. Раздельное питание. Читать далее →
Все это вы наверняка почерпнули из того или иного издания, посвященного здоровому и правильному питанию, часто подписанного тем или иным диетологом.
Диетологической правды ради (а иногда и ради вашего здоровья и хорошего самочувствия), вот несколько “диетологических” советов, применение которых в жизни следовало бы пересмотреть.
Совет №1. Раздельное питание. Читать далее →
sasha8vail 2 августа 2009 3324 3 22 |
Рейтинг:
+19
|
Самая обаятельная и привлекательная
Существует высказывание. В 20 лет ты выглядишь такой, какой ты родилась. В 40 – какой ты сама себя сделала. В 60 – так, как ты этого достойна.
Когда мне было 20 я активно занималась спортом и регулярно ухаживала за собой, в то время как некоторые мои приятельницы, не прилагая особых усилий, выглядели так же, как и я, а некоторые из них, как я полагала, даже лучше. Где справедливость, думала я, потея в спортивном зале. Читать далее →
Когда мне было 20 я активно занималась спортом и регулярно ухаживала за собой, в то время как некоторые мои приятельницы, не прилагая особых усилий, выглядели так же, как и я, а некоторые из них, как я полагала, даже лучше. Где справедливость, думала я, потея в спортивном зале. Читать далее →
Не родись красивой, а родись активной!
Хотите красивую фигуру? Пересмотрите свой рацион! Желательно ограничить потребление пищи после шести вечера, исключить из пищи жирные и острые блюда, потреблять преимущественно овощи и нежирное мясо. Лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений.
У меня в «запасниках» лежит народный рецепт - сбор трав, который поможет похудеть. Читать далее →
У меня в «запасниках» лежит народный рецепт - сбор трав, который поможет похудеть. Читать далее →