«Асталависта» моим килограммам!
До 30 лет проблем с лишним весом я не знала. Что бы не попало съедобного ко мне в рот, во сколько бы я не откушала, хоть после 11 вечера – мой вес был стабильнее, чем Кремль. Но однажды, проходя мимо тетки с весами, призывно кричащей на весь парк: «Проверьте свой вес» - я, шутки ради, решила водрузиться на те самые теткины весы.
Первый ужас и расширенные глаза!
Стрелка на этих старых весах ринулась по круговой, мне показалось даже – она зашкалила и забилась в угол. Но нет. Читать далее →
Первый ужас и расширенные глаза!
Стрелка на этих старых весах ринулась по круговой, мне показалось даже – она зашкалила и забилась в угол. Но нет. Читать далее →
6 фотографий
Худеем после родов. Продолжение.
Начало здесь: http://www.myjulia.ru/article/100727/
Похудеть после родов у меня получилось. Но вот фигура оставляла желать лучшего. Отлично меня характеризовало вот такое народное высказывание: «Я свою Наталию узнаю по талии, там, где нету талии, там моя Наталия» (джулианки Наташи, не обижайтесь, пожалуйста, я вас не имею в виду). Так вот, талия у меня отсутствовала. Совсем. И появился целлюлит. Препротивнейший! Надо было как-то с этим бороться. Только вот как? Читать далее →
Похудеть после родов у меня получилось. Но вот фигура оставляла желать лучшего. Отлично меня характеризовало вот такое народное высказывание: «Я свою Наталию узнаю по талии, там, где нету талии, там моя Наталия» (джулианки Наташи, не обижайтесь, пожалуйста, я вас не имею в виду). Так вот, талия у меня отсутствовала. Совсем. И появился целлюлит. Препротивнейший! Надо было как-то с этим бороться. Только вот как? Читать далее →
2 фотографии
Поверьте - это так. Не трудно, не тяжело, а НАДО!!!
Случайно наткнулась на этот сайт и этот конкурс именно в тот момент когда занималась своей стройной фигурой, естесственно в прямом смысле этого слова. Ну, как занималась- мазюкалась кремом, не скажу каким...
Сейчас 00:20 времени и это одно из главных условий для меня. Прочитала, что именно вечером лучше наносить крем на проблемные участки, но вечером как то все времени не нахожу и попробовала на ночь. Читать далее →
Сейчас 00:20 времени и это одно из главных условий для меня. Прочитала, что именно вечером лучше наносить крем на проблемные участки, но вечером как то все времени не нахожу и попробовала на ночь. Читать далее →
Andryushechkina 16 июля 2009 2234 1 5 |
Рейтинг:
+6
|
Почему основа красоты – внутренняя гармония? Или введение в эндокринологию.
Как хотите, но наш с вами облик, уважаемые дамы, а конкретно силуэт, та неповторимость женственных форм, за что нас воспевают поэты, состояние волос, упругость кожи определяется наличием женских половых гормонов. Этот тот подарок природы, который определяет нашу привлекательность, а также наш женский возраст.
Их ничтожно мало, но они сильны, эти «малышки». Они «командуют» взрослением девочки, формирование формы и величины груди, чистотой и диапазоном девичьего голоса, чувственностью. Читать далее →
Их ничтожно мало, но они сильны, эти «малышки». Они «командуют» взрослением девочки, формирование формы и величины груди, чистотой и диапазоном девичьего голоса, чувственностью. Читать далее →
Irina Chervova 14 июля 2009 2029 2 14 |
Рейтинг:
+17
|
О жизни, пиявочном секрете, целлюлите и диете!
Со здоровьем у меня всегда было «ок». И чувствовала я себя такой-растакой. Мой поезд шел по счастливой колее; но, однажды, из СВ проводник отправил меня сразу в тамбур. «Сиди, - говорит, - здесь, пока не поумнеешь». В тамбуре было зябко, неуютно, в придачу, друзья, с которыми было так весело, когда ехала в СВ, дружно испарились. «Друзья» оказались умными – коротать лучшее время жизни в тамбуре и выслушивать охи-вздохи какой-то больной дамочки с сердечными проблемами... Читать далее →
4 фотографии
Как похудеть на семь килограмм за три месяца
Хочу поделиться с вами своим опытом похудения.
Жила я себе и радовалась жизни, пока один знакомый не сказал мне, что я толстая, да, прямо так.. ( мой рост был 164 см, а вес 65).
В общем, грустила-горевала я недолго и решила действовать!
Первым делом я записалась в спортзал, сначала ходила только на тренажеры, но затем тренер мне сообщил, что на аэробике потеря веса намного значительней, поэтому я решила записаться еще и на аэробику. Читать далее →
Жила я себе и радовалась жизни, пока один знакомый не сказал мне, что я толстая, да, прямо так.. ( мой рост был 164 см, а вес 65).
В общем, грустила-горевала я недолго и решила действовать!
Первым делом я записалась в спортзал, сначала ходила только на тренажеры, но затем тренер мне сообщил, что на аэробике потеря веса намного значительней, поэтому я решила записаться еще и на аэробику. Читать далее →
Кто вы - Золушка,Белоснежка или Скарлетт ?
Недавно я представила себе, что за каждый сброшенный мною килограмм президент выплачивает мне лично миллион рублей. Сколько времени нужно было бы мне, чтобы похудеть на 5 кг? Да двух недель хватит! Вот, как велико значение мотива.
Все мы слышали, что мысль материальна. Если увидеть цель и двигаться к ней, совершая действия, в эффективности которых не сомневаешься, то организм тоже перестраивается и "делает" то, что нужно.
Каждый случай удачного похудения начинается с обретения мотива. Читать далее →
Все мы слышали, что мысль материальна. Если увидеть цель и двигаться к ней, совершая действия, в эффективности которых не сомневаешься, то организм тоже перестраивается и "делает" то, что нужно.
Каждый случай удачного похудения начинается с обретения мотива. Читать далее →
Моя борьба за стройность
Целлюлит- всего год назад это стало для меня самым страшным словом.
До этого я вздрагивала только от слова «стоматолог».
Он, коварный, подкрался быстро и неожиданно, я даже сама не заметила, как он осел на моих стройных ножках.
И что же его привлекло во мне? Ведь я никогда не страдала лишним весом, при росте 168 см мой вес составляет 52 кг.
Что я только на себе не испробовала, начиная от народных советов, заканчивая различными косметическими средствами. Читать далее →
До этого я вздрагивала только от слова «стоматолог».
Он, коварный, подкрался быстро и неожиданно, я даже сама не заметила, как он осел на моих стройных ножках.
И что же его привлекло во мне? Ведь я никогда не страдала лишним весом, при росте 168 см мой вес составляет 52 кг.
Что я только на себе не испробовала, начиная от народных советов, заканчивая различными косметическими средствами. Читать далее →
О йоге, моржевании и нехитрой диете
Всего 2 года назад, на почве депрессии чуть было не схлопотала диагноз ДИАБЕТ! Ко всем прочим неприятностям начинающегося заболевания (хроническая усталость, раздражительность, зависимость от еды/питья, повышенное давление – все то, что я уже успела заметить), прибавились еще и пугающие проблемы с весом.
Это сейчас я, при росте в 165 см, вешу 50 кг (параметры мои 93-63-93); но тогда я паниковала потому, что стала набирать килограммы – вес мой за 4 месяца стремительно приблизился к шестидесяти! Читать далее →
Это сейчас я, при росте в 165 см, вешу 50 кг (параметры мои 93-63-93); но тогда я паниковала потому, что стала набирать килограммы – вес мой за 4 месяца стремительно приблизился к шестидесяти! Читать далее →
5 фотографий