Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 27


Тест

Тест Зависимы ли Вы от Интернета?
Зависимы ли Вы от Интернета?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Конкурс: Наедине с собой

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Спокойствие, главное - спокойствие
Спокойствие, главное - спокойствие Вот и закончен ещё один рабочий день, по-своему суматошный, бестолковый и какой-то нудный. Иногда на работе сама так сказать «работа» напоминает что-то вроде «пойди туда не знаю - куда и принеси то, не знаю что…». И так становится тошно за некоторые рабочие дни, вроде работаешь целый день, а в результате не ощущаем удовлетворения… Вот и закипает в душе что-то такое типа кипяточка в самоваре, который может ошпарить и тебя и твоих родных. А родные в чём виноваты, что у тебя на работе… Читать далее →
15 фотографий
2 видеоролика
 
наталия_ласточка   1 января 2011    3397 1 39  
Рейтинг: +33


Ах, когда-то, в былые года...
Ах, когда-то, в былые года... Каждому отдыху - своё время. Если сейчас мне от жизни необходимо лишь принять ванну и выспаться, то раньше требовались более радикальные меры, включающие в себя всё те же "принять ванну и выспаться". А теперь - обо всём поподробнее. Читать далее →
6 фотографий
 
Эрманар   2 января 2011    2704 1 69  
Рейтинг: +35


Отдых - это гармония с собой.
Отдых - это гармония с собой. Отдохнуть, как я хочу отдохнуть!!!!
Но как?
Не сказать, что я устаю физически, ведь я не работаю. Домашнюю работу всегда можно так распределить, чтобы не уставать и всё успевать. С этим проблем нет.
А вот эмоциональный отдых...для меня является мечтой!
Объясню. Семья наша состоит из четырех человек: мама моя, муж, я и четырехлетний сынишка. Муж регулярно ходит на работу, а остальные члены семьи практически всё время находятся дома. Читать далее →
9 фотографий
 
LanaSvetlana1   3 января 2011    4514 4 136  
Рейтинг: +119


33 удовольствия-расслабления
33 удовольствия-расслабления Вопрос «как научиться расслабляться» впервые стал мучить меня не во время беременности и даже не после рождения дочери, а когда она пошла в Детский сад. Парадокс! Но я вдруг поняла, что обладаю несметным сокровищем – у меня есть 8 часов свободного времени, которые я вольна потратить на себя! И с чем же я столкнулась? С постоянным внутренним напряжением! Читать далее →
16 фотографий
 
Флайлебедь   7 января 2011    9431 3 13  
Рейтинг: +26


Мои "секретики"
Мои "секретики" Моя работа подразумевает под собой не только отдачу физических сил, но и полную отдачу сил моральных, так что по дороге домой чувствую полное опустошение, словно из меня исчезла вся энергия. Но ведь дома, как и любую женщину, меня ожидает «вторая смена», это – и уроки со старшей дочерью, и занятия с младшей, и готовка, и мытьё посуды. Впрочем, вам всё это знакомо!
Что делать? Как запастись энергией? Читать далее →
7 фотографий
 
Танистая   8 января 2011    5295 5 50  
Рейтинг: +64


Танец безумства
Я знаю несколько способов расслабления, я ими пользовалась, они мне помогают, попробуйте, может быть вам это тоже поможет в минуты минорного настроения.
Если дома я оставалась одна, и мне было грустно, то я включала песню Аллы Пугачевой « Было у меня три счастливых дня». Уверена,что у каждой женщины в прошлом были эти три счастливых дня, по которым она временами грустит. Включаю музыку, становлюсь в центре комнаты, закрываю глаза. Это непременное условие - закрытые глаза! Читать далее →
5 фотографий
 
Космея розовая   9 января 2011    2369 1 5  
Рейтинг: +13


Что такое отдых для меня?
Что такое отдых для меня? Знать не знаю, и ведать не ведаю, что такое расслабление и релаксация…
Конечно, помню те моменты, когда работала на двух работах, приходила домой и была лишь одна мысль «спать»! А надо было помочь дочери (сыну) сделать уроки, постирать белье, приготовить завтрак-обед-ужин на следующий день. Между тем всегда хотела быть красивой и желанной. Никогда не ложилась спать, не сняв дневного макияжа и не нанеся ночной крем на лицо. Массаж… Ни у кого нет таких нежных и ласковых рук, как у моего мужа. Читать далее →
12 фотографий
 
Фантастка   9 января 2011    3045 1 128  
Рейтинг: +79


Расплата за умственный труд. 7 способов заснуть без снотворного.
Расплата за умственный труд. 7 способов заснуть без снотворного. Бессонница является следствием психических нарушений, таких как депрессия или повышенная тревожность, тяжелого интеллектуального переутомления или возникших проблем, имеющих для нас жизненную ценность. В моем случае это были проблемы на работе, а вследствие этого тревожность и переутомление. Затем все нарушения начали разрастаться как снежный ком, и уже было невозможно выяснить, где причина, а где следствие. Читать далее →
 
farmakovskaya   10 января 2011    6297 8 20  
Рейтинг: +34


Это моя жизнь
Это моя жизнь - Где мои колготки со стразами! – несётся из комнаты дочери
- Тааась, а куда ты мои ножнички положила?- это уже муж
- Уау! – это негуляная собака
- мяупшшшшшшшшш! – это кошка, на которую кто-то наступил
- Дзииинь! – это я сто процентов нужна маме по крайнесрочному вопросу, который не может ждать
- о-оу! – это в аське сильно интересуются, а когда выйдет журнал
- Парам-пам-пам! – а это уже сотка…
Самое интересное – это совершенно нормальная моя жизнь. Я с ней справляюсь. Читать далее →
15 фотографий
 
мафия   11 января 2011    4342 2 62  
Рейтинг: +97


Полюби себя
Полюби себя В суматохе современной жизни, когда каждый день начинается с торопливо выпитой чашки кофе, так сложно найти время, чтоб доставить удовольствие себе любимой, позабыв про другие хлопоты.
Работа, карьера, дом, семья. Сделки, встречи, переговоры, разрывающиеся телефоны, готовка, стирка, уборка… Стоп! А где же Я?
Увы, но бешеный ритм не оставляет практически времени на себя.
Скажите «СТОП!», остановите круговорот, перестаньте быть белкой в колесе, дайте волю своим желаниям! Читать далее →
8 фотографий
 
Yourleto   13 января 2011    3286 2 14  
Рейтинг: +29


Перейти к странице:
1 2    Вперед