Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 64


Тест

Тест Разборчива ли ты?
Разборчива ли ты?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Борьба с лишним весом
Борьба с лишним весом Лишний вес – бич нашего времени. Недостаток движения, физической нагрузки, лишние не растраченные калории и множество других различных причин, в том числе и наследственная склонность, дают в итоге о себе знать. Заняться собой у многих не хватает времени. Проблема эта касается не только женщин, хотя так обычно принято думать! У многих мужчин уже лет в сорок отрастают такие пивные животики, что их можно перепутать с беременными! Читать далее →
 
Толик   31 мая 2009    3018 2 11  
Рейтинг: +22


Трудный путь к совершенной фигуре.
Ещё год назад моя фигура была далека от идеалов не только топ-модели, но и обычной девушки, которую можно встретить на улице.
С детсва я была подвижным ребенком, любила подвижные игры. В подростковом возрасте я пошла заниматься в спортивную секцию по легкой атлетике, даже были кое-какие успехи. Но, как и наверное у многих, в переходном возрасте появились мальчики, компании, сигареты и выпивка, в одну из таких компаний попала и я... Читать далее →
2 фотографии
 
ogr-natasha   6 июня 2009    2368 3 17  
Рейтинг: +17


Что такое - стевия?
Что такое - стевия? Недавно услышала про стевию. Искала информацию про сахарозаменители, и нашла статью о стевии и сахарозаменителе из нее. Полностью натуральный, ноль калорий, не вредный, а даже полезный. Ну что же, поищем. Я сижу уже много лет на искусственном сахаре. Надпись « 0 калорий» волшебно притягивает.
Я всю жизнь худела и только становилась толще. Но при этом, если я открывала рот, когда говорят об этой проблеме, все худышки дружно говорили мне:
- Ну, тебе- то зачем худеть? Полнота твоя изюминка. Читать далее →
 
Sharita   15 июня 2009    30463 2 13  
Рейтинг: +13


Несколько простых способов похудеть
Вот несколько простых способов начать снижение веса:
1. Ходите пешком на работу
2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного
3. Выполняйте приседания перед телевизором
4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв
5. Пейте воду перед приемом пищи
6. Ешьте постное красное мясо и птицу
7. Съедайте только половину десерта
8. По возможности ходите пешком вместо езды на машине
9. После ужина устраивайте вечерние прогулки всей семьей
10. Читать далее →
 
Валентинка 30   19 июня 2009    1719 2 3  
Рейтинг: +9


Будь худой, но не головой!
Будь худой, но не головой! Такое сейчас время, что при разговоре двух подружек обязательно хотя бы раз услышишь слово «диета». И на этой «диете» они либо сидят, либо сядут на неё. Это нормально, скажете вы. И даже если девушке совсем не нужно худеть, все равно, увидев в интернете объявление « новая эффективная диета», очень трудно проигнорировать эту ссылку. Всегда же интересно узнать, до чего дошли умы диетологов и всегда же есть легкая надежда на то новое открытие, которое доказывает, что шоколад на самом деле сжигает жиры! Читать далее →
10 фотографий
 
Danya Romanova   1 июля 2009    4329 1 13  
Рейтинг: +11


Для тех, кто любит посчитать
Для тех, кто любит посчитать Вчера набрала еще кило. Вычислила по одной формуле «идеального веса» то, что вешу идеально:
РОСТ – 100 (165 – 100 = 65),
по второй, что имею лишний вес 10 кг!
РОСТ – коэффициент (ОБХВАТ ЗАПЯСТЬЯ РУКИ* + ОБХВАТ БЕДЕР)
(165 – 110 = 55)
И зачем их только выдумывают? Да еще в таком количестве! Да с такой разницей в подсчетах! Чтобы появился еще один повод для психоза?
С детства я была уверена в одном – у меня кость широкая, на этом и успокаивалась: «мол, это не жир, это мышцы! Читать далее →
 
Куница   4 июля 2009    1401 0 15  
Рейтинг: +10


Лунная диета
Лунная диета Наш сайт женский, а, следовательно, много статей и советов для тех, кто желает похудеть. Множество диет предложенных на сайте, испробованных на себе или взятых у подружек. И самое главное некоторые диеты работают у одних и не работают у других. Хорошо если просто не работают, хуже, если вызывают проблемы со здоровьем. Почему так происходит? Потому, что каждый человек (организм), индивидуален и «что хорошо русскому, то немцу смерть». Читать далее →
 
Тартила   18 июля 2009    2208 9 26  
Рейтинг: +23


Энциклопудия кулинарных нелепостей
Лето-осень – горячее время, время солений-варений и других заготовок на зиму. Матерые хозяйки давно набили на этом деле руку и коптят-солят, не заглядывая в поваренную книгу. А вот неопытные жены, подруги и невесты готовят яства методом проб и ошибок. И при подобном священнодействии обкладываются различными советами, правилами и пособиями, которых сегодня расплодилось видимо-невидимо – от массивного фолианта советов Ганичкиной до карманного календарика со странным названием «Подсказки из банки». Читать далее →
7 фотографий
 
VladEva   25 июля 2009    2081 1 8  
Рейтинг: +10


Бульдог как средство похудения
Бульдог как средство похудения История моего похудения началась с… стремительного набора веса, всему виной была депрессия, отсутствие личной жизни, и что хуже, всякого желания её иметь. Мне было тогда 28лет.
Я тосковала, поедала вафли и конфеты килограммами, не удивительно, я не успевала ездить в магазин за новыми джинсами в течении 2 месяцев я поправилась с 53 до 84 кг, итого 31 кг, при росте 167см.
Меня не огорчила даже кондуктор рьяно и чертовски громко крикнувшая на весь троллейбус:
- Уступите девушке место! Читать далее →
 
eoy   5 августа 2009    1772 0 6  
Рейтинг: +19


"Высокий сезон": Дорогие продукты. Мифы и реальность
"Высокий сезон": Дорогие продукты. Мифы и реальность [/b]Вы ни в чем себе не отказываете? Любите вкусно и дорого питаться? Обожаете открывать для себя новые вкусы, экспериментировать с блюдами? В таком случае, уважаемый читатель, вы попали по адресу. Наш кулинарный путеводитель проведет Вас по миру дорогих деликатесов и поможет выяснить, за что мы платим баснословные деньги, за один лишь вкус или все - таки за пользу здоровью?..
Выбор деликатесов достаточно широк и разнообразен, как для вегетарианцев, так и для гурманов.
ЧЕРНОЕ ЗОЛОТО Читать далее →
 
Jyli81   5 августа 2009    5435 1 0  
Рейтинг: +1


Перейти к странице:
Назад    1 ... 8 9 10 11 12 13 14 ... 25    Вперед