Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 42


Тест

Тест Умеете ли Вы дружить с собой?
Умеете ли Вы дружить с собой?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Легкий способ стать Легче
Легкий способ стать Легче Мы окружены стереотипами, мы живем в мире, где уже установились эталоны и идеалы красоты. Что же такое красота? Как писал Заболоцкий:
«А если это так, то что есть красота
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?»
Все Вам нужно – вера. И любовь к себе. Нет, я вовсе не собираюсь провести очередной сеанс самовнушения. Хотите результата – придется работать. Читать далее →
 
Kathie   20 августа 2009    5419 10 16  
Рейтинг: +35


Есть и становиться стройнее...
Есть и становиться стройнее... Принимая решение о том, чтобы сесть на ту или иную диету, постоянно ловишь в голове две мысли: «Ух, вот как стану стройной!» и «А вдруг не получится?». Сейчас существует столько диет, что даже сложно выбрать: и Аткинса, и белковая, и огуречная. Свои программы по похудению предлагают и различные медицинские центры.
Часто можно прочитать и о том, что у диеты есть побочный эффект или она запрещена какой-то категории лиц. Читать далее →
 
Anna_vita_1   17 августа 2009    4380 4 25  
Рейтинг: +15


Яблочная диета летом
Яблочная диета летом Яблочная диета
Наливное сладкое яблочко…. Ах как хочется сбросить легко все лишнее, весь лишний вес и при этом и капельки не навредить своему! Выход есть - просто надо включить в свой рацион этот вкусный сочный и ароматный диетический фрукт - яблочко.
Для большинства людей слово «диета» это ограничения с безвкусной пищей, и даже голодания. И эту безвкусную пищу худеющие старательно заталкивают в себя, как фанаты собственных идей о красоте и здоровье. Но это поврете не всегда так. Читать далее →
 
Татьяна Мелешко   8 августа 2009    2349 6 0  
Рейтинг: +6


"Высокий сезон": Дорогие продукты. Мифы и реальность
"Высокий сезон": Дорогие продукты. Мифы и реальность [/b]Вы ни в чем себе не отказываете? Любите вкусно и дорого питаться? Обожаете открывать для себя новые вкусы, экспериментировать с блюдами? В таком случае, уважаемый читатель, вы попали по адресу. Наш кулинарный путеводитель проведет Вас по миру дорогих деликатесов и поможет выяснить, за что мы платим баснословные деньги, за один лишь вкус или все - таки за пользу здоровью?..
Выбор деликатесов достаточно широк и разнообразен, как для вегетарианцев, так и для гурманов.
ЧЕРНОЕ ЗОЛОТО Читать далее →
 
Jyli81   5 августа 2009    5435 1 0  
Рейтинг: +1


Бульдог как средство похудения
Бульдог как средство похудения История моего похудения началась с… стремительного набора веса, всему виной была депрессия, отсутствие личной жизни, и что хуже, всякого желания её иметь. Мне было тогда 28лет.
Я тосковала, поедала вафли и конфеты килограммами, не удивительно, я не успевала ездить в магазин за новыми джинсами в течении 2 месяцев я поправилась с 53 до 84 кг, итого 31 кг, при росте 167см.
Меня не огорчила даже кондуктор рьяно и чертовски громко крикнувшая на весь троллейбус:
- Уступите девушке место! Читать далее →
 
eoy   5 августа 2009    1772 0 6  
Рейтинг: +19


Энциклопудия кулинарных нелепостей
Лето-осень – горячее время, время солений-варений и других заготовок на зиму. Матерые хозяйки давно набили на этом деле руку и коптят-солят, не заглядывая в поваренную книгу. А вот неопытные жены, подруги и невесты готовят яства методом проб и ошибок. И при подобном священнодействии обкладываются различными советами, правилами и пособиями, которых сегодня расплодилось видимо-невидимо – от массивного фолианта советов Ганичкиной до карманного календарика со странным названием «Подсказки из банки». Читать далее →
7 фотографий
 
VladEva   25 июля 2009    2081 1 8  
Рейтинг: +10


Лунная диета
Лунная диета Наш сайт женский, а, следовательно, много статей и советов для тех, кто желает похудеть. Множество диет предложенных на сайте, испробованных на себе или взятых у подружек. И самое главное некоторые диеты работают у одних и не работают у других. Хорошо если просто не работают, хуже, если вызывают проблемы со здоровьем. Почему так происходит? Потому, что каждый человек (организм), индивидуален и «что хорошо русскому, то немцу смерть». Читать далее →
 
Тартила   18 июля 2009    2208 9 26  
Рейтинг: +23


Для тех, кто любит посчитать
Для тех, кто любит посчитать Вчера набрала еще кило. Вычислила по одной формуле «идеального веса» то, что вешу идеально:
РОСТ – 100 (165 – 100 = 65),
по второй, что имею лишний вес 10 кг!
РОСТ – коэффициент (ОБХВАТ ЗАПЯСТЬЯ РУКИ* + ОБХВАТ БЕДЕР)
(165 – 110 = 55)
И зачем их только выдумывают? Да еще в таком количестве! Да с такой разницей в подсчетах! Чтобы появился еще один повод для психоза?
С детства я была уверена в одном – у меня кость широкая, на этом и успокаивалась: «мол, это не жир, это мышцы! Читать далее →
 
Куница   4 июля 2009    1401 0 15  
Рейтинг: +10


Будь худой, но не головой!
Будь худой, но не головой! Такое сейчас время, что при разговоре двух подружек обязательно хотя бы раз услышишь слово «диета». И на этой «диете» они либо сидят, либо сядут на неё. Это нормально, скажете вы. И даже если девушке совсем не нужно худеть, все равно, увидев в интернете объявление « новая эффективная диета», очень трудно проигнорировать эту ссылку. Всегда же интересно узнать, до чего дошли умы диетологов и всегда же есть легкая надежда на то новое открытие, которое доказывает, что шоколад на самом деле сжигает жиры! Читать далее →
10 фотографий
 
Danya Romanova   1 июля 2009    4329 1 13  
Рейтинг: +11


Несколько простых способов похудеть
Вот несколько простых способов начать снижение веса:
1. Ходите пешком на работу
2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного
3. Выполняйте приседания перед телевизором
4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв
5. Пейте воду перед приемом пищи
6. Ешьте постное красное мясо и птицу
7. Съедайте только половину десерта
8. По возможности ходите пешком вместо езды на машине
9. После ужина устраивайте вечерние прогулки всей семьей
10. Читать далее →
 
Валентинка 30   19 июня 2009    1719 2 3  
Рейтинг: +9


Перейти к странице:
Назад    1 ... 11 12 13 14 15 16 17 ... 25    Вперед