Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 57


Тест

Тест Умеете ли Вы постоять за правду?
Умеете ли Вы постоять за правду?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Раздельное питание: не ешь все подряд
Раздельное питание: не ешь все подряд Основное правило раздельного питания — не совмещай несовместимое. Проще говоря, нужно уметь сочетать продукты: так и пища будет лучше усваиваться и лишние килограммы не оседлают тело. Как правильно сочетать продукты, а также подходит ли для этого методика раздельного питания, узнавал Smаchno.ua
Первым, кто описал для мира правила совместимости продуктов, был американский врач-диетолог Герберт Шелтон. Читать далее →
 
Jackline   25 ноября 2009    7843 5 10  
Рейтинг: +16


Как обмануть себя или советы для стройной фигуры.
Как обмануть себя или советы для стройной фигуры. Не секрет, что миллионы женщин во всем мире стремятся к красоте. Хотят выглядеть всегда молодыми, красивыми и стройными. Для большинства из нас красота – это прежде всего красивая фигура.
Мы постоянно пытаемся найти какую-то супер-диету, когда можно будет ничего не делать, а только худеть до нужного нам размера.
При этом нам всем известно, что такой диеты нет. Что нужно заниматься спортом, правильно питаться, в общем, вести здоровый образ жизни.
Могу предложить такой план действий. Читать далее →
 
Valerikd   26 ноября 2009    4289 1 10  
Рейтинг: +34


Похудеет ли лентяйка?
Похудеет ли лентяйка? Каждая женщина, девушка или девочка, независимо от возраста и вероисповедания желает быть лучше - стройнее, полнее, краше, выше! . Но далеко не каждая способна приложить к достижению цели необходимые усилия. То силы воли не хватает, то времени, то просто лень... К лентяйкам отношусь и я. Желаний много, но.. лень. Хочется похудеть быстро, без особых усилий и финансовых затрат.
В поисках рецептов достижения красоты без особых усилий, было перерыто много литературы. Читать далее →
2 фотографии
 
Cristall   3 декабря 2009    4473 24 44  
Рейтинг: +36


Домашний салон красоты
Домашний салон красоты Написав для милых лентяек рецепты чаёв, я вспомнила еще одну вещь. Есть у нас, красавиц, ещё одна проблема (так, ерунда конечно... но всё же) - целлюлит. Методов борьбы много, советов по борьбе ещё больше, сил бороться вообще нет (я же лентяйка!). В косметический салон сходить - конечно, здорово. Но! нету у меня столько денюшек, нету. Да и лень куда-то идти, кому-то демонстрировать свои телеса... Я лучше сама, дома, в приятно обстановке поборюсь. Читать далее →
 
Cristall   3 декабря 2009    3285 12 14  
Рейтинг: +27


Быть стройной просто! Худеем с умом
Быть стройной просто! Худеем с умом На сегодняшний день известно множество способов, похудеть. Многие из них уже давно разоблачены экспертами, исследователями, да и самими пользователями. То, что обещало нам стройность фигуры, в итоге оказывалось либо гормональным средством, либо обычным мочегонным, либо прочей химией, не имеющий ничего общего с эффектом мгновенного и ощутимого похудания. Читать далее →
 
ANETT_SHELL   5 декабря 2009    2194 0 1  
Рейтинг: +5


Хотите похудеть? Не спрашивайте меня как! Или Худейте с умом!
Хотите похудеть? Не спрашивайте меня как! Или Худейте с умом! Интересно, есть на этой планете женщина, которая никогда в жизни не хотела изменить свой вес? Либо вот в этом месте немного убавить, либо, наоборот, чуть-чуть добавить здесь. Вот тут и приходят на помощь лучшие друзья девушек – диеты.
Диета, похудение, здоровое питание практически перестали выполнять свою главную функцию – оздоровление, превратившись в «модную фишку», хобби.
Я, как и полагается девушке с отсутствием интеллекта и развитой фантазией, побывала «жертвой моды» и в этой сфере. Читать далее →
 
Тундра   6 декабря 2009    3732 0 111  
Рейтинг: +70


Скажи "НЕТ!" диетам, голоданиям, разгрузочным дням и... похудей!
Скажи "НЕТ!" диетам, голоданиям, разгрузочным дням и... похудей! Я уже сегодня сообщила Nazavita, что на днях заметила, что те вещи, которые я носила задолго до беременности, сейчас мне велики. Поняла я это пару дней назад, когда решила надеть джинсы, убранные после родов до лучших времен. Моему удивлению и счастью не было предела, когда я их стянула не расстегивая. В своих статьях о том, как худела после рождения малышки, я не раз упоминала, что сидеть на диетах, делать разгрузочные дни и голодать я просто не в состоянии. Во-первых, я люблю поесть, но не пожрать. Читать далее →
2 фотографии
1 видеоролик
 
MIRovaya   14 декабря 2009    3724 4 74  
Рейтинг: +79


Диеты на любой вкус
Диеты на любой вкус Вопрос похудения волнует очень большое количество женщин,потому хочу представить несколько диет на ваш выбор. Все диеты опробованы мной лично,так что могу с уверенностью сказать что они работают,и что они не вредны для организма. Конечно стоит помнить что в связи с нашими индивидуальными особенностями организма лично вам может не подойти та или иная диета.
1. На первом месте расположилась моя любимая диета. Гречневая.
Соблюдается достаточно легко,действует сразу же. Читать далее →
6 фотографий
 
Miledy_Fon_Bell   30 декабря 2009    2851 15 17  
Рейтинг: +33


Смузи-диета... для тех, кто любит вкусно поесть
Смузи-диета... для тех, кто любит вкусно поесть Диеты я не люблю, все они требуют жертв и отказа от любимой пищи. Согласитесь, не многие обладают железной силой воли и так или иначе нарушают эту самую диету. Какой тогда результат? Да собственно, и никакого, но мимо этой пройти просто не смогла.
Попалась мне недавно на глаза очень интересная диета под странным названием смузи. Я, как человек любопытный просто не могла пройти мимо.
Итак, самый главный инструмент, который нам понадобится – это блендер. Читать далее →
6 фотографий
 
MIRovaya   12 января 2010    6625 20 73  
Рейтинг: +72


Трепетная толстушка…
Трепетная толстушка… Какая женщина не хотела бы сбросить лишний вес. Я помню себя после, и до родов – толстая, неуклюжая, круглая как шар… Сначала все родные мне говорили, что так бывает у всех. Вернее, все они, рожающие такие. Потом, когда родила, твердили: «А, что ты хочешь? Ты же ребенка кормишь? Чтобы его кормить, надо самой есть». И я ела. Замкнутый круг не распался и тогда, когда я пошла на работу. Я все еще была упитанной, плотненькой, славненькой такой «пухляшкой»… Читать далее →
 
olgakon   19 января 2010    6304 1 31  
Рейтинг: +50


Перейти к странице:
Назад    1 ... 11 12 13 14 15 16 17 ... 25    Вперед