Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 51


Тест

Тест Довольны ли Вы собой?
Довольны ли Вы собой?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Ожирение, которое лечится - 5. Нет у вас больше друзей...
Ожирение, которое лечится - 5. Нет у вас больше друзей... Когда окружающие узнают о том, что Вы решили избавиться от десятка-другого кило, с ними начинает твориться нечто необъяснимое: они начинают, как с цепи сорвавшись, звать Вас в гости, приходить сами ("давай-ка распилим этот славный тортик, подруга!"), зазывать на корпоративные праздники по поводу и без, - в общем, всячески Вас демотивировать. Читать далее →
5 фотографий
 
Кверти   25 мая 2010    2597 3 4  
Рейтинг: +18


Диета для беременной
Диета для беременной Многие из будущих мам слышат от своего доктора что-то похожее на: “Ты набрала лишний вес, с такими темпами не разродишься”. Возможно это стандартные страшилки от небезразличных докторов, а возможно в этом есть доля здравого смысла. Но выбор, что и сколько ей кушать, всегда остается за беременной. Как бы там ни было, но выслушать предложение по питанию есть смысл.
Итак, женщина за период беременности набирает около 13 кг, всё остальное якобы лишний вес. Почему лишний? Читать далее →
 
Mila_Fed   25 мая 2010    4707 4 33  
Рейтинг: +12


Легко ли быть толстушкой или как начать новую жизнь?
Легко ли быть толстушкой или как начать новую жизнь? Вы заметили, что к полным людям, зачастую предвзятое отношение? Почему-то бытует мнение, что если ты толстушка, то очень много кушаешь и вообще якобы не следишь за своей фигурой!
Эти люди даже и не догадываются о долгих часах, в спортивном зале в надежде что-либо изменить, о периодических голодовках, недовольных взглядах в зеркало, от которых просто опускаются руки и бессонных ночах, проведенных в мечтах :«Уж завтра я точно начну новую жизнь!» Читать далее →
 
Катерина M   20 июня 2010    5521 0 16  
Рейтинг: +18


Проблема питания
Проблема питания В преддверии долгожданных летних отпусков проблема лишнего веса становится как никогда актуальной. Об этом свидетельствует и тема одной из передач «Красотка» по женскому каналу ТДК, затронувшая вопросы питания. Советы компетентного диетолога показались мне интересными, и я берусь их изложить – ведь мы постоянно сталкиваемся с противоречивыми мнениями, поэтому точка зрения грамотного специалиста поможет разобраться в обилии рецептов и отделить мифы от реальных фактов. Читать далее →
 
Елена-В-В   21 июня 2010    3385 3 27  
Рейтинг: +18


Нет худа без добра или как похудеть во время болезни
Нет худа без добра или как похудеть во время болезни Когда я училась в школе, девочки, склонные к полноте часто говорили мне, что я слишком худая и изображали при этом сожаление на лице. Мальчики говорили, что в 20 лет я расцвету и стану красавицей с идеальной фигурой. И то, и другое казалось мне обидным. Сейчас мне 24, и фигура меня до недавнего времени действительно радовала – «расцвела» и похорошела. Читать далее →
 
Сицилия   23 июня 2010    31727 0 16  
Рейтинг: +9


Ни рыба, ни мясо!
Ни рыба, ни мясо! Вообще-то я интересуюсь вопросами здоровья. Пенсия не за горами. Нужно встретить ее во всеоружии – бодрой, энергичной, готовой к путешествиям и новым приключениям. Одним словом, хочется подольше сохранить здоровье души и тела. А ленивая я …ужасно! Регулярные занятия спортом – не для меня. По врачам ходить некогда, да и не люблю. А вот пищу принимаю регулярно. Тут никаких особых усилий не требуется. Вот с этого и начнем битву за здоровье! Читать далее →
 
нескучайка   24 июня 2010    3491 1 16  
Рейтинг: +27


10 заповедей для тех, кто хочет быть стройнее…
10 заповедей для тех, кто хочет быть стройнее… Я пришла на Джулию около трех месяцев назад со статьей о том, как снизить вес без диет. Тогда я писала, опираясь на свой личный опыт, который по моей оценке был более чем успешен и уже дал первые ощутимые результаты.
И в комментариях к той первой статье было очень верно подмечено : «Нельзя садиться на диету, если только ты не сможешь сидеть на ней всю жизнь!»
В ответ могу сказать, что мне действительно удалось найти такую ДИЕТУ, хотя вернее это было бы назвать ОБРАЗОМ жизни и питания. Читать далее →
13 фотографий
 
Стелла_1978   2 июля 2010    5006 7 123  
Рейтинг: +51


Похудеть? Не вопрос! Часть 1.
Похудеть? Не вопрос! Часть 1. - У вас есть что-нибудь, чтоб быстро похудеть на 10 кг?
- Есть! Рулон прекрасного 7-ми сантиметрового пластыря...
/Разговор в аптеке/
Знакомая ситуация, не правда ли?
Что же делать? - думает женщина, приняв твёрдое решение скорректировать свой вес.
Вот тут и кроется первая ошибка.
Мотивация.
Важно не что, а для чего!
Прежде всего определитесь, для чего это Вам нужно. Просто возьмите лист бумаги и ручку, сядьте за стол - для примера - и напишите список. Читать далее →
 
ptiz_a   15 июля 2010    3762 10 98  
Рейтинг: +51


Похудеть? Не вопрос! Часть 2.
Похудеть? Не вопрос! Часть 2. В кабинете диетолога:
- Скажите, а как так получилось, что вы набрали 50 кг за год?
- Да, знаете, доктор, муж ест - я за ним доедаю, дети едят - я за ними доедаю...
- Так вы свинью заведите!
- Что, и за ней доедать?!
Такое бывает сплошь и рядом, согласитесь! И, прежде, чем продолжать, вспомним часть первую .
Список написан, где только можно развешан, платье заняло своё почётное место. Что дальше?
Давайте искать Причины. Читать далее →
 
ptiz_a   15 июля 2010    3270 6 53  
Рейтинг: +45


Похудеть? Не вопрос! Часть 3.
Похудеть? Не вопрос! Часть 3. В кафе в детском супермаркете заходит беременная женщина.
- У вас есть клубничное мороженное с чесночным соусом?
- К сожалению, закончилось! Но я могу Вам предложить нежнейшую сельдь со взбитыми сливками...
При чём тут беременность? - спросите Вы. А я Вам отвечу! Находясь в "интересном положении", многие испытывали непреодолимое желание немедленно съесть что-нибудь ЭТАКОЕ... Читать далее →
 
ptiz_a   16 июля 2010    4007 7 35  
Рейтинг: +31


Перейти к странице:
Назад    1 ... 14 15 16 17 18 19 20 ... 25    Вперед