Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 26


Тест

Тест Развита ли у Вас интуиция?
Развита ли у Вас интуиция?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Как становятся заложницами анорексии?
Как становятся заложницами анорексии? Мари и Кэти однажды услышали от родителей (им было 11 лет), что "девчонки растут, скоро станут девушками. У них уже видны бедра..." Это девочек повергло в ужас. Как, они могут стать толстыми и некрасивыми! И тут же для себя решили энергично заняться похудением. Они худеют более 20 лет. В свои 30 с небольшим лет выглядят на все пятьдесят!
И теперь уже страдают от того, что никак не могут вернуть себя к "нормальной" жизни. "...я потеряла себя в результате такого похудения, - говорит Кэти. Читать далее →
14 фотографий
 
olgakon   30 мая 2012    6466 1 66  
Рейтинг: +47


Таблетки от лишнего веса
Тело - багаж, который несешь всю жизнь.
Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
 
Для многих людей (прежде всего женщин) борьба с лишним весом стала практически смыслом жизни. Благо, средств для похудения сейчас великое множество. И с каждым днем становится все больше.
Какое из них выбрать?
Что важнее: эффективность или безопасность?
Обязательно ли консультироваться с врачом?
 
ЛЕКАРСТВА Читать далее →
 
basileous   6 июня 2012    5059 1 86  
Рейтинг: +9


Логика организма: раздельное питание
Логика организма: раздельное питание Скажу сразу, я не доктор и не специалист в области здоровья. Я не претендую на какое либо звание относительно этой статьи, я просто тот человек, который прочитал кучу информации на эту тему, многое попробовала на себе и выявила для себя оптимальный вид питания, коим хочу поделиться с тобой. Великие умы давно уже написали на эту тему множество огромных трудов. Я же хочу донести до тебя лишь своё мнение и опыт.
 
Раздельное питание
  Читать далее →
10 фотографий
 
Dzhandea   9 июня 2012    5192 16 51  
Рейтинг: +36


Как выбрать биологически активную добавку для похудения
Как выбрать биологически активную добавку для похудения Сейчас в продаже имеется очень большое количество БАДов для похудения. И порой перед нами встает вопрос, какой же именно выбрать препарат, чтобы он подошел нашему организму и дал хороший результат. Чтобы определится в этом вопросе, нужно сначала решить какой именно эффект вы хотите получить от БАДа. Ведь похудеть можно абсолютно различными способами.
Все биологически активные добавки для похудения оказывают разное влияние на организм. В общем виде все эти действия можно подразделить на 3 группы: Читать далее →
 
Наталья Гуровская   12 июня 2012    4060 1 15  
Рейтинг: +7


Чтоб съесть, чтобы похудеть
Чтоб съесть, чтобы похудеть Пора худеть - это когда ты купила обруч, а он тебе как раз...
Пока одна половина человечества ищет пищу, чтобы не умереть, другая озабочена тем, чтоб такое съесть, чтобы похудеть. В развитой части мира «все» сидят на диетах и соответственно полнеют. «25 процентов немцев признаются, что ежегодно испытывают нечеловеческие страдания от собственных диет. Они пьют яблочный уксус, давятся обезжиренным творогом и с отвращением грызут ржаные хлебцы. Читать далее →
 
Ю Шен   12 июня 2012    2928 1 7  
Рейтинг: +25


Десять правил моего здорового питания
Десять правил моего здорового питания На днях я задумалась, что же, всё-таки, значит «здоровое питание» для меня. Недолго думая, взяла лист белой бумаги, ручку и стала по пунктам записывать наиболее важные аспекты правильного и здорового питания для моей семьи. Пункт первый, второй, третий… И всего, после недолгих размышлений, у меня получилось десять пунктов, которые я назвала «Десять правил моего здорового питания».
  Читать далее →
 
Jackline   20 июня 2012    4505 11 5  
Рейтинг: +25


«Сладкие» новости
«Сладкие» новости Ученые из Университета Тель-Авива пришли к выводу, что баловать себя чем-нибудь сладеньким с утра не только можно, но и нужно.
 
В ходе эксперимента было доказано, что употребление десертов в первой половине дне несет три бесспорных преимущества:
 
- Во-первых, снижает аппетит на весь оставшийся день. В крови участников, потреблявших с утра сладости, уровень грелина – гормона голода – был на 45 процентов ниже.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   30 июня 2012    3117 0 13  
Рейтинг: +21


Мадонна: «Не поправляться для того, чтобы не худеть»
Мадонна: «Не поправляться для того, чтобы не худеть» Кто помнит Мадонну растолстевшей или хотя бы набравшей лишних 5 килограммов, которые успели «отщелкать» папарацци и продать снимки редакциям журналов?.. Что бы там ни говорили о «выпирающих костях» или мускулах, выглядит Мадонна отлично.
 
Что же такого делает Мадонна, чего не делают большинство других женщин, перешагнувших 50-летний рубеж и жалующихся на 20-30 лишних килограммов? Мадонна не скрытничает – секреты ее красоты и стройности известны всем.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   8 июля 2012    6330 1 21  
Рейтинг: +39


От гамонии души - к гармонии тела
От гамонии души - к гармонии тела Многие женщины сетуют на то, что очень хотят похудеть, но не могут. Прилагают массу усилий, а результат – нулевой: ни спорт, ни диеты не оказывают должного эффекта.
Как считают психологи, похудение надо начинать с правильного умственного настроя, с основательной работы над своими эмоциями и мыслями и, для того, чтобы понять причину неудач, нужно для начала понять причину лишнего веса. Возможно, не скажу ничего нового, но все наши беды от переедания. Мы привыкли в пище видеть некий «антидепрессант». Читать далее →
 
Зуфа   27 июля 2012    2132 1 3  
Рейтинг: +9


Диета без стресса
Диета без стресса Наш организм – это сложная биологическая система и обращаться с ней нужно очень бережно, особенно, если речь идет о диетах. Чтобы избежать каких-либо нежелательных последствий для психологического и физиологического здоровья, к ограничению пищи надо подходить грамотно, при помощи специалиста.
Снижение веса – это стресс для организма. Для человека, привыкшего есть много, диета может стать причиной сильного психического напряжения, даже депрессии. Читать далее →
 
Зуфа   27 июля 2012    5078 1 3  
Рейтинг: +5


Перейти к странице:
Назад    1 ... 19 20 21 22 23 24 25    Вперед