Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 32


Тест

Тест Умеете ли Вы жить?
Умеете ли Вы жить?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Легкий путь к стройности
Легкий путь к стройности Известный диетолог Маргарита Королева написала в своей книге «Легкий путь к стройности», что она всегда была склонна к полноте. «Особенно, - призналась врач Королева, - я располнела после рождения второго ребенка. Вес был около 85 кг…» Сегодня, глядя на худенькую Маргариту, в это верится с трудом.
 
До родов врач Королева весила чуть больше 50 кг. Но все ее родственницы по женской линии отличались полнотой. Располнев, Маргарита «забила тревогу». Она хотела похудеть и желала научить этому других. Читать далее →
3 фотографии
 
olgakon   7 августа 2012    8899 5 87  
Рейтинг: +45


В проблеме ожирения виноваты гаджеты?
В проблеме ожирения виноваты гаджеты? Американские социологи, представляющие некоммерческую организацию Milken Institute, полагают, что одной из основных причин ожирения является технологический прогресс. Именно появление в жизни людей гаджетов привело к тому, что число страдающих лишним весом неуклонно растет из года в год.
 
Сегодня от ожирения страдает полмиллиарда человек, а точнее 300 млн. женщин и 200 млн. мужчин. Наибольшее число людей с лишним весом проживает в США (33,8%). На втором месте в этом списке находится Мексика с 30%. Читать далее →
 
Марина Тумовская   27 августа 2012    2265 0 21  
Рейтинг: +23


Что я выбираю?
Что я выбираю? Многие из нас видели в интернете или наслышаны об эксперименте с Кока-колой и драже Ментос. Много полемики и споров вокруг полезности и вреда воды, то есть различных ее видов, как бутилированной, кипяченной, фильтрованной и т. д. Многие люди предпочитают газированные напитки воде для утоления жажды в жаркий и нежаркий день.
 
Вода или Кока-кола? Эта статья для тех, кто еще не определился что выбрать – воду или газированные напитки типа Кока-колы, Пепси-колы, Спрайта , Фанты и др.
  Читать далее →
7 фотографий
 
Nataloshka   13 декабря 2012    4392 1 64  
Рейтинг: +27


Пять привычек для похудения
Пять привычек для похудения Строгие диеты, голодание, отказ от любимых продуктов? Чем еще вы готовы пожертвовать ради стройной фигуры? Быть может, логичнее начать и всю жизнь питаться правильно, чем истязать себя испытаниями, подвергая опасности здоровье? Ученые из Корнелльского рассказали о том, как похудеть при помощи пяти здоровых привычек. На то, чтобы они стали вашей «второй натурой», потребуется около трех недель.
 
Привычка 1. Не покупаем вредные продукты домой
  Читать далее →
 
Jackline   24 декабря 2012    4324 1 10  
Рейтинг: +20


Метод Кати Миримановой. Быть или не быть?
Метод Кати Миримановой. Быть или не быть? О методе Кати Миримановой спорят до сих пор. Ее система минус «-60» вызвала у читателей большой интерес. Этот метод нашел своих почитателей, но и тех, кто выступил не «за», а «против» него. Для самой же Кати проблема с весом была очень важна. Она весила около 120 кг. И свою книгу впервые о похудении Катя написала еще тогда, когда это мало кого увлекало (первая книга была напечатана в 2005 г.).
 
Благодаря своему методу Катя похудела (она «сбросила» 60 кг). В чем суть ее системы. Читать далее →
5 фотографий
 
olgakon   9 января 2013    8093 1 81  
Рейтинг: +38


Метод похудения "Едим как птички" от Александра Пругло
Метод похудения "Едим как птички" от Александра Пругло Хочу высказать несколько суждений о проблеме избыточного веса. Многие пытаются избавиться от этого бедствия, выдерживая изнурительные и небезопасные диеты, голодание и прочие малоэффективные штучки. Почему-то одних людей эта проблема совершенно не волнует и они никогда не полнеют, а других заставляет мучиться и идти на крайние меры, которые в лучшем случае принесут кратковременный эффект. Читать далее →
 
Александр Пругло   28 февраля 2013    4397 2 26  
Рейтинг: +22


"Бархатное" голодание
"Бархатное" голодание В преддверии поста предлагаю рецепт щадящего голодания по методу врача Альфреда Зиганшина.
Преимущество такого голодания в том, что оно позволяет лечить не отдельные органы, а весь организм.
Благодаря "бархатному" голоданию из организма
- удаляются вредные продукты, токсины, яды,
- улучшается работа печени, желудочно-кишечного тракта,
- активнее работают легкие, почки, сердце.
Процедура голодания хорошо переносится.
Схема "бархатного" голодания:
1-ый день: Читать далее →
 
Zateika01   14 марта 2013    9155 2 7  
Рейтинг: +9


Диета "Цветок-лепесток"
Диета "Цветок-лепесток" -Что бы такого съесть, чтобы похудеть? – неустанно задаются вопросом дамы, желающие привести себя в форму. Безусловно, самый лучший способ – это правильное питание. Да-да, все довольно просто: ничего соленого и копченого, маринованного и острого, сладкого и печеного… Впрочем, думаю, вы и без меня все сами отлично знаете.
Знала и я, когда поняла, что не мешало бы скинуть лишний вес. Читать далее →
2 фотографии
 
Танистая   18 мая 2013    8982 5 364  
Рейтинг: +36


Минздрав: Россияне толстеют из-за майонеза
Минздрав: Россияне толстеют из-за майонеза Минздрав России назвал продукты, из-за которых растолстела треть наших соотечественников. Замначальника управления санитарного надзора Роспотребнадзора РФ Геннадий Иванов рассказал о самых коварных пищевых привычках россиян.
По словам эксперта, бичом питания в нашей стране является, во-первых, неумеренное потребление калорийных продуктов. Во-вторых, слишком много соли и сахара в рационе. И, наконец, серьезную обеспокоенность вызывает нехватка в питании витаминов. Читать далее →
 
marynex   22 мая 2013    6762 0 95  
Рейтинг: +12


Жир хороший и плохой
Жир хороший и плохой Жир нужен нашему организму, без него мы просто не смогли бы выжить. Он защищает нас от переохлаждения, он является источником энергии. Жировая ткань способна синтезировать гормоны, без которых многие процессы в организме были бы просто невозможны. Организм любит жир и готов его накапливать, сколько бы не поступило его с пищей. И мы помогаем ему в этом. Жирная пища не дает чувства насыщения, как углеводы, но при этом она намного вкуснее, чем постная. Читать далее →
5 фотографий
1 видеоролик
 
Jackline   16 сентября 2013    5481 4 88  
Рейтинг: +25


Перейти к странице:
Назад    1 ... 19 20 21 22 23 24 25    Вперед