Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 33


Тест

Тест Насколько Вы жизнерадостны?
Насколько Вы жизнерадостны?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Что я выбираю?
Что я выбираю? Многие из нас видели в интернете или наслышаны об эксперименте с Кока-колой и драже Ментос. Много полемики и споров вокруг полезности и вреда воды, то есть различных ее видов, как бутилированной, кипяченной, фильтрованной и т. д. Многие люди предпочитают газированные напитки воде для утоления жажды в жаркий и нежаркий день.
 
Вода или Кока-кола? Эта статья для тех, кто еще не определился что выбрать – воду или газированные напитки типа Кока-колы, Пепси-колы, Спрайта , Фанты и др.
  Читать далее →
7 фотографий
 
Nataloshka   13 декабря 2012    4391 1 64  
Рейтинг: +27


В проблеме ожирения виноваты гаджеты?
В проблеме ожирения виноваты гаджеты? Американские социологи, представляющие некоммерческую организацию Milken Institute, полагают, что одной из основных причин ожирения является технологический прогресс. Именно появление в жизни людей гаджетов привело к тому, что число страдающих лишним весом неуклонно растет из года в год.
 
Сегодня от ожирения страдает полмиллиарда человек, а точнее 300 млн. женщин и 200 млн. мужчин. Наибольшее число людей с лишним весом проживает в США (33,8%). На втором месте в этом списке находится Мексика с 30%. Читать далее →
 
Марина Тумовская   27 августа 2012    2264 0 21  
Рейтинг: +23


Легкий путь к стройности
Легкий путь к стройности Известный диетолог Маргарита Королева написала в своей книге «Легкий путь к стройности», что она всегда была склонна к полноте. «Особенно, - призналась врач Королева, - я располнела после рождения второго ребенка. Вес был около 85 кг…» Сегодня, глядя на худенькую Маргариту, в это верится с трудом.
 
До родов врач Королева весила чуть больше 50 кг. Но все ее родственницы по женской линии отличались полнотой. Располнев, Маргарита «забила тревогу». Она хотела похудеть и желала научить этому других. Читать далее →
3 фотографии
 
olgakon   7 августа 2012    8898 5 87  
Рейтинг: +45


Диета без стресса
Диета без стресса Наш организм – это сложная биологическая система и обращаться с ней нужно очень бережно, особенно, если речь идет о диетах. Чтобы избежать каких-либо нежелательных последствий для психологического и физиологического здоровья, к ограничению пищи надо подходить грамотно, при помощи специалиста.
Снижение веса – это стресс для организма. Для человека, привыкшего есть много, диета может стать причиной сильного психического напряжения, даже депрессии. Читать далее →
 
Зуфа   27 июля 2012    5077 1 3  
Рейтинг: +5


От гамонии души - к гармонии тела
От гамонии души - к гармонии тела Многие женщины сетуют на то, что очень хотят похудеть, но не могут. Прилагают массу усилий, а результат – нулевой: ни спорт, ни диеты не оказывают должного эффекта.
Как считают психологи, похудение надо начинать с правильного умственного настроя, с основательной работы над своими эмоциями и мыслями и, для того, чтобы понять причину неудач, нужно для начала понять причину лишнего веса. Возможно, не скажу ничего нового, но все наши беды от переедания. Мы привыкли в пище видеть некий «антидепрессант». Читать далее →
 
Зуфа   27 июля 2012    2131 1 3  
Рейтинг: +9


Мадонна: «Не поправляться для того, чтобы не худеть»
Мадонна: «Не поправляться для того, чтобы не худеть» Кто помнит Мадонну растолстевшей или хотя бы набравшей лишних 5 килограммов, которые успели «отщелкать» папарацци и продать снимки редакциям журналов?.. Что бы там ни говорили о «выпирающих костях» или мускулах, выглядит Мадонна отлично.
 
Что же такого делает Мадонна, чего не делают большинство других женщин, перешагнувших 50-летний рубеж и жалующихся на 20-30 лишних килограммов? Мадонна не скрытничает – секреты ее красоты и стройности известны всем.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   8 июля 2012    6329 1 21  
Рейтинг: +39


«Сладкие» новости
«Сладкие» новости Ученые из Университета Тель-Авива пришли к выводу, что баловать себя чем-нибудь сладеньким с утра не только можно, но и нужно.
 
В ходе эксперимента было доказано, что употребление десертов в первой половине дне несет три бесспорных преимущества:
 
- Во-первых, снижает аппетит на весь оставшийся день. В крови участников, потреблявших с утра сладости, уровень грелина – гормона голода – был на 45 процентов ниже.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   30 июня 2012    3117 0 13  
Рейтинг: +21


Десять правил моего здорового питания
Десять правил моего здорового питания На днях я задумалась, что же, всё-таки, значит «здоровое питание» для меня. Недолго думая, взяла лист белой бумаги, ручку и стала по пунктам записывать наиболее важные аспекты правильного и здорового питания для моей семьи. Пункт первый, второй, третий… И всего, после недолгих размышлений, у меня получилось десять пунктов, которые я назвала «Десять правил моего здорового питания».
  Читать далее →
 
Jackline   20 июня 2012    4504 11 5  
Рейтинг: +25


Чтоб съесть, чтобы похудеть
Чтоб съесть, чтобы похудеть Пора худеть - это когда ты купила обруч, а он тебе как раз...
Пока одна половина человечества ищет пищу, чтобы не умереть, другая озабочена тем, чтоб такое съесть, чтобы похудеть. В развитой части мира «все» сидят на диетах и соответственно полнеют. «25 процентов немцев признаются, что ежегодно испытывают нечеловеческие страдания от собственных диет. Они пьют яблочный уксус, давятся обезжиренным творогом и с отвращением грызут ржаные хлебцы. Читать далее →
 
Ю Шен   12 июня 2012    2927 1 7  
Рейтинг: +25


Как выбрать биологически активную добавку для похудения
Как выбрать биологически активную добавку для похудения Сейчас в продаже имеется очень большое количество БАДов для похудения. И порой перед нами встает вопрос, какой же именно выбрать препарат, чтобы он подошел нашему организму и дал хороший результат. Чтобы определится в этом вопросе, нужно сначала решить какой именно эффект вы хотите получить от БАДа. Ведь похудеть можно абсолютно различными способами.
Все биологически активные добавки для похудения оказывают разное влияние на организм. В общем виде все эти действия можно подразделить на 3 группы: Читать далее →
 
Наталья Гуровская   12 июня 2012    4059 1 15  
Рейтинг: +7


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 25    Вперед