Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 25


Тест

Тест Зануда ли ты?
Зануда ли ты?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Логика организма: раздельное питание
Логика организма: раздельное питание Скажу сразу, я не доктор и не специалист в области здоровья. Я не претендую на какое либо звание относительно этой статьи, я просто тот человек, который прочитал кучу информации на эту тему, многое попробовала на себе и выявила для себя оптимальный вид питания, коим хочу поделиться с тобой. Великие умы давно уже написали на эту тему множество огромных трудов. Я же хочу донести до тебя лишь своё мнение и опыт.
 
Раздельное питание
  Читать далее →
10 фотографий
 
Dzhandea   9 июня 2012    5191 16 51  
Рейтинг: +36


Таблетки от лишнего веса
Тело - багаж, который несешь всю жизнь.
Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
 
Для многих людей (прежде всего женщин) борьба с лишним весом стала практически смыслом жизни. Благо, средств для похудения сейчас великое множество. И с каждым днем становится все больше.
Какое из них выбрать?
Что важнее: эффективность или безопасность?
Обязательно ли консультироваться с врачом?
 
ЛЕКАРСТВА Читать далее →
 
basileous   6 июня 2012    5057 1 86  
Рейтинг: +9


Как становятся заложницами анорексии?
Как становятся заложницами анорексии? Мари и Кэти однажды услышали от родителей (им было 11 лет), что "девчонки растут, скоро станут девушками. У них уже видны бедра..." Это девочек повергло в ужас. Как, они могут стать толстыми и некрасивыми! И тут же для себя решили энергично заняться похудением. Они худеют более 20 лет. В свои 30 с небольшим лет выглядят на все пятьдесят!
И теперь уже страдают от того, что никак не могут вернуть себя к "нормальной" жизни. "...я потеряла себя в результате такого похудения, - говорит Кэти. Читать далее →
14 фотографий
 
olgakon   30 мая 2012    6465 1 66  
Рейтинг: +47


Лучшим продуктом для похудения признан… картофель
Лучшим продуктом для похудения признан… картофель Недавно ученые составили список самых сытных и, вместе с тем, низкокалорийных продуктов, при помощи которых можно избавиться от лишнего веса. Итак, список лучших продуктов для похудения.
 
В этом рейтинге представлены продукты, которые обеспечивают организм нужной энергией и при этом подавляют голод. Калорий в них немного, поэтому беспокоиться не о чем.
 
Вероятно, вы будете удивлены, что первое место в списке занимает картофель. Одна картофелина средних размеров содержит всего 161 ккал. Читать далее →
 
Марина Тумовская   29 мая 2012    15697 4 167  
Рейтинг: +36


Диета по Луне
Диета по Луне Уже ни для кого не новость, что Луна влияет на всё, что находится на нашей планете - от океанов до растений, включая всё живое...
И, конечно же, она влияет на человеческий организм - с изменением фазы луны процессы в организме тоже меняются: что-то ускоряется, что-то замедляется, изменяется и обмен веществ.
 
Особенно сильно влияние Луны ощущается в период полнолуния и новолуния - т.е. в момент переходных фаз от роста к убыванию и обратно. Читать далее →
 
Sab_Irina   6 мая 2012    2764 5 12  
Рейтинг: +21


Как оставаться стройной
Как оставаться стройной Заканчивается весна, приближается лето, а с ним - время отпусков. Ну, если и не отпусков, то выходных у водоёмов -точно!
И вряд ли найдётся хоть одна женщина (и даже несколько мужчин!), кто бы критически не рассматривал в зеркале свою фигуру, неодобрительно покачивая головой.
"Всё! С завтрашнего дня - НА ДИЕТУ!!! Самую строгую! Надо же, 4 кг лишних за зиму набралось!"
 
Похвальное рвение. Читать далее →
 
Sab_Irina   5 мая 2012    6524 5 868  
Рейтинг: +44


Французский акцент в еде
Французский акцент в еде Почему французский акцент в еде? А вы посмотрите на француженок, которые, как известно, ненавидят диеты и остаются стройными до старости. Фокус в том, что французы всегда любили хорошо поесть, не в смысле много, а в смысле качественно. Такие традиционные французские продукты, как вино, сыр, шоколад, не назовешь же диетическими, а жизнь показала, что эти продукты не вредят французской фигуре.
  Читать далее →
 
hflftdf1956   10 апреля 2012    7288 6 115  
Рейтинг: +29


Диета для красоты или Лифтинг-диета
Диета для красоты или Лифтинг-диета То, что в мире великое множество диет, известно, думаю, каждому. Одни стараются апробировать как можно больше вариантов, вторые долго выбирают, взвешивая все «за» и «против», третьи совершенно случайно натыкаются на информацию о специальном питании и решают испытать ее на себе.
  Читать далее →
3 фотографии
 
Танистая   27 марта 2012    6961 22 66  
Рейтинг: +43


Бобовые и яйца мешают закрепить результат диеты
Бобовые и яйца мешают закрепить результат диеты Ни для кого не секрет, что избавиться от лишнего веса гораздо проще, чем надолго закрепить полученный результат. По словам специалистов Университета имени Бен-Гуриона, поддерживать стабильный вес поможет соответствующий рацион. Прежде всего, они предлагают отказаться от яиц и блюд из бобовых.
 
Чтобы не быть голословными в своих заявлениях, ученые привлекли к исследованию 322 добровольца. Эксперты следили за их рационом и массой тела на протяжении двух лет. Участников разделили на три группы. Читать далее →
 
Марина Тумовская   6 марта 2012    3628 0 10  
Рейтинг: +17


Какой шоколад не вреден для фигуры
Какой шоколад не вреден для фигуры Американские диетологи пришли к выводу, что шоколад, съеденный до еды, никак не влияет на массу тела. Единственное уточнение – это касается трапез до полудня.
 
Другими словами, с утра вы можете лакомиться любимым десертом сколько угодно. При этом нет нужды переживать и подсчитывать съеденные калории. Утро – это то время, когда ваша небольшая слабость в виде сладкой зависимости пройдет безнаказанно. Здесь главное, как и во всем, знать меру.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   27 февраля 2012    13611 1 24  
Рейтинг: +28


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 25    Вперед