Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 35


Тест

Тест Умеете ли Вы дружить с собой?
Умеете ли Вы дружить с собой?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Секреты похудения, о которых вам не скажут диетологи
Секреты похудения, о которых вам не скажут диетологи Мода на обезжиренные продукты в полном расцвете. Однако диетологи все чаще отмечают, что их пациенты чувствуют себя обманутыми: «Я ем обезжиренные продукты, - жалуются они. – Почему же мой вес остается все на той же отметке? Почему я не худею?!» На самом деле, большинство людей полнеют совсем не от того, что едят слишком много жира. В действительности, мы сейчас потребляем гораздо меньше жира, чем когда бы то ни было. Читать далее →
 
Марина Аль-Рабаки   30 октября 2008    2930 0 0  
Рейтинг: +9


Страшное слово анорексия
Великая и могущая, красота – сила страшная, как известно. Красивыми хотят быть все, особенно лица прекрасного пола. А тут еще как назло журналы и ТВ  диктуют моду, стандарты. Конкурсы красоты заполняют длинноногие тоненькие девушки- тростинки с плоскими животами. Смотришь на нее, такую стройную, загорелую, красивую, подходишь к зеркалу и думаешь: какая же я толстая и страшная в сравнение с ней. Начинаешь думать, что проблема то вся – в лишних килограммах. Читать далее →
 
Anastasiya4   1 ноября 2008    1674 0 1  
Рейтинг: 0


Рекомендации худеющим
Важно осознать, что правильное сбалансированное питание, это не диета на несколько недель.
Правильное питание – это образ жизни, которого надо придерживаться постоянно.
Придерживаться правильного питания надо не чтобы подготовить себя к отпуску, свадьбе или каким-то праздникам.
Правильное питание – естественная ежедневная потребность. Вы принимаете душ не исключительно перед сексом, чтобы понравиться партнеру, а делаете это каждый день, чтобы быть чистой, приятно пахнуть, и хорошо себя ощущать. Читать далее →
 
Наднька   2 ноября 2008    1354 1 0  
Рейтинг: +2


Психологическая диета
Психологическая диета Мне показался очень интересным этот взгляд на диеты. И, хотя выводы и примеры из жизни не мои лично, решила поделиться ими с читательницами "Джулии" , мечтающими похудеть. Надеюсь, эти советы обязательно помогут всем  женщинам!
" Татьяна пришла с работы расстроенная. Начальник в очередной раз сделал ей выволочку и даже намекнул на увольнение. Едва сняв пальто, девушка прошла на кухню и открыла холодильник. В нем лежал большой кусок торта, который накануне принесли гости. Читать далее →
2 фотографии
 
Kori4ka   3 ноября 2008    4671 1 16  
Рейтинг: +20


Разгрузочные дни
Про разгрузочные дни, думаю, слышали все, кто так или иначе задумывался о похудении. Разгрузочные дни особенно хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Чтобы нанести вред организму, ограничивая себя в еде на один день раз в неделю (а именно такие рекомендации даются для большинства разгрузочных дней) - это надо очень и очень постараться.
Разгрузочных дней придумано огромное количество. Читать далее →
 
Наднька   5 ноября 2008    1486 0 1  
Рейтинг: 0


О том как я худела
так... мне будет трудновато... сразу извиняюсь за ошибки
И так, сразу скажу что мой вес меняется от того где я, с кем я и тд!!! В прошлом году после поездки в Египет я стала 80!!!! ДА ДА ДА!!! Меня спасал только мой рост, а так .... Хочу рассказать как я худела... Я перестала есть, практически ничего за день и не ела кроме шоколада и кофе! Было очень тяжело сдерживать себя, но потом стало легче, когда я видела результаты. Читать далее →
 
nadya31   6 ноября 2008    2574 0 0  
Рейтинг: +5


Как похудеть и оставаться стройной
Как похудеть и оставаться стройной Сегодня очень много пишут о том, какие бывают диеты, какие правильные продукты необходимо употреблять в пищу... А о том, КАК следовать этим бесконечным спискам, и ЧТО с собой делать, когда ну очень хочется шоколада, информации нет! Определенно, каждый достигает желаемого результата путем собственного опыта. Читать далее →
 
VikaMaka   10 ноября 2008    8047 3 1  
Рейтинг: +10


Худия: "киллер аппетита"
Охотники проснулись еще до восхода солнца и начали собираться в путь. Старейшина племени вполголоса произнёс заклинания, призванные задобрить духов пустыни. После окончания ритуала каждый из мужчин, отправлявшихся на многодневную охоту, получил от шамана округлые мясистые стебли худии…
Южноафриканское чудо Читать далее →
 
Капризка   14 ноября 2008    2468 0 1  
Рейтинг: +2


Микростимуляторы и лишний вес
По данным статистики около 53% наших соотечественников страдают избыточным весом. Части этих людей по большому счету все равно, как они выглядят и какие болезни поджидают их через несколько лет в наказание за тучность. Но большинство полных или слегка полноватых мужчин и женщин все же не оставляет заветной мечты о стройной фигуре, а некоторые даже находят в себе силы бороться с излишками жира. Читать далее →
 
Наднька   19 ноября 2008    3318 1 3  
Рейтинг: -1


Яичный желток – для полноценного питания!
Яичный желток – для полноценного питания! Куриное яйцо обладает очень высокой питательной ценностью, в его состав входят незаменимые аминокислоты и почти весь набор витаминов и минералов, необходимых человеку. Основная часть полезных веществ содержится в желтке. Диетологи советуют употреблять 1 желток в день, а педиатры рекомендуют включать его даже в диету грудных детей с 6 месяцев.
Натуральный желток усваивается организмом человека в любом виде, например, в составе майонеза Calve, для которого он является одним из ключевых компонентов.
 
Brain-Box   21 ноября 2008    3779 0 1  
Рейтинг: +1


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 8 ... 25    Вперед