Тренажер для всей семьи
Как-то одним зимним днем появился в нашем доме друг. Вернее сказать был он мне подарен любимым мужем на День Святого Валентина. Подарок пришелся к месту, потому как я пребывала в интересном положении и однажды увидела его в каком-то глянцевом журнале для беременных. С тех пор я, вероятно, озвучивала свое желание познакомиться с таким вот чудом. Когда я заглянула в коробочку, то увидела что-то аморфное, в пупырышках, синего цвета. Читать далее →
Крещенье
Йога и я
В йоге я новичок. Я начала заниматься йогой в октябре прошлого года. У меня сидячая работа и в целом малоподвижный образ жизни (что уж скрывать), поэтому необходимость дополнительных физических нагрузок была очевидна. Интенсивные тренировки меня быстро утомляют, по этой причине идею приобретения абонемента в фитнес-клуб пришлось отклонить. Тренажёры меня никогда не привлекали, через пять минут утренней пробежки мне хочется вернуться домой, а любимые мной коньки и плавание – сезонные виды спорта. Читать далее →
Ледовые коньки – инструкция для чайников
Поднимаясь в третий раз, со льда пришла мне в голову мысль написать эту статью. Ведь не я одна катаюсь второй раз в жизни. А многие и не стояли на коньках вовсе, не зная с чего начать. А потому доступно для всех о ледовых коньках от чайника для чайников.
Шаг 1: Ведомые желанием научиться кататься вы приходите в магазин. Какие коньки выбрать? Начну с того, что покупать коньки лучше в фирменных магазинах – там и выбор большой, и гарантия и продавец поможет с выбором. Читать далее →
Шаг 1: Ведомые желанием научиться кататься вы приходите в магазин. Какие коньки выбрать? Начну с того, что покупать коньки лучше в фирменных магазинах – там и выбор большой, и гарантия и продавец поможет с выбором. Читать далее →
Я и друг мой сноуборд
Мои взаимоотношения со сноубордом складывались непросто. Даже можно сказать – сложно и в какой-то мере трагично. Как вообще получилось, что я встала на доску? Самой мне в голову это никогда бы не пришло, могу вас уверить. Всему виной был мой Лучший Друг по прозвищу Винч.
Честно говоря, следует отдать ему должное – Винч пытался вытащить меня из затяжной депрессии, каковая накрыла меня несколько лет назад, и для этой цели использовал все мыслимые и немыслимые способы. Читать далее →
Честно говоря, следует отдать ему должное – Винч пытался вытащить меня из затяжной депрессии, каковая накрыла меня несколько лет назад, и для этой цели использовал все мыслимые и немыслимые способы. Читать далее →
Мое новое увлечение
Расслабиться... Дышать спокойно... Голова пустая... Ну как остановить это колесо мыслей?!
Еще раз...забыла все...кажется, я забыла взять полотенце...возьму здесь напрокат...интересно, в сауну сегодня все пойдут?
Так, начнем снова! Слушаем себя! Наклониться ниже! Ягодицы выше! Собака мордой вниз! Что-то не помню, чтоб моя Джой стояла в этой позе... Вот полежать она любила...как и я...милая моя собачка...Опять я отвлеклась.
Да, это я осваиваю первые асаны йоги. Впервые в жизни. Читать далее →
Еще раз...забыла все...кажется, я забыла взять полотенце...возьму здесь напрокат...интересно, в сауну сегодня все пойдут?
Так, начнем снова! Слушаем себя! Наклониться ниже! Ягодицы выше! Собака мордой вниз! Что-то не помню, чтоб моя Джой стояла в этой позе... Вот полежать она любила...как и я...милая моя собачка...Опять я отвлеклась.
Да, это я осваиваю первые асаны йоги. Впервые в жизни. Читать далее →
3 фотографии
Alba Regia 21 февраля 2009 3013 1 78 |
Рейтинг:
+37
|
Лошадиная болезнь
Хочу поделиться с вами радостным событием – вчера моя сестрёнка впервые приняла участие в любительских соревнованиях по выездке. Я ездила её фотографировать и поддерживать, и, честно говоря, волновалась, наверное, не меньше, чем она. Ведь это отчасти и моя заслуга – именно я несколько лет назад в прямом и переносном смысле подсадила её на лошадей.
«Лошадиная болезнь» - это именно то, что объединяет всех здесь собравшихся. Читать далее →
«Лошадиная болезнь» - это именно то, что объединяет всех здесь собравшихся. Читать далее →
17 фотографий
Фитнес. Часть вторая. THN
Едва ль найдете вы в России целой
Три пары стройных женских ног!
А.С. Пушкин
А вот я не согласна с Александром Сергеевичем, у нас на THN найдутся не только три но тридцать три ножки Терпсихоры!
THN – силовая гимнастика, направленная на уменьшение объемов нижней части тела.
Это был мой следующий этап по неравной борьбе с апельсиновым врагом № 1 целлюлитиком, прочно прописавшимся на моей попе и не желающим так просто сдавать свои позиции. Читать далее →
Три пары стройных женских ног!
А.С. Пушкин
А вот я не согласна с Александром Сергеевичем, у нас на THN найдутся не только три но тридцать три ножки Терпсихоры!
THN – силовая гимнастика, направленная на уменьшение объемов нижней части тела.
Это был мой следующий этап по неравной борьбе с апельсиновым врагом № 1 целлюлитиком, прочно прописавшимся на моей попе и не желающим так просто сдавать свои позиции. Читать далее →