Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 34


Тест

Тест Физкультпривет – это к Вам?
Физкультпривет – это к Вам?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Спорт и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Раздел: Здоровье и фитнес


Средства от хандры, для бодрости, здоровья, закаливания, непередаваемого удовольствия и хорошего настроения.
Средства от хандры, для бодрости, здоровья, закаливания, непередаваемого удовольствия и хорошего настроения. Проверила на себе и … подсела.
Когда на улице пасмурно, душе - печально, суставам – скрипуче, я собираю сумку: два полотенца, мочалку, шампунь, гель для душа, скраб, купальник, шапочку и очки.
Потом выпиваю 1-2 чашки чая без сахара или минералки (это нужно для сауны).
Ещё беру с собой термос с душистым черным с травками (обычно с мятой) чаем.
И направляюсь в бассейн.
Первая процедура – душ с гелем, теплый, потом погорячее, чтобы раскрылись поры. Читать далее →
3 фотографии
 
Фетиния   10 марта 2009    1828 0 11  
Рейтинг: +2


Страх высоты
Страх высоты Идея эта возникла однажды совершенно неожиданно, в буквальном смысле с чистого неба, извините в данном случае за каламбур.
- Дааа! – воодушевлённо кричал мой лучший друг Винч. – Едем! Все вместе! В ближайшие же выходные!
- Едем все! – не менее азартно вторил ему другой мой лучший друг Лётчик.
Остальные молча согласно кивали. Казалось, все были в полнейшем восторге.
Кроме меня. Вот мне эта идея совсем не нравилась, если честно.
- Я боюсь высоты, - робко возражала я. Читать далее →
 
Nordlicht   20 марта 2009    1877 1 45  
Рейтинг: +26


Сказочная красота женской фигуры с восточным акцентом.
Сказочная красота женской фигуры с восточным акцентом. В любом возрасте, неважно какие цифры килограммов наблюдаются на весах, женщина стремится быть привлекательной и соблазнительной. Прежде всего, важно нравится самой себе любимой. Те мерки, что придуманы непонятно кем и непонятно для чего, разве чтобы было для показа мод не заморачиваться, и шить один размер это просто современный шаблон. В природе не встретить абсолютно одинакового плода, цветка, дерева, листочка, так почему мы должны быть обтесаны или наращены до параметров заданного образца. Читать далее →
 
Юллиана   21 марта 2009    8141 3 27  
Рейтинг: +20


Стремление к совершенству
Работа, семья, дом, ежедневный бытовые заботы, редкие встречи с друзьями, походы по магазинам, торжества, командировки – весь этот круговорот захватывает нас, порой совершенно не оставляя свободного времени. Мы пытаемся успеть везде и всюду, но, как правило, не успеваем заняться собой. И в какой-то момент мы смотрим в зеркало и видим изможденное лицо, впалые щеки, тощие руки, или, наоборот, расплывшуюся фигуру и полное отсутствие талии. Такое зрелище кого угодно приведет в уныние. Читать далее →
 
krystina   30 марта 2009    1990 2 1  
Рейтинг: +4


Это важно для меня.
Это важно для меня. Кто бы не хотел выглядеть красиво, иметь потрясающую фигуру и просто быть бодрым и здоровым? Это мечта многих! Но не многие хотят приложить хоть какие-то усилия, на пути к телу своей мечты. Многие прибегают к использованию всяческих средств, которые обещают ошеломляющий эффект, уже через 2-3 дня после их использования. ВЫ похудеете на 7 кг, очистите свой организм от шлаков, и будете чувствовать себя превосходно. А люди идут, и тратят огромные деньги на бесполезные средства. Читать далее →
8 фотографий
 
9Katyunya9   30 марта 2009    5296 1 8  
Рейтинг: +10


Готовимся к лету
Совсем скоро к радости всего земного человечества наступит прекрасное восхитительное, и надо надеяться, жаркое лето. Где лето, там и пляжный сезон не за горами. Всей прекрасной половине, конечно же, надо быть готовыми к своему появлению на пляже. Плоский животик, упругие бедра, подтянутые ягодицы – думаете, это сложно сделать и требует длительных тренировок? Ничего подобного. Максимум – двадцать минут в день.
Главное, начинать тренировки уже сейчас, чтобы успеть прийти в форму к наступающему лету. Читать далее →
 
Валентина33   7 апреля 2009    2281 8 2  
Рейтинг: +11


Я - болельщица
Я - болельщица Перевода у английского слова «cheerleader» в русском языке нет. Лидер болельщиков, бодрый лидер, лидер бодрячков – понятие «группы поддержки» все-таки как-то лучше всего описывает то, чем занимаются эти девушки на стадионах с «мочалками» в руках (которые, кстати, называются "помпонами").
Зародившись в конце XIX века, веселый зрелищный вид занятий заглянул в СССР: но только заглянул. Читать далее →
7 фотографий
 
lucy-soprano   8 апреля 2009    5956 0 8  
Рейтинг: +14


Раздвоение личности
Раздвоение личности -Замоталась. Быстренько поесть приготовить, стаю накормить и в «сеть». Дочь какая-то странная. Трясет? Почему трясет?»
-Тоже мне, мать. Забыла что завтра соревнования.
-Надо поговорить, успокоить.
-Не надо говорить. Твои «успокоения» не совсем плавно перетекут в нотации. Ей сейчас этого не надо. Не доставай.
-Ну, ни одной мазилки, накраситься нечем. Все сгребла. Пойду «выгребу».
-Не трогай. Она все уже собрала. Не буди.
-Не забыть договориться, чтобы довезли. Не забыть разбудить. Читать далее →
5 фотографий
 
karamuha   10 апреля 2009    3686 0 13  
Рейтинг: +9


Немного об "апельсиновой корочке"
Немного об "апельсиновой корочке" "Апельсиновая корочка", звучит не слишком нежно?
Кто не знает о противных бугорках возникающих на "мягких" частях тела при надавливании? Кто никогда не слышал о страшном диагнозе : "дистрофия подкожной ткани?" Откуда возникают уродливые ямочки на прелестных ягодицах и бедрах? И как бороться с ненавистными врагами женской фигуры?
Необязательно быть полным, чтобы обладать целлюлитом. Читать далее →
7 фотографий
 
Naina   25 апреля 2009    6059 2 16  
Рейтинг: +20


10 советов для эффективного стречинга.
10 советов для эффективного стречинга. В той или иной степени, любая из нас знакома с растяжкой, и знает, как и что нужно делать. Все мы добросовестно повторяем за инструктором в фитнес-клубе тот комплекс несложных упражнений на растяжку, которые предъявляются нам в начале и в конце тренировки. Казалось бы, что может быть проще – 2 минуты до и 2 минуты после тренировки – вот и весь смысл растяжки. Что и как надо выполнять, знают практически все, однако, на деле не все так просто. Читать далее →
 
Anna Merlino   12 мая 2009    7553 4 21  
Рейтинг: +30


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 11    Вперед