Что делать, если на тебя напала хандра?
ПТИЦА ФЕНИКС ВОЗВРАЩАЕТСЯ
17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!»
Глава 1. Почему мы хандрим?
a) Что такое хандра и чем она отличается от депрессии?
b) В чем отличие хандры от депрессии?
c) Что может вызвать клиническую депрессию?
d) Этот тест правдиво покажет твое душевное состояние
e) Существуют ли способы предотвращения острой депрессии и хандры?
Почему мы хандрим?
Что такое хандра и чем она отличается от депрессии? Читать далее →

17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!»
Глава 1. Почему мы хандрим?
a) Что такое хандра и чем она отличается от депрессии?
b) В чем отличие хандры от депрессии?
c) Что может вызвать клиническую депрессию?
d) Этот тест правдиво покажет твое душевное состояние
e) Существуют ли способы предотвращения острой депрессии и хандры?
Почему мы хандрим?
Что такое хандра и чем она отличается от депрессии? Читать далее →
2 фотографии
Рецепт № 1. Что делать, если на тебя напала хандра?
Рецепт № 1. Ищем причину своей хандры. Разрабатываем пути ее устранения
Когда на меня накатывает хандра, я всегда стараюсь определить причины ее появления. У меня есть один простой способ, который я использую даже в тех случаях, когда мне нужно решить какую-то любую остро стоящую проблему.
Итак, я беру лист бумаги. Делю его вертикальной линией пополам. Озаглавливаю колонки. Слева «Почему я чувствую себя несчастной», справа «За что я благодарна Богу».
Читать далее →

Когда на меня накатывает хандра, я всегда стараюсь определить причины ее появления. У меня есть один простой способ, который я использую даже в тех случаях, когда мне нужно решить какую-то любую остро стоящую проблему.
Итак, я беру лист бумаги. Делю его вертикальной линией пополам. Озаглавливаю колонки. Слева «Почему я чувствую себя несчастной», справа «За что я благодарна Богу».
Читать далее →
Венчание
С начала 90-х годов прошлого века в нашей стране стали возрождаться церковные таинства.
Одно из них - венчание, имело огромное значение в дореволюционной России и было упразднено после революции. Этот факт повлиял на целостность семьи, стали возможны разводы. В советское время велась активная пропаганда по отторжению граждан из–под влияния церкви и начиналась эта работа с самого рождения. Читать далее →

Одно из них - венчание, имело огромное значение в дореволюционной России и было упразднено после революции. Этот факт повлиял на целостность семьи, стали возможны разводы. В советское время велась активная пропаганда по отторжению граждан из–под влияния церкви и начиналась эта работа с самого рождения. Читать далее →
Галина Николаевна 25 июня 2012 3688 1 329 |
Рейтинг:
+26
|
Рецепт № 2. Целебная сила музыки
Что делать, если на тебя напала хандра?
Если хандра не отпускает, переходи к рецепту № 2.
*****
Когда мне плохо, я всегда включаю музыку. Слушаю её, потом плачу, а потом пою.
У меня нет какой-то отдельной песни, которая могла бы меня в мгновение ока поставить на ноги.
Как правило, выбор композиции происходит случайно.
Например, иногда мне очень хорошо помогает Lara Fabian, особенно ее песня «Je t’aime». Читать далее →

Если хандра не отпускает, переходи к рецепту № 2.
*****
Когда мне плохо, я всегда включаю музыку. Слушаю её, потом плачу, а потом пою.
У меня нет какой-то отдельной песни, которая могла бы меня в мгновение ока поставить на ноги.
Как правило, выбор композиции происходит случайно.
Например, иногда мне очень хорошо помогает Lara Fabian, особенно ее песня «Je t’aime». Читать далее →
Рецепт № 3. Двигаемся в стиле Coco Jambo
Что делать, если на тебя напала хандра?
Тебе уже немножко стало лучше? Если нет, переходи к рецепту № 3.
*****
Ничего так не помогает при хандре, как хорошая физкультурная нагрузка. Иногда достаточно бывает попрыгать от души 15 минут, как ты уже чувствуешь прилив энергии и бодрости. Например, когда я дома остаюсь одна или вдвоём с дочкой (так даже веселее), я включаю на полную громкость Coco Jambo (Mr.President) и мы с Адель начинаем прыгать, как сумасшедшие. Читать далее →

Тебе уже немножко стало лучше? Если нет, переходи к рецепту № 3.
*****
Ничего так не помогает при хандре, как хорошая физкультурная нагрузка. Иногда достаточно бывает попрыгать от души 15 минут, как ты уже чувствуешь прилив энергии и бодрости. Например, когда я дома остаюсь одна или вдвоём с дочкой (так даже веселее), я включаю на полную громкость Coco Jambo (Mr.President) и мы с Адель начинаем прыгать, как сумасшедшие. Читать далее →
ХВАТИТ ХАНДРИТЬ! Рецепт № 4 - 5 - 6
Что делать, если на тебя напала хандра? 17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!». У тебя все еще упадническое настроение? Рецепты № 4 - 5 - 6 тебе помогут.
Рецепт № 4. Вымой голову!
Один французский парикмахер изрек историческую фразу: «Если тебе плохо, вымой голову!»
Банально, но этот простой рецепт очень часто помогает мне поднять настроение. Доказано, что вместе с водой уходят все плохие и негативные мысли. Читать далее →

Рецепт № 4. Вымой голову!
Один французский парикмахер изрек историческую фразу: «Если тебе плохо, вымой голову!»
Банально, но этот простой рецепт очень часто помогает мне поднять настроение. Доказано, что вместе с водой уходят все плохие и негативные мысли. Читать далее →
6 фотографий
Хватит Хандрить! Рецепт № 7
Что делать, если на тебя напала хандра?
17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!».
Ты попробовала предыдущие рецепты? Как результат? Тогда воспользуйся рецептом № 7. Он точно поможет тебе при хандре или даже тогда, когда тебе особенно одиноко!
Рецепт № 7. Посмотри альбом со старыми фотографиями
Когда нападает хандра и хватает сил только на то, чтобы встать с дивана, я достаю альбом с фотографиями. Читать далее →

17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!».
Ты попробовала предыдущие рецепты? Как результат? Тогда воспользуйся рецептом № 7. Он точно поможет тебе при хандре или даже тогда, когда тебе особенно одиноко!
Рецепт № 7. Посмотри альбом со старыми фотографиями
Когда нападает хандра и хватает сил только на то, чтобы встать с дивана, я достаю альбом с фотографиями. Читать далее →
3 фотографии
1 видеоролик
О чем расскажут аккаунты в социальных сетях?
Всего 10-15 лет назад многие молодые девушки имели тетради-анкеты с вопросами «Где ты учишься?», «Кто твой любимый певец?» или «Как ты проводишь свободное время?». Сейчас ответы на эти и многие другие вопросы можно получить гораздо проще — в социальных сетях. Да и сам выбор сети уже много говорит о человеке.
По данным ВЦИОМ интернетом в России пользуется 55% населения России. И 82% из них имеет аккаунт по крайней мере в одной из социальных сетей. Читать далее →

По данным ВЦИОМ интернетом в России пользуется 55% населения России. И 82% из них имеет аккаунт по крайней мере в одной из социальных сетей. Читать далее →
5 фотографий
Удивительная женщина.
Когда-то я слышала рассказ о женщине. Она была самой обыкновенной, но в то же время удивительной. Это была простая сельская женщина, без особых претензий. Но личная жизнь у неё никак не налаживалась. То, что было, тяжело назвать счастьем. А удивительность её заключалась в следующем. Она впускала в свою жизнь мужчин без положения, с проблемами, даже алкоголиков. Читать далее →

Мелкость души... или давно написанная статья.
Отношения
Скажите, пожалуйста, есть ли что-то более ужасное, когда испытываешь отвращение к мужчине… из-за мелкости… его души.
Вот считаешь, что человеку можно и нужно прощать некоторые его недостатки. Ведь у каждого из нас они свои. Но где критерий предела допустимости? Когда можно сказать, что всё, достаточно. Больше нельзя закрывать глаза на недостатки этого человека. Они переходят грань допустимости. Видимо каждый сам решает это для себя. Но есть ли общепринятые нормы? Читать далее →

Вот считаешь, что человеку можно и нужно прощать некоторые его недостатки. Ведь у каждого из нас они свои. Но где критерий предела допустимости? Когда можно сказать, что всё, достаточно. Больше нельзя закрывать глаза на недостатки этого человека. Они переходят грань допустимости. Видимо каждый сам решает это для себя. Но есть ли общепринятые нормы? Читать далее →