Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 51


Тест

Тест Кто «рулит» на Вашем семейном корабле?
Кто «рулит» на Вашем семейном корабле?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Отношения и психология

Борьба с лишним весом и плохим настроением

Борьба с лишним весом и плохим настроением

Группа поддержки для желающих улучшить настроение,похудеть и т.д.Принимаются советы из личного опыты,а журналы мы и сами почитаем...


Участники (388)
Фотоальбомы (1)
Добавить фото



Дневник группы:

Содержание

Борьба с ЖИРОМ
Вступаю в борьбу с врагом овладевшим моим прекрасным телом! Кто победит - я или ЖИР? Для начала занялась восточными танцами (спорт не люблю и никогда им не занималась). Ограничила потребление мучного и сладкого. Впереди сельдерейный суп, велотренажер и... А что еще можно, чтобы себя не насиловать?
 
Inula1   1 ноября 2008    1044 0 12  
Рейтинг: +4


И я с Вами
Девочки привет!
Серьезно худею с апреля 2008 г., весила 95 кг., при росте 167 см., сейчас 78 кг., но с апреля была дача и огород 30 соток, а сейчас дом и на работу пока не вышла. Вес встал, на физ. упражнения у меня лень, максимум приседания и пресс. Диеты пробую все подряд, понимаю, что поможет только движение, но пока некуда бежать!
 
tagaika   1 ноября 2008    794 0 1  
Рейтинг: +4


Главное - желание
Девочки, поверте, все - возможно!!!
Главное - желание
Я сама в этом убедилась.
После родов я весила 82 кг (это в 20 то лет!!!) при росте 168, сейчас мой вес колеблется от 53 до 54
 
Наднька   20 октября 2008    963 0 9  
Рейтинг: +3


Как начать худеть?
В процессе похудения первая проблема - как начать? Вторая - как удержаться? У меня, например,решение начать борьбу с лишним весом пришло в конце этого лета. Незнаю ,то ли неудачные фотографии с пляжа, то ли постоянные разговоры окружающих, но в этот раз подошла к этому основательно, со  всех фронтов (морального,физического). Теперь надеюсь в скором будующем похвастаться результатами.
 
Ирушка   10 октября 2008    1899 0 4  
Рейтинг: +3


Не надо с собой воевать
Милые женщины не надо с собой воевать, лишний вес не набирается просто так, у организма были на это основания. Просто сейчас вы хотите вернуть себе те формы, которые вам больше всего нравятся. Это реально. У меня была такая проблема всего три месяца назад, я не могла сбросить лишний вес, нервничала, мои домашние меня успокаивали, что любят и такую, я расслабилась и отпустила эту проблему, просто перестала на ней зацикливаться и пришел способ сбросить 10 кг веса. Читать далее →
 
ольга6810   10 октября 2008    836 0 0  
Рейтинг: +3


Диетка
Я ем овощной суп и мне категорически нельзя мучное и картофель. обещание быстрых результатов. глоавное - ешь сколько влезет! и обязательно хорошее настроение!
 
Anhen_мелкая   1 октября 2008    925 0 3  
Рейтинг: +1


кто наш главный враг?
Девчонки! надо сначала побороть плохое настроение, а потом ясно будет вес лишний или нет! я с ним всю жизнь сражаюсь, и он побеждает как только я начинаю страдать по этому поводу. Все знают, как хочеться того чего нельзя, когда кошки на душе скребут. Даввайте учиться любить себя такими какие есть, это важнее чем гнаться за недостижимым идеалом.
 
ВалентинаВП   30 сентября 2008    847 0 11  
Рейтинг: +6


я с вами
Мне 48.  После операции-осложнение, долгое лечение. Результат  при росте 161 имею 100 кг. Пытаюсь все время себя оправдать, что не я виновата, а ...  результат виден по бокам и т.д. Все , девочки я с вами.
 
nutti   29 сентября 2008    870 0 4  
Рейтинг: +5


Помогите
Мне 38 лет, ещё 3 года назад я весила 65 кг при росте170см. 16 лет мой вес не менялся до того, как 3 года назад врачи назначили мне гормоны, чтобы забеременеть. Но результатов не было и я поправилась на 20 кг. Теперь немогу никак худеть. Пробовала диеты, ем мало, после 19-и не ем, занимаюсь фитнесом, но результатов-0. Подскажите что-нибудь, пожалуйста.
 
asiko38   28 сентября 2008    938 0 8  
Рейтинг: +2


Долой лишнии кг!
Привет,решила вступить в группу,я за 8 мес похудела на 30 кг -интересно!?
 
Арина9   23 сентября 2008    1071 0 5  
Рейтинг: +4


Перейти к странице:
Назад    1 ... 9 10 11 12 13 14 15    Вперед