Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 32


Тест

Тест Способна ли ты встречаться с женатым мужчиной?
Способна ли ты встречаться с женатым мужчиной?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Отношения и психология

Борьба с лишним весом и плохим настроением

Борьба с лишним весом и плохим настроением

Группа поддержки для желающих улучшить настроение,похудеть и т.д.Принимаются советы из личного опыты,а журналы мы и сами почитаем...


Участники (388)
Фотоальбомы (1)
Добавить фото



Дневник группы:

Содержание

Давайте худеть вместе
Вчера нашла свою тетрадку с диетами, стихами и всякой всячиной. Помню в 16 лет вела маленький женский дневничек.
Вычитала диету, она действительно помагает хорошо похудеть. Скоро Новый год и надо показать себя во всей красе.
Предлагаю худеть вместе, делиться результатом. А то самой очень трудно .
Диета Английская
Нельзя: спиртное, сладкую воду, сахар, конфеты, белый хлеб, картофель.
Обязательно: принимать витамины.
1 и 2-ой дни - разгрузочные:
за день 1л молока или кефира, 1 стак. Читать далее →
 
stehka2   1 декабря 2009    1424 4 43  
Рейтинг: +13


КАКОЙ ЖУТЬ или КАКАЯ ЖАЛЬ
Надо же, ровно два месяца назад я писала в этой группе, очевидно, лишний вес и плохое настроение не слишком меня беспокоили. Впрочем, они не беспокоят меня и сейчас, - я стараюсь с ними дружить. Это же наше, родное, а воевать с собой – распоследнее дело. С собой надо дружить. И с лишним весом, и с плохим настроением. Вот именно. Читать далее →
 
albinanick   25 ноября 2009    1660 0 16  
Рейтинг: +17


Вы едите после 6?
Сторонники теории "не есть после 6" настоятельно рекомендуют соблюдать интервал в 3 часа между приемом пищи и тем, как отправиться на ночной покой. Однако, часто организм около 9 вечера посылает сигналы ложного голода. Именно в это время многие бросаются к холодильнику. Вся потребленная в это время пища откладывается в виде жира. И здесь очень важно знать, что сигналы это ложные и уметь им противостоять. Читать далее →
 
Надюшенька   20 ноября 2009    1939 0 71  
Рейтинг: +24


Психология переедания. Психологические причины лишнего веса.
Эпиграф:
Для пьянки есть такие поводы:
Поминки, праздник,
Встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство - без причин.
Замените в эпиграфе пьянство на еду, и увидите, что почти все может быть поводом для того, чтобы съесть несколько лишних кусочков чего бы то ни было. У переедания вообще много общего с другими зависимостями. Читать далее →
 
SvetlanaSvetik deleted   8 ноября 2009    1373 2 17  
Рейтинг: +12


Чего спешим ? Куда опаздываем ?
Итак, продолжаем разговор, как любит говаривать Карлсон. Это так, для хорошего настроения и полезных раздумий :
« Если в доме не фиг есть
И обосранные дети,
Значит мама целый день
Просидела в интернете.»
Конечно, «драть» удобнее из интернета – скопировал и готово, но мы искать легких путей не будем и полезные советы брать станем из прессы, самой настоящей бумажной. Сегодня очередь старого номера «глянцевого» журнала «Домашний очаг». Читать далее →
2 фотографии
 
albinanick   25 сентября 2009    1588 0 23  
Рейтинг: +18


Обиды, обиды
Плохое настроение бывает не только у тех, кто с лишним весом, так что речь пойдет о борьбе со второй частью предмета нашей группы. Прочитала тут в журнале «Натали» про обиды. Когда чувствуешь себя обиженным, то настроение не просто плохое, а ужасающе ужасное. Обиды творят с нашими мышцами нечто такое, которое запросто может привести к глубокой депрессии и даже – к самым настоящим физическим заболеваниям. Читать далее →
 
albinanick   23 сентября 2009    2237 1 23  
Рейтинг: +16


Худеем согласно конституции
Наиболее быстрый успех ждет тех, кто разрабатывает программу похудения с учетом своей конституции.
Основные типы телосложения - хрупкий астеник, мышечный нормостеник и рыхлый гиперстеник - известны всем. Но огромное количество людей нельзя отнести ни к одному из этих типов, поэтому для выработки стратегии совершенствования фигуры лучше воспользоваться классификацией, которая учитывает еще и особенности отложения жира.
Начнем с небольшого теста. Читать далее →
 
T-jana   27 августа 2009    1270 0 14  
Рейтинг: +16


cel v jizni
posle chetviortogo rebionka moi ves bil 124 kg......postepeno ia nachela sbrasivat ves bez diet ....ostanovilas na 100 kg ......i VSIO........posle dolgogo starania[ia pila nastoi molochnogo kefira , pila nastoi dly ochisheniy slakov ,taralas malo est [tolko nikakie dieti].....ubrala s raciona [vse xlebnie izdelia , kartofel ,sladosti ,]i samoe glavnoe posle 6 chasov staral ne est......i poluchilos :moi ves 82kg Читать далее →
 
mzikush31   27 августа 2009    961 0 5  
Рейтинг: +4


Тело на миллион.
Как-то мой милый пришел с работы со своим другом, а тот принес с собой журнал "PLAYBOY" и случайно забыл его.
В один из вечеров, когда все дела были переделаны: дома был идеальный порядок, на плите дожидался своей очереди вкусный ужин, а сама я была готова ко встрече своего любимого, мой взгляд остановился на этом журнале. Мне стало интересно, о чем же пишут в мужских журналах.
Вообщем-то пишут в нем мало... Все больше показывают! И посмотреть там действительно есть на что! Читать далее →
 
metelishka   27 августа 2009    1801 0 45  
Рейтинг: +26


"Золотой стандарт"
Считается, что каждая девушка должна стремиться к модельной внешно­сти, и мерилом красоты являются пресловутые 90–60–90.Стандарт Но почему именно эти цифры и стоит ли пытаться вписаться в "золотой стандарт"?
Когда видишь, как девушки не на жизнь, а на смерть бьются за каждый сантиметр на талии или бедрах, кажется, что мир сошел с ума.
Историческа фигура
В каждую эпоху существовали свои идеальные параметры, к которым положено было стремиться. В античные века в моде были округлые формы. Читать далее →
 
T-jana   26 августа 2009    1433 0 20  
Рейтинг: +13


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 15    Вперед