ЗДОРОВЬЕ НАШЕ. Мясо и сыр губят здоровье так же, как никотин
Употребление большого количества мяса и сыра в среднем возрасте представляет
такую же опасность для здоровья, как и курение, выяснили американские ученые
в ходе нового исследования.
Изучив данные о состоянии здоровья тысяч мужчин и женщин в возрасте старше
50 лет, исследователи обнаружили, что у тех, кто потребляет больше животного
белка, вероятность преждевременной смерти вдвое выше, чем у тех, кто
не злоупотребляет белковой пищей. Кроме того, у них в четыре раза больше шансов Читать далее →
такую же опасность для здоровья, как и курение, выяснили американские ученые
в ходе нового исследования.
Изучив данные о состоянии здоровья тысяч мужчин и женщин в возрасте старше
50 лет, исследователи обнаружили, что у тех, кто потребляет больше животного
белка, вероятность преждевременной смерти вдвое выше, чем у тех, кто
не злоупотребляет белковой пищей. Кроме того, у них в четыре раза больше шансов Читать далее →
ЗДОРОВЬЕ НАШЕ. Ночная работа убивает клетки мозга .
Помогите. Как отключить мозги на ночь?! Я хочу спать, а они – думать...
Во проблемка-то!
Смех смехом, а "ночные бдения" сильно ударяют по здоровью.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
Вот статья из интернетовского издания УТРО. РУ
Гибель нейронов вследствие бессонницы ставит под серьезную угрозу
работоспособность всего организма.
Регулярная работа в ночные смены оказывает серьезное негативное влияние
на головной мозг человека и приводит к необратимой гибели его клеток. Читать далее →
Во проблемка-то!
Смех смехом, а "ночные бдения" сильно ударяют по здоровью.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
Вот статья из интернетовского издания УТРО. РУ
Гибель нейронов вследствие бессонницы ставит под серьезную угрозу
работоспособность всего организма.
Регулярная работа в ночные смены оказывает серьезное негативное влияние
на головной мозг человека и приводит к необратимой гибели его клеток. Читать далее →
ЗДОРОВЬЕ НАШЕ. 10 ошибок в уходе за кожей. Это должна знать каждая женщина!
Чтобы долго оставаться молодой и привлекательной, мы готовы на многое.
Но все ли наши усилия на пользу коже? Оказывается, здесь легко перегнуть палку
и не только свести все на нет, но и навредить. Итак, чего нельзя делать с лицом?
1. ЧАСТЫЕ ПИЛИНГИ И СКРАБИРОВАНИЕ.
Скраб (очищает кожу с помощью абразивных частиц, которые механически
удаляют омертвевшие клетки, остатки косметики, пыль) и пилинг-косметика
(действующие вещества - фруктовые кислоты или энзимы, растворяющие все Читать далее →
Но все ли наши усилия на пользу коже? Оказывается, здесь легко перегнуть палку
и не только свести все на нет, но и навредить. Итак, чего нельзя делать с лицом?
1. ЧАСТЫЕ ПИЛИНГИ И СКРАБИРОВАНИЕ.
Скраб (очищает кожу с помощью абразивных частиц, которые механически
удаляют омертвевшие клетки, остатки косметики, пыль) и пилинг-косметика
(действующие вещества - фруктовые кислоты или энзимы, растворяющие все Читать далее →
Я - ЧЕЛОВЕК! ЗАКОНЫ ПОДЛОСТИ. 35 ЗАКОНОМЕРНОСТЕЙ ЖИЗНИ.
Уборщица моет мужской туалет в Кремле:
— Уроды! Ни страной, ни хером своим управлять не умеют!
Даааа... дожили...
Ладно. В Кремле свои закидоны, а в жизни - свои!
1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/
2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!
/Аксиома Кана и Орбена/
3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/
4. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее Читать далее →
— Уроды! Ни страной, ни хером своим управлять не умеют!
Даааа... дожили...
Ладно. В Кремле свои закидоны, а в жизни - свои!
1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/
2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!
/Аксиома Кана и Орбена/
3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/
4. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее Читать далее →
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ. СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ЛЮБОВЬ НА РАССТОЯНИИ?
Иногда мне кажется, что я овладел приемом "Смертельное Сообщение".
Напишешь человеку — и тишина...
Инет - оружие смертельное.
Для схватки. Хотя и без оружия.
Да и вообще - штука довольно интересная.
Найти можно все!
И бабушкины очки.
И пропеллер Карлсона.
И приключения! На свою большую...и маленькую...
А найти любовь? Возможно?
И будут ли эти чувства искренними?
Опыт любви на расстоянии есть практически у каждой из нас. Читать далее →
Напишешь человеку — и тишина...
Инет - оружие смертельное.
Для схватки. Хотя и без оружия.
Да и вообще - штука довольно интересная.
Найти можно все!
И бабушкины очки.
И пропеллер Карлсона.
И приключения! На свою большую...и маленькую...
А найти любовь? Возможно?
И будут ли эти чувства искренними?
Опыт любви на расстоянии есть практически у каждой из нас. Читать далее →
4 фотографии
1 видеоролик
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ. КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ И ЗАБЫВАТЬ ОБИДЫ?
— И вообще жениться плохая примета, денег не будет...
Ага...
А коль женился...
Бывают в жизни недоразумения.
Ну, конфликты там. Ссоры...
Короче, проблем больше, чем сама жись.
Но выход-то искать нужно?
Важно не то, что с нами произойдет, а то, как мы к этому отнесемся.
Большинство событий уже запрограммированы нашими предыдущими действиями,
определившими нашу судьбу, и их, как правило, мы изменить не можем... Читать далее →
Ага...
А коль женился...
Бывают в жизни недоразумения.
Ну, конфликты там. Ссоры...
Короче, проблем больше, чем сама жись.
Но выход-то искать нужно?
Важно не то, что с нами произойдет, а то, как мы к этому отнесемся.
Большинство событий уже запрограммированы нашими предыдущими действиями,
определившими нашу судьбу, и их, как правило, мы изменить не можем... Читать далее →
ЗДОРОВЬЕ НАШЕ. КОМПЛЕКС ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА.
1. Быстро потрите одну ладонь о другую, пока не почувствуете
сильное тепло. Затем приложите ладони к лицу и подержите 1-2 минуты.
Дышите глубоко и медленно.
2. Разотрите в руке одну каплю эфирного масла герани.
Соедините указательные пальцы и в течение минуты медленно массируйте
ими точку между бровями. Согласно китайской медицине,
напряжение скапливается именно в этой области.
3. Затем медленно разведите указательные пальцы, двигаясь
по бровям к вискам. В течение 15-20 сек. Читать далее →
сильное тепло. Затем приложите ладони к лицу и подержите 1-2 минуты.
Дышите глубоко и медленно.
2. Разотрите в руке одну каплю эфирного масла герани.
Соедините указательные пальцы и в течение минуты медленно массируйте
ими точку между бровями. Согласно китайской медицине,
напряжение скапливается именно в этой области.
3. Затем медленно разведите указательные пальцы, двигаясь
по бровям к вискам. В течение 15-20 сек. Читать далее →
ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ. 19 жизненных уроков, которые многие до сих пор не усвоили.
1. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть,
либо не принимать вовсе.
Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно.
Если вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими вы
хотите их видеть, - вам остается лишь пожелать удачи.
Так как эта идея обречена на провал.
2. Ваше определение счастья отличается от определения других людей.
То, что работает для вас, необязательно должно работать и для них. Читать далее →
либо не принимать вовсе.
Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно.
Если вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими вы
хотите их видеть, - вам остается лишь пожелать удачи.
Так как эта идея обречена на провал.
2. Ваше определение счастья отличается от определения других людей.
То, что работает для вас, необязательно должно работать и для них. Читать далее →
ЗДОРОВЬЕ НАШЕ. 7 интересных домашних женских хитростей.
Друзья пьют пиво и беседуют о женщинах и ceкcе:
— Николай, а как ты думаешь, кому ceкc приятней мужчине или женщине?
— Ежу понятно, женщине! Вот у тебя ухо зачесалось, так какой части тела
приятнее, пальцу, которым ты ухо почесал, или самому уху!
Необычное сравнение...
Но действенное.
Вот для существ, которые вместе с нами обитают, я предлагаю ряд советов
по укреплению здоровья.
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, Читать далее →
— Николай, а как ты думаешь, кому ceкc приятней мужчине или женщине?
— Ежу понятно, женщине! Вот у тебя ухо зачесалось, так какой части тела
приятнее, пальцу, которым ты ухо почесал, или самому уху!
Необычное сравнение...
Но действенное.
Вот для существ, которые вместе с нами обитают, я предлагаю ряд советов
по укреплению здоровья.
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, Читать далее →
ЗДОРОВЬЕ НАШЕ. Про инсульт. Спасти от инсульта могут всего три простых правила
Врачи разработали визуальную памятку, как распознать,
что у человека случился удар и быстро оказать помощь.
На морозе содержание кислорода в воздухе падает, наша кровь становится гуще.
Это испытание для сосудов. Даже полностью здоровые люди могут себя
неважно почувствовать: голова ноет, устаешь быстро, слабость одолевает.
Гипертоникам же и сердечникам надо быть настороже и обязательно
принимать назначенные препараты. Потому как если оторвется тромб, Читать далее →
что у человека случился удар и быстро оказать помощь.
На морозе содержание кислорода в воздухе падает, наша кровь становится гуще.
Это испытание для сосудов. Даже полностью здоровые люди могут себя
неважно почувствовать: голова ноет, устаешь быстро, слабость одолевает.
Гипертоникам же и сердечникам надо быть настороже и обязательно
принимать назначенные препараты. Потому как если оторвется тромб, Читать далее →