Дыхательные упражнения
Большинство взрослых людей дышат неправильно, почему-то считая, что тело само регулирует необходимое ему количество воздуха. Только тогда, когда у нас появляется одышка, мы начинаем беспокоиться и принимать различные меры: садимся на диету, пытаемся время от времени делать специальные упражнения, принимаем лекарства. Неужели только заболев, человек понимает, насколько важным является правильное дыхание.
Значение регулярного и правильного диафрагмального дыхания трудно переоценить. Читать далее →
Значение регулярного и правильного диафрагмального дыхания трудно переоценить. Читать далее →
Сауле Вагапова 12 сентября 2009 1211 5 13 |
Рейтинг:
+9
|
Пихтовое масло против парадантоза и стоматита
Было время, когда я основательно мучилась пародонтозом. Стоматолог ставил уколы какие-то, довольно долго, но что-то желанного эффекта все не было. Потом узнала о том, что можно вылечиться пихтовым маслом. Вот предлагаю интересующимся рецепт.
Конечно, 25 дней этим заниматься не хочется, но результат стоит того!
Только хотелось бы предупредить тех, кто первый раз использует пихтовое масло: БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ В ДОЗАХ, т.к. может быть аллергия, если переборщить. Читать далее →
Конечно, 25 дней этим заниматься не хочется, но результат стоит того!
Только хотелось бы предупредить тех, кто первый раз использует пихтовое масло: БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ В ДОЗАХ, т.к. может быть аллергия, если переборщить. Читать далее →
Сауле Вагапова 4 сентября 2009 11798 1 17 |
Рейтинг:
+12
|
Тибетский рецепт
Для укрепления иммунитета можно использовать так называемый Тибетский рецепт (говорят, что этот рецепт был найден в Тибетском монастыре, написан он на глиняной таблице в IV столетии до нашей эры).
Взять по одной части (100 г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых, почек, перемолоть и закрыть крышкой Вечером столовую ложку смеси залить кипятком (0.5 литра), выдержать 20 минут, процедить через ткань. Читать далее →
Взять по одной части (100 г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых, почек, перемолоть и закрыть крышкой Вечером столовую ложку смеси залить кипятком (0.5 литра), выдержать 20 минут, процедить через ткань. Читать далее →
Сауле Вагапова 1 сентября 2009 5457 17 21 |
Рейтинг:
+18
|
Как ещё можно использовать персики
Юлия как то высказала пожелание добавить советы на тему того, что ей делать с горой персиков на даче. Вот и делюсь некоторыми домашними рецептами.
1. Увлажняющая омолаживающая маска для кожи, склонной к сухости.
Измельчить персик и к этой каше добавить свежие домашние сливки, желательно чтобы пожирнее. Нанести на лицо на полчаса.
2. Маска для волос.
Измельчённый персик, оливковое или репейное масло, коньяк, яйцо. Смесь нанести на волосы, закутать потеплее полотенцем и выждать минут 40. Читать далее →
1. Увлажняющая омолаживающая маска для кожи, склонной к сухости.
Измельчить персик и к этой каше добавить свежие домашние сливки, желательно чтобы пожирнее. Нанести на лицо на полчаса.
2. Маска для волос.
Измельчённый персик, оливковое или репейное масло, коньяк, яйцо. Смесь нанести на волосы, закутать потеплее полотенцем и выждать минут 40. Читать далее →
В командировку с насморком...
Понадобилось ехать в командировку, и заменить меня не кем было. А я затемпературила. Насморк ужасный.
Друг студент-медик пропустил лук через чесноковыжималку, и мне в нос засунул.
Не знаю, как концы не отдала, но выдержала процедуру. Повторила в более щадящем режиме утром в поезде. А дальше уже работа в чужом городе, и домой вернулась здоровая.
(Метод рисковый, можно слизистую обжечь). Дочке я насморк лечила, и разбавляла лук пополам с водой. Читать далее →
Друг студент-медик пропустил лук через чесноковыжималку, и мне в нос засунул.
Не знаю, как концы не отдала, но выдержала процедуру. Повторила в более щадящем режиме утром в поезде. А дальше уже работа в чужом городе, и домой вернулась здоровая.
(Метод рисковый, можно слизистую обжечь). Дочке я насморк лечила, и разбавляла лук пополам с водой. Читать далее →
SvetlanaSvetik deleted 31 августа 2009 1096 0 11 |
Рейтинг:
+6
|
Здоровье приходит из кишечника
Я долгое время мучилась непонятными для меня и врачей приступами, неожиданно теряла сознание. Только когда занялась основательно кишечником, избавилась от них. Приведенный ниже способ очищения кишечника в первый раз услышала и увидела примерно года полтора-два назад в программе Малахова, тогда не успела ни запомнить, ни записать. Но, как обычно бывает, жизнь прижала и рецепт нашелся. Читать далее →
Сауле Вагапова 30 августа 2009 4944 17 10 |
Рейтинг:
+16
|
Полезные свойства овса
Решила отдельно вынести материал о полезных свойствах овса и еще - рецепт овесола.
Овес
Применяются зерна, солома:
- как общеукрепляющее, тонизирующее (отвар зерна с медом);
- при зобе (отвар зерна с медом);
- как мочегонное (1. отвар зерна, 2. отвар соломы);
- как противоядие при отравлении свинцом (1 крупа в питании без молока, 2. отвар зерна, соломы);
- как потогонное (отвар зерна);
- как кровоочистительное средство (отвар зерна0;.
Противопоказаний нет. Читать далее →
Овес
Применяются зерна, солома:
- как общеукрепляющее, тонизирующее (отвар зерна с медом);
- при зобе (отвар зерна с медом);
- как мочегонное (1. отвар зерна, 2. отвар соломы);
- как противоядие при отравлении свинцом (1 крупа в питании без молока, 2. отвар зерна, соломы);
- как потогонное (отвар зерна);
- как кровоочистительное средство (отвар зерна0;.
Противопоказаний нет. Читать далее →
Сауле Вагапова 29 августа 2009 2628 2 3 |
Рейтинг:
+6
|
Необычное использование куриных желудков
Случилась неприятность. У мужа расстройство желудка получилось. Я сразу за угольные, ну и конечно левомицитин. А тут совет бабушка одна дает.
В этом году у меня дома куры есть. Рубим их потихоньку. Бабушка спрашивает:
- Куда ты куриный пупок (желудок) деваешь?
- Съедаем -отвечаю я.
- А когда чистишь,шкурку выкидываешь?
- Конечно -отвечаю.
- Так не выкидывай, а промой хорошо, просуши, истолки и пои больного по чуть-чуть, на кончике ножа.
Выхода я уже не видела. Читать далее →
В этом году у меня дома куры есть. Рубим их потихоньку. Бабушка спрашивает:
- Куда ты куриный пупок (желудок) деваешь?
- Съедаем -отвечаю я.
- А когда чистишь,шкурку выкидываешь?
- Конечно -отвечаю.
- Так не выкидывай, а промой хорошо, просуши, истолки и пои больного по чуть-чуть, на кончике ножа.
Выхода я уже не видела. Читать далее →
Лопух от болей в спине.
Ударим тыквой по зубной боли!
Если у вас разболелся зуб, а сходить к врачу нет никакой возможности... или же зуб разболелся вечером, а таблетки пить не хочется или нельзя... В этом случае вам поможет хвостик (корешок) от тыквы. Его нужно высушить (можно в духовке) и измельчить. Потом нужно скрутить из этого порошка сигарету и покурить её. Вдыхать дым совсем не нужно! Достаточно набирать его в рот и подержать. Зуб перестает болеть до того, как заканчивается "сигарета". Испробовано не раз!
1 фотография