Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 58


Тест

Тест Насколько Вы любознательны?
Насколько Вы любознательны?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Здоровье

Фитнес от А до Я

Фитнес от А до Я

Вернулась в любимый фитнес-клуб, посмотрела расписание и глаза разбежались! Столько всего хотелось попробовать... как конфеты в коробке ассорти... Давайте пробовать и делиться впечатлениями и своими находками! Что лучше всего помогает нам достичь результата? И каков он?


Участники (115)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото



Дневник группы:

Содержание

Моя танцевальная история
Вы когда-нибудь смотрели танцевальные марафоны или соревнования? Наверняка да. А представляли себя на месте танцовщиц? Отвечу за себя-да,представляла. И много раз,и в своих фантазиях кружила по танцполу,очаровывая судей. Но в реальной жизни это увы недостижимо. Уж больно поздно собралась я этим делом занятся. Именно заняться,на курсах,с преподавателем, а не дома или на дискотеках в стиле "любителей".
Недалеко от дома где-то год назад у нас открылся фитнесс центр. Читать далее →
 
Miledy_Fon_Bell   17 апреля 2010    1655 0 10  
Рейтинг: +13


Полет души
Я никогда не занималась танцами профессионально, но танцевать любила всегда. После окончания училища я работала на заводе в г Севастополе. Я никогда не упускала возможности выступить в клубе со своим номером. Мне нравилось придумывать сюжеты танцев и подбирать костюмы. Однажды меня познакомили с двумя музыкантами, занимающимися классической гитарой. Они играли так, что дух захватывало, а душа уносилась в небо. Так и родился этот номер « История одной цыганки». Читать далее →
 
Броник   17 апреля 2010    744 0 3  
Рейтинг: +9


Как хорошо жить в гармонии ...
Как хорошо жить в гармонии с собой, довольствоваться внешними данными, доставшимися от природы! Однако нас всегда что-то не устраивает. Чрезмерно тонкие ноги - явление довольно распространённое. Их обладательницам тоже не позавидуешь, особенно, если худенькие ножки ну никак не соответствуют полным плечам и крупному бюсту. MyShine рассказывают, как нарастить мышечную массу именно в этих местах.
Небольшое пояснение проблемы: мышечные волокна бывают двух типов: «быстрые» и «медленные». Читать далее →
 
smeiana   16 апреля 2010    940 0 9  
Рейтинг: +11


Go-go: мой опыт
Вообще, танцами я занималась в своей жизнив общей сложности 11 лет (разными), однако осознанно, с пониманием, что я делаю, и что мне в этом нравится, я подошла к танцам после школы. Проигнорировав "танцкружок" в собственном колледже (который меня страстно добивался, кстати) и вяло занимаясь в крутом по меркам городка "народном" танцевальном ансамбле, я стала искать пути в один непонятый в городке и можно сказать, закрытый коллективчик. В коллективчике занимались клубным танцем. Читать далее →
5 фотографий
2 видеоролика
 
lucy-soprano   16 апреля 2010    1688 1 45  
Рейтинг: +22


Брейк-данс
Это началось в Штатах, в 70-х годах. Стремительный, взрывной стиль танца: шаговые движения на полу и серии быстрых движений на полу которые обычно заканчивались резкой остановкой (freeze). Это в корне отличалось от всех известных ранее направлений танца и познее этот стиль изменится возьмет много нового в себя и станет брейкдансом. Но не только в танце молодежь стала выражать себя по новому. Читать далее →
8 фотографий
 
Джана   15 апреля 2010    3787 0 24  
Рейтинг: +10


Виват, Терпсихора!
Дианы грудь, ланиты Флоры
Прелестны, милые друзья!
Однако ножка Терпсихоры
Прелестней чем-то для меня.
Саша Пушкин
Мне было лет восемь, когда мама решила отдать меня в балетную студию. Слава Богу, Айседоре Дункан не пришлось танцевать брейк в гробу, так как меня сразу забраковали и попросили маму уводить ее чадо подальше и больше не позориться.
С тех пор танцевала я преимущественно в очереди в туалет.
Но, как оказалось, богиня танца Терпсихора зря расслабилась раньше времени. Читать далее →
 
Тундра   12 апреля 2010    2727 0 47  
Рейтинг: +43


Ча-ча-ча
Ча-ча-ча возник в процессе эволюции и экспериментов кубинского композитора Энрике Хоррина (Enrique Jorrin, 1926-1987) с Дансоном, в 50-х годах 20 века.
- Вот он, маэстро - автор ритма ча-ча-ча!
Исполняется на соревнованиях, начиная с Hobby класса. Музыкальный размер 4/4, темп – 30 тактов в минуту.
Ча-ча-ча - это также один из пяти танцев латиноамериканской программы бальных танцев. Читать далее →
5 фотографий
 
Джана   12 апреля 2010    3858 0 38  
Рейтинг: +21


Танцы: Латина: Мамбо
Мамбо - танец номер один по накалу и концентрации энергии. Сплав свинга и кубинской музыки создал восхитительный ритм, который превратился в специальный танец. Интересно, что название мамбо приписывают знаменитым колдунам вуду, умевшим погружать человека в гипнотический транс. Считалось, что они сумели вложить в мамбо часть своей магии.
Как бы то ни было, но танец мамбо был осужден католической церковью в ряде латиноамериканских стран или запрещен властями в других. Читать далее →
7 фотографий
 
Джана   12 апреля 2010    3785 0 21  
Рейтинг: +18


Танцы: Латина: Самба
История самбы - это история слияния африканских танцев, которые пришли в Бразилию с рабами из Конго и Анголы, с испанскими и португальскими танцами, привезенными из Европы завоевателями Южной Америки.
В 16 веке португальцы привозили с собой из Анголы и Конго в Бразилию много рабов, которые привезли из Африки такие танцы, как Catarete, Embolada и Batuque. Читать далее →
4 фотографии
 
Джана   10 апреля 2010    3831 1 14  
Рейтинг: +14


Танцы: Крампинг
Крампинг
Родина танца - Лос Анджелес. Крампинг берет развитие от более раннего танца Clowning, изобретенный Tommy the Clown (Thomas Johnson) в 1992. Эти два танца похожи по движениям, по исполнению и по их скорости. Они включают быстрые ритмичные махи, катчи руками и спиной и толчки грудью.
Однако, по сравнению с Clowning-ом, Krumping более агрессивный танец. Он выражает гнев и показывает борьбу человека за жизнь. Движения в Крампинге тяжелые, преувеличенные и драматические. Читать далее →
3 фотографии
 
Джана   10 апреля 2010    1716 0 32  
Рейтинг: +13


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 12    Вперед