Часть 2. Когда здоровый дух в здоровом теле
Наконец-то долгожданне выходные, а значит, пора заняться физкультурой. Я обычно хожу в фитнес-центр и стараюсь сочетать кардио, силовые тренировки и стречинг или йогу на выбор. Но в этот раз решила изменить привычной рутине и… пойти на прогулку. Да, тихим субботним утром, пока еще светит за окном солнце, пойти в парк и совершить пеший поход, быстрым шагом, а лучше всего в горочку. Прочитала недавно, что многие голливудсткие знаменитости занимаются быстрой ходьбой, чтобы войти в форму после родов. Читать далее →
10 ночей чтобы изменить свою жизнь. Часть первая. Богиня
«10 ночей чтобы победить целлюлит» – эти заветные строчки на нескольких языках не нуждаются в переводе. Девушка, которая пристроилась рядом с этими строчками, меня просто покорила. И я больше не могу держаться. Я это сделаю!
Итак, у меня есть только десять ночей, чтобы победить целлюлит. И это навсегда изменит мою жизнь. Да, я назначу через 10 ночей:
• Во-первых, свидание. Пусть, и собственному мужу. А может, и нет. Читать далее →
Итак, у меня есть только десять ночей, чтобы победить целлюлит. И это навсегда изменит мою жизнь. Да, я назначу через 10 ночей:
• Во-первых, свидание. Пусть, и собственному мужу. А может, и нет. Читать далее →
3 фотографии
Радость и немного разочарования...
Я еле дождалась, пока муж привезет с почты заветные тюбики! Сразу вскрыла пакет и решила почитать о способе применения. Но, как я ни искала, на русском языке не было ни словечка! Но, забегая вперед, скажу, что это было единственным разочарованием. Хотя, в наш век Интернета и он-лайн переводчиков, отсутствие описания на русском языке быстро перестало быть проблемой. Потратив около 20 минут времени (на то, чтобы набрать английский текст и перевести), я получила желаемую информацию. Читать далее →
Часть 1. Вдохновение от Biotherm
Получила заветные тубы Biotherm и в первый же вечер решила испробовать средства на себе. А до этого я еще раз «заскочила» в Интернет почитать «страшилки» о целлюлите. Потому что целлюлит для меня был чем-то из области фантастики, у себя я его не замечала, спортом занималась, питаться старалась правильно, лишним весом не страдала, да и иногда ради шутки говорила встречным молодым парням, желающим со мной познакомиться, что я учусь в институте. Шутку «проглатывали» не сомневаясь, а было мне уже 27 лет. Читать далее →
Полюбить целлюлит
Если вам повезло родиться женщиной, то вам не повезло с риском заполучить целлюлит. Обладательница модельных параметров может есть только салат и при этом безуспешно бороться с бугорками на бедрах, в то время как сто килограммовый любитель гамбургеров будет с гордостью поглаживать себя по абсолютно гладкому пузу.
Женская собственность
Причина такого привилегированного положения сильного пола — особенности строения кожи плюс другой гормональный состав. Читать далее →
Женская собственность
Причина такого привилегированного положения сильного пола — особенности строения кожи плюс другой гормональный состав. Читать далее →
3 фотографии
Часть 2. Правильное питание - и никакого целлюлита!
Одна из причин возникновения и развития целлюлита - неправильное питание. Да-да, как это не банально! Этим грешим практически все мы! Одной физкультуры для победы над целлюлитом недостаточно, путь к здоровому телу - это сочетание "правильное здоровое питание+гимнастика+отказ от вредных привычек+массаж+антицеллюлитные крема, гели и т.д." Верно подмечено: мы - то, что мы едим!
Скраб и ночной гель применяю также, как и раньше, плюс, прибавляю полный переход на правильное питание! Читать далее →
Скраб и ночной гель применяю также, как и раньше, плюс, прибавляю полный переход на правильное питание! Читать далее →
Этап 3! прошла неделя, за ней другая...Определяем стадию целлюлита!
Еще летом, изучив множество статей о целлюлите, посмотрев обзорные картинки, я пришла к выводу, что у меня еще пока вторая стадия. Вторая стадия!!! это не первая! На второй уже видны вмятинки, на второй уже диета и спорт не помогут! Ай-яй-яй! Ну хорошо хоть не третья!
Вот уже почти 1,5 недели как я пользуюсь средством от Биотерм. Заметны ли ощущения?! Читать далее →
Вот уже почти 1,5 недели как я пользуюсь средством от Биотерм. Заметны ли ощущения?! Читать далее →
3 фотографии
Программа "Biotherm". Результаты первой недели.
Итак, с момента как я начала пользоваться средствами от Biotherm и заниматься по своей программе, прошла ровно неделя.
Если честно, мне самой сложно судить о результатах, потому как, когда видишь свое отражение каждый день в зеркале, то кажется что результатов нет....а вот люди, кто не видел тебя продолжительный период времени, сомгут гораздо объективнее оценить результаты ( или их отсутствие ) твоей проделанной работы...
Вчера ко мне в гости приехала подруга из Москвы. Читать далее →
Если честно, мне самой сложно судить о результатах, потому как, когда видишь свое отражение каждый день в зеркале, то кажется что результатов нет....а вот люди, кто не видел тебя продолжительный период времени, сомгут гораздо объективнее оценить результаты ( или их отсутствие ) твоей проделанной работы...
Вчера ко мне в гости приехала подруга из Москвы. Читать далее →
Anna Merlino 5 октября 2009 1697 0 17 |
Рейтинг:
+7
|
победа над целлюлитом
Неровности, апельсиновая корка, неровные бугорки... Называй это как хочешь, но будь уверена, что борьба с целлюлитом - дело благородное. И что, особенно приятно, - небезнадежное.
Но не надо надеяться, что диеты и занятия спортом, а тем более использование кремов могут принести результат. В избавлении от целлюлита также необходимы последовательность и медицинский подход.
Первоначально необходимо установить, в связи с чем возник целлюлит,а потом уже исходя из причины приступать к решению проблемы. Читать далее →
Но не надо надеяться, что диеты и занятия спортом, а тем более использование кремов могут принести результат. В избавлении от целлюлита также необходимы последовательность и медицинский подход.
Первоначально необходимо установить, в связи с чем возник целлюлит,а потом уже исходя из причины приступать к решению проблемы. Читать далее →
2 фотографии