Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 56


Тест

Тест Насколько ты благоразумна?
Насколько ты благоразумна?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Разное

Мне - 50 !

Мне - 50 !

рецепты ,советы,мода,книги,новые хобби,рассказа о путешествиях,поделись счасtьем-радость умножится,поделись печалью-горечь улетит. После 50 открываются новые возможности,появляется второе дыхание.


Участники (84)
Фотоальбомы (1)
Добавить фото



Дневник группы:

Содержание

Продукты с нулевой калорийностью
Ученые скептически относятся к такому термину. Тем не менее, они не отрицают, что продукты с так называемой нулевой калорийностью являются здоровым решением? Потому что богаты волокнами и полезными минералами. Иногда нулевую калорийность называют отрицательной калорийностью.
Ученые говорят о низкой калорийности, и заменив высококалорийное питание на эти продукты с низкой калорийностью, можно ожидать эффект похудения. Читать далее →
 
Cofemanca   25 июня 2015    596 0 2  
Рейтинг: +2


Возможно ли это?
Опять я о том же... Если кому надоело -не читайте. Но это,правда, помогает! Испытано на себе!
Извечная и злободневная женская тема – похудеть к лету, к празднику, после праздников, да просто похудеть, в конце-то концов! Читать далее →
 
Cofemanca   20 июня 2015    579 1 8  
Рейтинг: +4


Красота Айшварии Рай
Ей исполнилось 40. И выглядит Айшвария лет на 25, не больше.
А в 50 она будет выглядеть на 35!
У нее есть секреты , с помощью которых она сохраняется свою красоту.
Но,думаю, что в этом ей помогают гены. А все эти секреты мы знаем: спать не меньше 8 часов, меньше есть,больше пить, заниматься фитнесом, пить воду с лимонным соком, что я и сама стала делать с недавнего времени.
И все-таки ее красота поражает. Согласны со мной?
 
Cofemanca   17 мая 2015    773 0 11  
Рейтинг: +5


Шесть привычек для стройности
Первая привычка: пить воду Все знают, как важно пить воду, но не все могут себе это позволить в течение всего дня. Зато выпить всего один стакан утром натощак, не такая уж непосильная задача. Эта полезная привычка заставляет желудок «проснуться» к завтраку. Вода разбавляет желудочный сок, помогая бороться с повышенной кислотностью. Ежедневное употребление воды после пробуждения помогает бороться с жировыми отложениями, ускоряя метаболизм. Читать далее →
 
Cofemanca   13 мая 2015    599 0 1  
Рейтинг: +3


Жуй и не старей
«Остановись, мгновенье!», - как часто хочется это сказать, глядя в зеркало. Да собственно, чем старше мы становимся, тем больше нам хочется замедлить время. Огромное количество косметических новинок, разнообразных процедур и достижений пластической хирургии призваны помочь вернуть нам былую красоту и свежесть. Но биологические часы неумолимо тикают, и внутри организм, увы, не молодеет, даже при внешнем благополучии. Читать далее →
 
Cofemanca   11 мая 2015    661 0 6  
Рейтинг: +6


Восемь продуктов, помогающих похудеть
1. Грейпфрут
Грейпфрут усиливает обмен веществ, тем самым сжигая приличное количество калорий. Очень советуем кушать его по утрам, или выпивать свежевыжатый сок. Можно делать коктейли или добавлять в фруктовый салат. В любом виде этот красивый горьковатый фрукт поможет вам чувствовать себя бодро целый день.
2. Сельдерей
Секрет сельдерея очень прост: он содержит меньше калорий и помогает сжигать больше, чем вы едите. Читать далее →
 
Cofemanca   6 мая 2015    514 2 0  
Рейтинг: +7


Разгрузочные дни
Диеты сегодня модны как никогда. С лёгкостью загружая умы разновозрастных женщин, они становятся частью их жизни, необходимым условием красоты и (не всегда!) здоровья. Фильтрация продуктов питания помогает удерживать вес в норме, но вместе с тем способна причинить непоправимый ущерб здоровью. Как же найти золотую середину, чтобы внешний вид был в норме и самочувствие оставалось в знаке плюс? Возможно, стоит прибегнуть к разгрузочным дням – лёгкой альтернативе обычным диетам. Читать далее →
 
Cofemanca   4 мая 2015    963 0 0  
Рейтинг: +1


Сколько килокалорий мы теряем при занятиях ходьбой, бегом, сексом?
Подбирая подходящую тактику сжигания веса, необходимо учитывать потерю калорий при различных видах деятельности.
Однако не во время любой ходьбы человек будет сжигать достаточно большое количество калорий. Простые прогулки по парку дадут намного меньшую потерю, чем быстрая или спортивная ходьба. Ходьба вверх по лестнице, в гору или по пересеченной местности существенно повышает трату калорий и, соответственно, шансы похудеть. Читать далее →
 
Cofemanca   30 апреля 2015    904 0 0  
Рейтинг: +1


Полезно знать
Список самых некалорийных продуктов
0-20 ккал
Вода, кресс-салат, салат-латук, огурцы, белый редис и помидоры.
Обычная чистая вода действительно не содержит калорий. Зато она позволяет сохранить кожу эластичной и помогает бороться с приступами голода между приемами пищи. Ведь за желание поесть нередко принимают жажду. Приучите себя выпивать полтора-два литра чистой воды в день.
20-30 ккал Читать далее →
 
Cofemanca   29 апреля 2015    551 0 4  
Рейтинг: +5


Нам нельзя стареть?
Известная американская актриса Фрэнсис Макдорманд о страхе старения и о том, как желание выглядеть моложе лишает нас уверенности в себе и уважения со стороны окружающих.
Фрэнсис Макдорманд (Frances McDormand) в этом году исполняется 58 лет – любимица зрителей, она сыграла десятки замечательных ролей в кино и театре и завоевала множество наград, включая Оскар (1). Последние десять лет Макдорманд избегала интервью. Читать далее →
 
Cofemanca   21 апреля 2015    780 0 9  
Рейтинг: +6


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 12    Вперед