5 удовольствий, продляющих жизнь
В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь.
Любовь
Пока мы любим – мы молоды и живы. Американские геронтологи даже подсчитали, на сколько любовь продлевает нам жизнь. В среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемные отношения с женой. Читать далее →
Любовь
Пока мы любим – мы молоды и живы. Американские геронтологи даже подсчитали, на сколько любовь продлевает нам жизнь. В среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемные отношения с женой. Читать далее →
Какой крем выбрать?
При выборе крема обращайте внимание на содержание ингредиентов:
Возрастная кожа 35-45 лет: нужно, чтобы в креме были такие средства, как женьшень, готу кола, жимолость японская, родиола розовая в минимальной концентрации, шитаке,
витамин F (0,5-1%),
витамин Е (2-4 капли на 100 мл крема),
витамин С (0,5-2%),
коллаген и эластин, гиалуроновая и альфа-липоевая кислоты.
После 45 лет : родиола розовая, женьшень, шиитаке,
витамин F (2-3%),
витамин Е (2-4 капли на 100 мл крема), Читать далее →
Возрастная кожа 35-45 лет: нужно, чтобы в креме были такие средства, как женьшень, готу кола, жимолость японская, родиола розовая в минимальной концентрации, шитаке,
витамин F (0,5-1%),
витамин Е (2-4 капли на 100 мл крема),
витамин С (0,5-2%),
коллаген и эластин, гиалуроновая и альфа-липоевая кислоты.
После 45 лет : родиола розовая, женьшень, шиитаке,
витамин F (2-3%),
витамин Е (2-4 капли на 100 мл крема), Читать далее →
Вы настолько стары, насколько вам кажется!
Поговорка «Вам столько лет, насколько вы себя чувствуете» – теперь не утешение, а научно подтвержденный факт.
Эксперты из Йельской школы общественного здравоохранения (США) оценили риски для здоровья, связанные с негативным отношением к возрасту. Они опрашивали 598 человек в возрасте от 70 лет и старше об их заболеваниях, реабилитации и взглядах на старение. Наблюдение за участниками велось в течении 11 лет. Читать далее →
Эксперты из Йельской школы общественного здравоохранения (США) оценили риски для здоровья, связанные с негативным отношением к возрасту. Они опрашивали 598 человек в возрасте от 70 лет и старше об их заболеваниях, реабилитации и взглядах на старение. Наблюдение за участниками велось в течении 11 лет. Читать далее →
Как пережить климакс
Меню при климаксе
Газета «Аргументы и факты.Здоровье» рассказала какие изменения в рационе уберегут женщину не только от прибавки в весе в период климакса, но снизят риск многих возрастных заболеваний и уменьшат силу приливной волны.
50 лет для женщины – переходный возраст, период существенной гормональной перестройки организма, которая проходит на фоне возрастного замедления обмена веществ. Читать далее →
Газета «Аргументы и факты.Здоровье» рассказала какие изменения в рационе уберегут женщину не только от прибавки в весе в период климакса, но снизят риск многих возрастных заболеваний и уменьшат силу приливной волны.
50 лет для женщины – переходный возраст, период существенной гормональной перестройки организма, которая проходит на фоне возрастного замедления обмена веществ. Читать далее →
Лифтинг в домашних условиях
Крахмал – один из тех ингредиентов для приготовления не только пищи, но и косметических средств, который есть, наверняка, в каждом доме. Нам интересны именно смягчающие и питающие кожу свойства крахмала, которые позволяют считать его одним из универсальных компонентов домашней косметологии. Крахмал уникален тем, что одинаково эффективен для всех типов кожи, его применение не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Читать далее →