Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 56


Тест

Тест Как ты относишься к жизни?
Как ты относишься к жизни?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Кулинария

Постно, полезно, красиво

Постно, полезно, красиво

Постные блюда полезны для организма в принципе. Важно, что бы блюдо было не только полезно, но красиво. Поэтому, наша группа расширила свои границы. У вас есть интересные идеи рецептов и оформления блюда, милости просим! Присоединяйтесь, делитесь рецептами и наслаждайтесь вкусной и полезной едой!


Участники (198)
Фотоальбомы (1)
Добавить фото



Дневник группы:

Содержание

Весенний салат
Вчера купила на рынке черемши( дикий чеснок) и сделала свой любимый салатик!
Редиска, огурец свежий, вареные яйца, черемша, укроп. Все порезать и заправить майонезом.
Я просто обожаю такой салатик!
 
Надюшенька   18 апреля 2010    869 2 15  
Рейтинг: +12


Ягодно-кефирный коктейль(для разгрузочного дня)
Берём замороженную или свежую клубнику(любые ягоды),выкладываем в блендер,взбиваем.
Можно добавить не много сахара при желании.Затем в ягодное пюре заливаем 1% кефир(простоквашу,ряженку) и снова взбиваем.
Получается отличный коктейль,полезно и очень вкусно!Пейте не здоровье!
Отлично утоляет чувство голода и поэтому хорошо применять в разгрузочные дни!
4 фотографии
 
JuliaU   17 апреля 2010    1747 4 34  
Рейтинг: +23


Печенье постное
По вкусу похоже на песочное печенье!
Состав:
для теста:
мука - 3 стакана,
крахмал - 1 стакан,
масло растительное - 150 мл,
соль - на кончике ножа,
разрыхлитель - 1 ч. ложка,
сахар - 1 стакан,
вода - 150 мл
Приготовление:
Разрыхлитель смешать с мукой.
В мисочку всыпать просеянную муку с крахмалом и влить растительное масло - все перемешать до образования клейкой массы.
Сахар, соль и ванилин (или ванильный сахар) растворить в воде и добавить в мучную массу. Читать далее →
 
жанет   16 апреля 2010    898 3 10  
Рейтинг: +12


Щи зелёные-разгрузочные
Ингредиенты:
5-6 средних картофелин,
300-400 г щавеля,
одна морковка,
одна луковица,
корень петрушки,
1 ст. ложка раст. масла,
4 ст. ложки сметаны,
соль по вкусу,
зелёный лук,укроп.
Приготовление:
После того как вода закипит, в нее кладут измельченный корень петрушки, нарезанный кубиками картофель - все варят пять минут. Затем добавляют туда слегка обжаренные лук и морковь. Порезанный щавель помещают в суп за 10-15 минут до его готовности и солят блюдо по вкусу. Читать далее →
 
JuliaU   16 апреля 2010    1011 1 37  
Рейтинг: +16


любимая рыбка
Мой муж заядлый рыбак,зимой ездит на рыбалку за налимом,хочу поделится с вами своими любимыми рецептами приготовления этой вкусной рыбки.
с приготовленным блюдом фото нет,но есть в процессе ловли.
Налим запечённый с сыром и сметаной.
500 г филе, соль, 1 ст. ложка муки, 100 мл масла растительного, 200 г свежих грибов(зимой шампиньоны), 7-8 картофелин.
Для соуса: 1 стакан сметаны, 1 ст. ложка муки, соль, 40 г сыра, 40 г сливочного масла, зелень.
Приготовление Читать далее →
 
Наташка35   15 апреля 2010    1007 2 14  
Рейтинг: +11


Салат из редиса "Рубиновый"
Элементарный салатик. Готовится за несколько минут.
СОСТАВ:
6~10 шт редиса, 2 вареных яйца, 3 ст ложки сметаны, 1/4~1/2 ч. ложки яблочного уксуса или лимонного сока, 1 ч. ложка растительного масла (лучше оливкового), сахарная пудра на кончике ножа, 1/4~1/3 ч. ложки соли, 6 листиков редиса, петрушка
Редис помыть, порезать тонкими кружочками и выложить на блюдо "чешуей".
Посыпать мелко натертыми белками и полить заправкой.
Сверху можно присыпать мелко порезанной петрушкой.
ЗАПРАВКА. Читать далее →
 
жанет   14 апреля 2010    987 2 22  
Рейтинг: +16


Румынский винегрет
Ингридиенты - картофель - 200г
- морковь - 50г
- горошек зеленый - 30г
- яйцо (белок) - 2 шт.
- фасоль отварная - 20г
- мясо отварное 60г(можно и без него)
для соуса:
- яйцо (желток) - 2 шт.
- горчица - 6г
- масло растительное - 30г
- уксус 3%-ный или сок лимонный - 20г
- соль. Читать далее →
 
Наташка35   14 апреля 2010    1231 3 25  
Рейтинг: +15


Продолжаем!!!!
Мои дорогие!
Хоть Пост и закончился и вам может показаться что до следующего поста группа потеряла свою актуальность, но это не так!!! Ведь здесь мы можем найти не только постные, но ПОЛЕЗНЫЕ рецепты блюд.
Эти рецепты помогут не только разнообразить меню, но сохранить результаты, то есть скинутым кг не даст вернуться назад.
Весна и лето нам в этом будут помогать.
Масса рецептов с овощей и фруктов, а так же ,о радость, можно писать рецепты блюд с содержанием молочных и мясных продуктов. Читать далее →
 
татка7930   14 апреля 2010    1045 0 45  
Рейтинг: +15


Выйти из Поста правильно
До окончания Великого Поста остались считанные дни. Почти два месяца многие соблюдали особый режим питания, к которому организм успел привыкнуть. Теперь главное – не подорвать здоровье и не пасть жертвой холецистита. Ведь предстоит не только вернуться к привычному рациону, но и отпраздновать обильную пасхальную неделю.
Для людей, державших пост, возвращение к обычному рациону должно быть постепенным. Умеренность – вот что главное в Пасху.
Праздничный стол.
В рацион возвращается животная пища. Читать далее →
 
JuliaU   2 апреля 2010    1178 2 18  
Рейтинг: +14


Ролы с овощами.
В идеальном варианте эти ролы делают с лососем,море продуктами или копчёным угрём.Но это мы сможем с вами позволить себе на следующей неделе,а пока так.
Нам потребуются:отваренный рис,рисовый уксус,соевый соус,нори,паприка красная и жёлтая,свежий огурец,авокадо,кунжутные семечки,подкисленная вода.А так же бамбуковый мат для ролов и суши и пищевая плёнка. Читать далее →
9 фотографий
 
JuliaU   1 апреля 2010    1313 7 21  
Рейтинг: +20


Перейти к странице:
Назад    1 ... 7 8 9 10 11 12 13 ... 22    Вперед