Дробим не задачи, а время
Наверняка всем знаком такой прием ТМ, как дробление дел. Называется это «слона можно съесть по кускам». Я начала дробить не задачи, а время.
Началось все с того, что я заметила нерациональное распоряжение большими кусками времени. Например, у меня есть полдня, что создает такое расслабленное настроение, как «ай, успею». В результате обед длится долго, читаются комментарии (хотя зачем?), общение с подругой в скайпе также занимает немало. Читать далее →
Началось все с того, что я заметила нерациональное распоряжение большими кусками времени. Например, у меня есть полдня, что создает такое расслабленное настроение, как «ай, успею». В результате обед длится долго, читаются комментарии (хотя зачем?), общение с подругой в скайпе также занимает немало. Читать далее →
Марина Тумовская 19 марта 2014 867 2 5 |
Рейтинг:
+9
|
Система красоты
В канун Нового года я сделала себе подарок. Купила лифтинг-систему. Достаточно дорогое удовольствие, распространяется менеджерами, работающими в сетевом маркетинге.
Сначала я пришла на презентацию, долго меня мазали всякими мазилками, затем еще дольше мне пришлось слушать лекцию о чудо-продуктах компании, которые сделают из меня небожительницу и красавицу. Читать далее →
Сначала я пришла на презентацию, долго меня мазали всякими мазилками, затем еще дольше мне пришлось слушать лекцию о чудо-продуктах компании, которые сделают из меня небожительницу и красавицу. Читать далее →
Как достичь целей играя
Игровые методы работают не только с детьми, но и со взрослыми. И не только потому, что это увлекательно, а время за игрой бежит незаметно. Дело в том, что благодаря игровым моментам можно даже самую скучную работу превратить в веселую. Сложная задача благодаря игре значительно упрощается, а многие вещи незаметно делаются сами собой.
А, впрочем, геймификация (от английского слова game – игра) актуальна не только для профессиональных задач, но также для учебы, уборки, да и вообще любого дела. Читать далее →
А, впрочем, геймификация (от английского слова game – игра) актуальна не только для профессиональных задач, но также для учебы, уборки, да и вообще любого дела. Читать далее →
Марина Тумовская 12 марта 2014 816 2 5 |
Рейтинг:
+5
|
Как делать нелюбимые дела
В to-do-list каждого человека найдутся нелюбимые дела. Кто-то не любит убирать, кому-то скучно учить иностранные слова. По статистике даже в самой любимой работе найдется 25-30% неприятных операций, с которыми все равно как-то надо справляться. Итак, какие есть способы делать нелюбимые дела?
Начинать без промедления. Чем дольше вы откладываете, тем больше вы себя изводите. Негатив начинает нарастать как снежный ком. В результате нам кажется, что предстоящее дело – сущее наказание. Читать далее →
Начинать без промедления. Чем дольше вы откладываете, тем больше вы себя изводите. Негатив начинает нарастать как снежный ком. В результате нам кажется, что предстоящее дело – сущее наказание. Читать далее →
Марина Тумовская 4 марта 2014 2558 3 12 |
Рейтинг:
+13
|
Принцип "Кружок по интересам"
Этот принцип придуман мной лично. Возможно, что-то похожее, есть у авторов по ТМ, но в таком именно варианте мне не встречался.
Многие действия дают результат и ведут нас к успеху только лишь в том случае, если мы выполняем их систематически, посвящая им какой-то отрезок времени, делаем это постоянно. Только тогда можно говорить о системе.
Иногда наши действия мы связываем с конечным результатом.
Например, мы изучаем иностранный язык. Читать далее →
Многие действия дают результат и ведут нас к успеху только лишь в том случае, если мы выполняем их систематически, посвящая им какой-то отрезок времени, делаем это постоянно. Только тогда можно говорить о системе.
Иногда наши действия мы связываем с конечным результатом.
Например, мы изучаем иностранный язык. Читать далее →
Жизнь по графику и намерение
Планируя события завтрашнего дня, делая записи и составляя график, мы часто делаем две большие ошибки.
1. Записываем лишнее.
Речь идет о том, что мы делать не собираемся изначально. Или о том, что мы делать не собираемся завтра. Или о том, что сделать просто не сможем, так как на это точно не найдется времени. И т.д.
Зачем записывать то, что сделано по плану не будет? Зачем такой план, который не работает?
Итак, я хочу поговорить о НАМЕРЕНИИ. Читать далее →
1. Записываем лишнее.
Речь идет о том, что мы делать не собираемся изначально. Или о том, что мы делать не собираемся завтра. Или о том, что сделать просто не сможем, так как на это точно не найдется времени. И т.д.
Зачем записывать то, что сделано по плану не будет? Зачем такой план, который не работает?
Итак, я хочу поговорить о НАМЕРЕНИИ. Читать далее →
Как научиться жить по графику
Жить по графику, плану, созданной самим системой, безусловно, очень выгодно. Это наиболее распределение времени и задач, наилучшие итоги. Но может ли человек постоянно жить по плану себе в удовольствие?
Жить по графику – это значит принять как данность необходимость каждый день делать одно и то же, несмотря на желания и вдохновение (присутствие или отсутствие такового). Во столько-то начинать работу, во столько-то ее заканчивать, убирать в квартире и даже читать книги. Читать далее →
Жить по графику – это значит принять как данность необходимость каждый день делать одно и то же, несмотря на желания и вдохновение (присутствие или отсутствие такового). Во столько-то начинать работу, во столько-то ее заканчивать, убирать в квартире и даже читать книги. Читать далее →
Марина Тумовская 18 февраля 2014 4508 1 11 |
Рейтинг:
+11
|
Тайм-менеджмент и управление реальностью
Тот, кто знаком с фильмом «Секрет», трансерфингом реальности, трудами Джо Витале, ОксюМороном и прочими направлениями и теориями по управлению реальностью и исполнениями желаний, наверняка обратили внимание на то, что во всех теориях есть практическая часть. А как же без нее?
Обычно практическая часть связана с фиксированием своих образов, эмоций, мыслей и желаний. Читать далее →
Обычно практическая часть связана с фиксированием своих образов, эмоций, мыслей и желаний. Читать далее →
Марина, с Днем Рождения!
Привычка месяца. Январь
Дорогие участники группы, старые и новые!
Сегодня я предлагаю вам завести очень полезную привычку.
Она заключается в следующем.
Каждый месяц вводите в свою жизнь одну новую полезную привычку.
Вы сами знаете свои потребности, свою жизнь, свой распорядок и свои недостатки.
Привычка анализа и умение освободиться от лишнего, а также умение идти вперед и меняться- это замечательные спутники успеха! Читать далее →
Сегодня я предлагаю вам завести очень полезную привычку.
Она заключается в следующем.
Каждый месяц вводите в свою жизнь одну новую полезную привычку.
Вы сами знаете свои потребности, свою жизнь, свой распорядок и свои недостатки.
Привычка анализа и умение освободиться от лишнего, а также умение идти вперед и меняться- это замечательные спутники успеха! Читать далее →