Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 40


Тест

Тест Чем заняться, если ничто не радует?
Чем заняться, если ничто не радует?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Здоровье

Иногда терять приятно

Иногда терять приятно

Группа для тех , кто находится в процессе потери...килограммов.:)


Участники (129)
Фотоальбомы (1)
Добавить фото



Дневник группы:

Содержание

Куриный Бульончик любите? Рецепт диетического борща.
Куриный Бульончик любите?
Я люблю...Только чтобы не жирный, и ,как всегда у меня, солененький, и чтобы желтенький еще. Для этого я туда щедро Вегетту добавляю. Знаю, что не полезно, скорее даже вредно, но в конце концов, " сколько той жизни"
Дело не в этом. Дело в том, что мы же вес теряем. И я рекламировала бульон,как очень удачный и низкокалорийный перебиватель аппетита. Программа моя похудательная сказала мне что в курином бульоне 250 г, всего 78 калорий. Читать далее →
 
MAKAKA   8 ноября 2010    972 2 26  
Рейтинг: +9


Эксперимент " 1500". Меню одного дня 11-04-2010
Итак , отчет за один день,а именно- за четверг, 4 ноября.
Все честно взвешивала, и записывала. Калорийность прикидывала " на глаз", решив , что считать точно буду потом, поэтому к рассчетам приступила с замиранием сердца , уверенная что перебрала свою суточную норму в 1500 ккал, т.к. голодной не была, и вообще получала удовольствие от жизни...Оказывается 1500- это реально много. Читать далее →
 
MAKAKA   7 ноября 2010    1154 1 57  
Рейтинг: +16


Меню, основанное на подсчитывании количества жиров.
Как и обещала, нашла такое меню на день. В нем, как утверждается, всего 1200 ккалорий и 45 г жира. При этом даются списки заменителей, чтобы можно было легко разнообразить то, что ты ешь, и не страдать от тех продуктов, которые ты не любишь.
В скобках номер группы заменителей, все вроде бы четко и ясно написано. Если у кого-то возникнут вопросы, по возможности отвечу.
Завтрак:
Стакан воды
1 к. хлеба (6)
2. стол. ложки 5% творога (1)
Овощной салат +1 ч.л.растит.масла (2)(11) Читать далее →
 
Skarlet   6 ноября 2010    998 0 30  
Рейтинг: +9


Как я дошла до жизни такой...
Ну вот никогда не была я худенькой. Никогда, в сознательном возрасте!
В очень раннем детстве ела я плохо, плевалась кашей, ненавидела молоко, а худшим наказанием была тарелка супа. И сейчас , глядя на фотографии тех лет, вижу обычного ребенка. Ну да, нет той пухлости щек и попы, которая приводит в восторг всех родственников. Но и дистрофической впалости тоже не наблюдалось. Но нет, это ж просто неприлично. Ребенок должен выглядеть как на картинке с детским питанием тех времен. Читать далее →
 
MAKAKA   6 ноября 2010    1081 0 75  
Рейтинг: +26


Перейти к странице:
Назад    1 ... 9 10 11 12 13 14 15