Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 30


Тест

Тест Терпимы ли Вы к чужой точке зрения?
Терпимы ли Вы к чужой точке зрения?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Здоровье

Иногда терять приятно

Иногда терять приятно

Группа для тех , кто находится в процессе потери...килограммов.:)


Участники (129)
Фотоальбомы (1)
Добавить фото



Дневник группы:

Содержание

Худеем вместе!
Учитывая интерес, который вызвала за последние дни статья Худеем или ху...? Нет, всё-таки худеем и желание многих джулианок сбросить чуток лишнего, мы решили объединиться в неравной борьбе с килограммами. За идею спасибо Инне-МАКАКЕ.
В комментариях под этой записью ежедневно в течении недели-двух, а может и дольше, будем выкладывать свой дневной рацион, делиться идеями как разнообразить диетическое питание и при этом соблюсти дневную норму и соотношение БЖУ. Читать далее →
 
Iuliia   10 декабря 2013    2589 1 545  
Рейтинг: +14


Зефир для худеющих
Зефир для худеющих
Как и обещала выкладываю рецепт. Скажу, что это вкусно, но это не зефир в привычном нам понимании. Туда явно просится крахмал, но...мы ж худеем Хотя я решила, что в следующий раз все такие положу ложечку.
Итак , берем 2 больших яблока ,которые печем....можно в духовке, можно в аэрогриле, можно в микроволновке. Можно вообще не заморачиваться и взять готовое яблочное пюре. Читать далее →
 
MAKAKA   13 августа 2013    1871 0 55  
Рейтинг: +13


Булочки от которых не толстеют:)
Обещала вам рецепт булочек. Решила его тут разместить, потому что хоть от них и не худеют, но и потолстеть с ними гораздо сложнее чем с привычной нам выпечкой. Когда то я пыталась сидеть на диете Дюкана. Принцип его питания мне не подошел категорически и вообще, считаю его вредным, но вот кое какие рецепты очень даже прижились и здорово выручают. В том числе выпечка "по дюкановски". Белая мука в моем доме теперь не живет чему я очень рада- никакой пользы кроме вреда от нее нет. Читать далее →
 
MAKAKA   8 августа 2013    4220 14 116  
Рейтинг: +27


Мороженое для стройнеющих
Доброе время суток всем!
Гуляя по Интернету, наткнулась на рецепт мороженого для стройнеющих. Оно низкокалорийно и отлично подойдет тем, у кого повышен уровень сахара в крови и холестерин.
Потребуется: по 150 г нежирного творога и 1% кефира, 130 г клубники (или других ягод), несколько изюминок и 50 мл минеральной воды. Если есть желание - можно добавить кусочки любых фруктов или орешки. Все ингредиенты взбиваются в блендере. Читать далее →
 
Танистая   26 июня 2013    904 2 25  
Рейтинг: +11


Рагрузочный день - это вкусно!)
Недавно беседовали со знакомой на тему разгрузочных дней. Она признает их целесообразность, но жалуется, что ей «скучно и невкусно сидеть на кефире».
Видимо, я не привереда, потому как считаю, что один раз в неделю (а то и в две) разгрузочный день на кефире – очень даже здорово. Хотя вообще-то, предпочитаю «огурцовый день». Намешаю себе огурцов с зеленью и хрумкаю в свое удовольствие. Читать далее →
2 фотографии
 
Танистая   15 июня 2013    1168 0 56  
Рейтинг: +13


Баночный массаж для проблемных зон
Считается, что баночный массаж помогает от целлюлита и растяжек, делает кожу здоровой и гладкой.
Что нужно для этой процедуры?
Банки для вакуумного массажа.
Массажные банки бывают двух основных типов: силиконовые и стеклянные, емкостью от 40 до 200 мл. Они могут быть различных форм и цветов, с грушей, с насосом, с магнитиками - на любой вкус и размер.
Антицеллюлитное масло — важный компонент. Конечно можно делать массаж и на растительном масле - главное, чтобы банка легко скользила по телу. Читать далее →
2 фотографии
 
Танистая   18 мая 2013    1446 1 30  
Рейтинг: +6


Индийский секрет стройности
Подписалась я на какие то рассылки диетические. Приходят всякие рецепты низкокалорийные, советы худеющим, которые всем давно известны, меню диет и разгрузочных дней, но в принципе, ничего интересного.
А сегодня вот такой рецептик пришел.Такого я еще не встречала. Я,как та идиотка, все еще надеюсь найти " волшебное средство"
В арсенале жгучих восточных красавиц всегда найдутся хитрые рецепты того, как держать себя в форме. Сегодня мы будем готовить напиток из куркумы. Читать далее →
 
MAKAKA   6 мая 2013    1923 7 46  
Рейтинг: +21


Обертывание с глиной
Доброе время суток!
Сегодня вспомнила, как в прошлому году проводила курс антицеллюлитных обертываний на основе голубой глины. Эффект, нужно заметить, был отличный - кожа подтянулась, стала упругой, исчезли ее неровности, немного уменьшились растяжки, которые появились после второй беременности. Сейчас, перед началом пляжного сезона, решила повторить курс процедур. Не хотите со мной? Читать далее →
 
Танистая   3 мая 2013    1043 1 16  
Рейтинг: +8


Волшебный супчик
Девочки, здравствуйте, принимайте в группу! Делюсь рецептом луковой похлебки - я на ней только что потеряла за два дня больше трех килогораммов! (уходят отеки хорошо)!
http://www.myjulia.ru/post/602255/#com4003427
 
ДинГА   27 марта 2013    793 0 8  
Рейтинг: +10


9 привычек для плоского живота
Вот нашла несколько замечательных советов для плоского животика!Вроде и все просто и конечно сама постараюсь это все соблюдать))
1. Долой стресс!
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.
Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Читать далее →
 
Ledy sexy   26 марта 2013    956 1 33  
Рейтинг: +7


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 15    Вперед