Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 27


Тест

Тест Надежно ли Вы защищены от кризиса?
Надежно ли Вы защищены от кризиса?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Здоровье

Обретение Дао

Обретение Дао

На мой взгляд, взгляд человека, более двадцати лет занимающегося цигун, умение грамотно пользоваться внутренними ресурсами ведёт к молодости и долголетию. Здесь - об обретении Дао, не только о Ци и цигун, но и о тех практиках, что освоили и об опыте освоения нового...


Участники (3)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото



Дневник группы:

Содержание

Обретение Дао
Даже неловкая птица, если начнет рано, первой долетит до леса...
Читать полностью


На острове, где люди забывают умереть
Американская газета New York Times, опубликовала некоторое время назад необычную статью под названием «Остров, где люди забывают умереть» (The Island Where People Forget To Die), рассказывающую историю ветерана Второй мировой войны греческого происхождения, Stamatis Moraitis, который переселился в Соединенные Штаты после войны.
Приняв американский образ жизни, с виллой во Флориде, двумя машинами и тремя детьми, Stamatis Moraitis узнал в 1976 году, что у него рак лёгких. Читать далее →
 
Ingigerda   10 апреля 2016    559 0 1  
Рейтинг: +3


Девять движений для продления жизни
Этому комплексу меня научил мой Учитель. Комплекс способствует снятию нервного и мышечного напряжения, укреплению здоровья, улучшению кровообращения и циркуляции жизненной энергии. Он повышает общий тонус и работоспособность, весьма полезен против бессонницы, избыточного веса и старения.
Комплекс можно выполнять всем (кроме беременных) утром, вечером и днём – три раза в день или только один. Читать далее →
 
Ingigerda   6 апреля 2016    645 1 2  
Рейтинг: +2


Не унывай!
Уныние скучно и вредно для здоровья. Вы знаете, как от него избавиться. Легко. На самом деле. Просто уныние заставляет нас забывать об этом.
Итак.
Уныние не любит красоты. Пройдёмся по улице и насчитаем пять, а лучше десять хороших и красивых вещей, попавшихся нам на глаза. Видите – мир прекрасен!
Уныние – лучший друг сидячего образа жизни. Потанцуем, попрыгаем под музыку.
Уныние предпочитает бездельников и лентяев. Совместим приятное с необходимым – создадим дома чистоту, порядок и красоту. Читать далее →
 
Ingigerda   5 апреля 2016    538 0 1  
Рейтинг: +3


Язык минерала
Найти свой камень, свой талисман трудно? Нет, если знать, что говорит камень. Нет-нет, это не из раздела психиатрии. Мы можем изучить язык камней и, благодаря этому, правильно их использовать.
Подготовим место для медитации. Устроим так, чтобы на не мешали. Возьмём камень и всё свое внимание направим на него, стараясь установить с ним контакт. Лучше начинать с агата, сердолика, аметиста или кварца. Читать далее →
 
Ingigerda   5 апреля 2016    522 0 0  
Рейтинг: 0


И хорошее настроение не покинет больше
Я убеждена – мы сами отвечаем за своё настроение. Все эти «не с той ноги» - это от нашего невнимания к себе. Чтобы вставать по утрам с той ноги можно, ещё не поднявшись проговорить несколько утверждений типа «сегодня самый лучший день», «это мой день, для меня» и так далее.
Так мы обеспечим себе, как минимум, доброе утро. Читать далее →
 
Ingigerda   2 апреля 2016    783 0 3  
Рейтинг: +1


Путешествие в свой мир
Вы давно были у себя дома? Нет, не в том помещении, в котором вы обычно спите. Не знаете, как туда добраться или забыли дорогу?
Это не страшно. Всегда можно вернуться.
Для начала позаботимся, чтобы нас не прервали. Удобно сядем или ляжем (впрочем, можно путешествовать и стоя).
Пошли?
Представим себя находящимися на природе. Может быть, это сад или луг. Или поле. Или лесная тропинка. Или берег реки.
Пойдём туда, куда нам захочется. По дороге постараемся приметить и запомнить то, что увидим. Читать далее →
 
Ingigerda   23 марта 2016    446 0 0  
Рейтинг: 0


Болезни, боль, вы всё попробовали?
Одной из самых серьезных проблем современной медицины является то, что по разным причинам, в том числе из-за нехватки времени и подготовки обычные врачи, как правило, не предлагают своим пациентам природные решения, в результате те сталкиваются с большими проблемами.
Если у вас есть остеоартрит, например, ваш врач, вероятно, назначит вам противовоспалительные препараты (аспирин, диклофенак, ибупрофен ...). Читать далее →
 
Ingigerda   21 марта 2016    1060 1 90  
Рейтинг: +4


Медитация спасёт от чувства одиночества
Хотя бы раз каждого из нас посещало тягостное ощущения собственного одиночества. А чем старше человек становится, тем больше ему приходится преодолевать, чтобы успеть, подняться вверх по карьере, «вырастить дом, построить сына и посадить семью». Времени не остаётся не только на общение с друзьями, которые тоже куда-то бегут, но и на то, чтобы посмотреть себе в глаза.
С трудовыми победами или без них, Время в определённый момент приводит человека к замедлению его деятельности. Читать далее →
 
Ingigerda   21 марта 2016    651 0 0  
Рейтинг: 0


Не будем укорачивать жизнь
Так ли мы действительно хотим жить долго и плодотворно? Не делаем ли мы сами свою жизнь короче?
Нам в этом могут помогать:
1. Неправильное питание, излишне калорийная пища с красителями и консервантами.
2. Табак, алкоголь, энергетики, как ни странно повышающие нашу утомляемость и усталость, вызывающие привыкание, сердечно-сосудистые и лёгочные заболевания.
3. Недосып, ведущий к повышенной утомляемости, ожирению, сахарному диабету и гипертонии.
4. Читать далее →
 
Ingigerda   13 марта 2016    438 0 0  
Рейтинг: 0


Зарядка в дорогу
Если вы собираетесь в долгую дорогу, возьмите с собой этот комплекс упражнений. Он придаст вам крепости и бодрости. Эти упражнения легко и полезно выполнять в нервирующих пробках.
1. Вместе и поочерёдно сжимаем и разжимаем кулаки.
2. Вместе и поочерёдно вращаем кистями и кулаками в одну и в другую сторону.
3. Вместе и поочерёдно трясём ладонями.
4. Потираем ладони друг о друга до появления тепла.
5. Вместе и поочерёдно двигаем плечами и вперед-назад, вверх-вниз, рисуем восьмёрку.
6. Читать далее →
 
Ingigerda   12 марта 2016    529 0 0  
Рейтинг: 0


Перейти к странице:
1 2 3 4    Вперед