10 необычных способов использования сахара
1. Сахар может сохранить свежесть цветов. Просто добавьте в воду 3 столовые ложки сахара и 2 уксуса. Сахар полезен для стеблей, а уксус остановит размножение бактерий.
2. Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.
3. Скрабы с сахаром уже давно известны, их применяют во всех косметических салонах, как для лица, так и для тела. Читать далее →
2. Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.
3. Скрабы с сахаром уже давно известны, их применяют во всех косметических салонах, как для лица, так и для тела. Читать далее →
Ольга Агапова 4 сентября 2013 550 1 0 |
Рейтинг:
+1
|
Салат " Лёгкий "
Ингредиенты:
Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.
Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.
Приготовление:
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
Салат готов!
Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.
Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.
Приготовление:
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
Салат готов!
Ольга Агапова 4 сентября 2013 515 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Плов с сушеными фруктами и орехами
Рис – 2 стакана Курага, изюм чернослив, финики по ½ стакана Грецкие орехи – 5 шт. Мед – 2 ст.л. Соль по вкусу
Приготовление: В слегка подсоленной воде сварить до полуготовности рис. Добавить в него тщательно вымытый и перебранный изюм, нарезанную соломкой курагу, нарезанные на полоски финики и чернослив, а также обжаренные толченые орехи (по желанию). Довести под крышкой до готовности, добавить мед, перемешать и дать настояться.
Приятного аппетита!
НАТАЛЬЯ Буренькова
Приготовление: В слегка подсоленной воде сварить до полуготовности рис. Добавить в него тщательно вымытый и перебранный изюм, нарезанную соломкой курагу, нарезанные на полоски финики и чернослив, а также обжаренные толченые орехи (по желанию). Довести под крышкой до готовности, добавить мед, перемешать и дать настояться.
Приятного аппетита!
НАТАЛЬЯ Буренькова
Ольга Агапова 3 сентября 2013 820 1 6 |
Рейтинг:
+2
|
Салат с инжиром.
• Листовой салат – 100 г • Инжир – 4 шт. (300 г) • Сыр "Дор-Блю" – 150 г • 1 крупный помидор (~250 г) • Оливковое масло – 1-2 ст. ложки
ГОТОВИМ: 1. Листовой салат вымыть, хорошо обсушить, мелко нарвать руками. 2. Инжир и помидор вымыть, обсушить, у инжира отрезать хвостик и нарезать инжир дольками. 3. Помидор разрезать пополам, вырезать плодоножку, вынуть мякоть, нарезать помидор тонкими дольками (или небольшими кусочками). 4. Сыр нарезать кубиками. 5. Читать далее →
ГОТОВИМ: 1. Листовой салат вымыть, хорошо обсушить, мелко нарвать руками. 2. Инжир и помидор вымыть, обсушить, у инжира отрезать хвостик и нарезать инжир дольками. 3. Помидор разрезать пополам, вырезать плодоножку, вынуть мякоть, нарезать помидор тонкими дольками (или небольшими кусочками). 4. Сыр нарезать кубиками. 5. Читать далее →
Ольга Агапова 3 сентября 2013 517 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Рацион питания Палеолита
Ни для кого не секрет, что питание наших предков кардинально отличалось от современного. То, к чему организм человека приспосабливался веками изменилось за короткий промежуток времени. Наш организм просто не успевает подстроиться... В питании современного человека преобладают углеводы (50% рациона). Причем углеводы поступают в большей части очищенными в виде различных мучных и кондитерских изделий, сладостей и полуфабрикатов (30% от общей калорийности потребляемой пищи). Читать далее →
Ольга Агапова 3 сентября 2013 497 0 0 |
Рейтинг:
0
|