Холодный чай с мятой и яблоком
●30 г свежей мяты
●10 г черного чая
●60 г сахара
●1 яблоко
●1/2 лайма
Приготовление:
Завариваем 1,5 литра чая в произвольных пропорциях и нарезаем горсть листьев мяты довольно крупно.
Горячий чай процеживаем и добавляем туда сахар и листья мяты.
Большое зеленое яблоко очищаем от сердцевины, режем кубиками и также кладем в горячий чай вместе с половинкой лайма или лимона. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться и остывать. Читать далее →
●10 г черного чая
●60 г сахара
●1 яблоко
●1/2 лайма
Приготовление:
Завариваем 1,5 литра чая в произвольных пропорциях и нарезаем горсть листьев мяты довольно крупно.
Горячий чай процеживаем и добавляем туда сахар и листья мяты.
Большое зеленое яблоко очищаем от сердцевины, режем кубиками и также кладем в горячий чай вместе с половинкой лайма или лимона. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться и остывать. Читать далее →
Ольга Агапова 1 октября 2013 465 0 2 |
Рейтинг:
+2
|
10 секретов вкусного чая
Чай на наших просторах является культовым напитком, который любят все без исключения. Кроме прекрасного вкуса и запаха, он обладает целым рядом полезных для здоровья свойств, благодаря высокому содержанию антиоксидантов. В отличие от кофе, который надо еще уметь правильно приготовить, употребление чая вроде бы не является слишком сложным процессом. Однако и здесь имеются свои секреты. Мы хотим поделиться с вами десятью полезными советами, которые пригодятся вам для приготовления правильного чая.
1. Читать далее →
1. Читать далее →
Ольга Агапова 27 сентября 2013 474 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Салат " НЕЖНЫЙ "
Морковь – 4 шт.
Грецкие орехи – 10 шт.
Мята – 1 веточка
Лимонный сок – 2 ст.л.
Растительное масло – 2 ст.л.
Сахар по вкусу
Очищенную морковь натирают на мелкой терке, добавляют измельченные ядра грецких орехов и листья мяты. Заправляют салат растительным маслом и соком лимона, смешанным с сахаром, перемешивают и подают к столу.
Грецкие орехи – 10 шт.
Мята – 1 веточка
Лимонный сок – 2 ст.л.
Растительное масло – 2 ст.л.
Сахар по вкусу
Очищенную морковь натирают на мелкой терке, добавляют измельченные ядра грецких орехов и листья мяты. Заправляют салат растительным маслом и соком лимона, смешанным с сахаром, перемешивают и подают к столу.
Ольга Агапова 26 сентября 2013 526 0 8 |
Рейтинг:
+1
|
Творожная запеканка с чесночком и томатами
Состав:
Мягкий творог(0,2-5%)
томаты 2-3 шт
чеснок 2 зубчика
петрушка пучок
паприка
2 белка яичных (можно вместе с желтком, но калорийность увеличится)
Приготовление:
В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок,паприку. Взбиваем белки и добавляем в творог.
Сверху аккуратно выкладывает томаты черри, присыпаем паприкой и в пароварку на 20-25 минут.
ЭТО же можно сделать в духовке.
Мягкий творог(0,2-5%)
томаты 2-3 шт
чеснок 2 зубчика
петрушка пучок
паприка
2 белка яичных (можно вместе с желтком, но калорийность увеличится)
Приготовление:
В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок,паприку. Взбиваем белки и добавляем в творог.
Сверху аккуратно выкладывает томаты черри, присыпаем паприкой и в пароварку на 20-25 минут.
ЭТО же можно сделать в духовке.
Ольга Агапова 26 сентября 2013 613 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Курица, запеченная с сулугуни
Хочу поделиться отличным рецептом из грузинской кухни. Итак, для этого рецепта вам понадобится:
одна курица;
сыр сулугуни грамм 200;
масло топленое грамм 20;
сок гранатовый пол стакана;пучок петрушки и соль.
Подготовленную курицу хорошенько натрите солью. Затем, начните фаршировать нарезанным соломкой сыром сулугуни, после чего отверстие курицы сколите деревянной шпажкой. Читать далее →
одна курица;
сыр сулугуни грамм 200;
масло топленое грамм 20;
сок гранатовый пол стакана;пучок петрушки и соль.
Подготовленную курицу хорошенько натрите солью. Затем, начните фаршировать нарезанным соломкой сыром сулугуни, после чего отверстие курицы сколите деревянной шпажкой. Читать далее →
Ольга Агапова 26 сентября 2013 615 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Салат из печени трески с рисом
На сегодняшний день салаты из печени трески являются очень популярными. Такому факту есть рациональное объяснение. Дело в том, что продукт этот очень вкусный, а так же очень питательный и полезный для нашего организма и хорошо влияет на здоровье.
Сама печень с рисом – это классический вариант приготовления данного рецепта.
Возьмем :
200 г., а можно и 150 г. репчатого лука, 3 яйца на банку печени. Читать далее →
Сама печень с рисом – это классический вариант приготовления данного рецепта.
Возьмем :
200 г., а можно и 150 г. репчатого лука, 3 яйца на банку печени. Читать далее →
Ольга Агапова 26 сентября 2013 535 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Закуска
Сладкий перец – 1 шт.
Лимонный сок – ½ шт.
Растительное масло, соль, чеснок, зелень по вкусу
Перец запечь в духовке в пакете до мягкости, очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать полосками. Зубчик чеснока пропустить через пресс, смешать с растительным маслом, солью, измельченной петрушкой, сбрызнуть лимонным соком по вкусу. Смешать с приготовленным перцем, дать настояться 20-30 минут.
Лимонный сок – ½ шт.
Растительное масло, соль, чеснок, зелень по вкусу
Перец запечь в духовке в пакете до мягкости, очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать полосками. Зубчик чеснока пропустить через пресс, смешать с растительным маслом, солью, измельченной петрушкой, сбрызнуть лимонным соком по вкусу. Смешать с приготовленным перцем, дать настояться 20-30 минут.
Ольга Агапова 25 сентября 2013 516 0 4 |
Рейтинг:
+1
|
Паштет из фасоли
Морковь – 2 шт.
Лук – 2 шт.
Фасоль – 2 стакана
Чеснок – 2 зубочка
Растительное масло по вкусу
Морковь очистить, натереть на терке. Лук очистить, нарезать и обжарить с морковью на растительном масле. Фасоль промыть, поставить варить, после закипания варить 20 минут. Морковь, лук, фасоль измельчить с помощью блендера, добавить чеснок, пропущенный через пресс. Охладить, паштет готов.
Лук – 2 шт.
Фасоль – 2 стакана
Чеснок – 2 зубочка
Растительное масло по вкусу
Морковь очистить, натереть на терке. Лук очистить, нарезать и обжарить с морковью на растительном масле. Фасоль промыть, поставить варить, после закипания варить 20 минут. Морковь, лук, фасоль измельчить с помощью блендера, добавить чеснок, пропущенный через пресс. Охладить, паштет готов.
Ольга Агапова 25 сентября 2013 583 0 6 |
Рейтинг:
+2
|
МОРКОВНЫЙ НАПИТОК
Сок из моркови, сельдерея и петрушки. Такой напиток способствует очищению организма, то есть способствует разгрузке почек с помощью ингредиентов петрушки в составе напитка.
Морковный сок (свежевыжатый) - отличное природное средство для усиления иммунитета и улучшения всех функций жизнедеятельности организма.
Это самый богатый источник витамина А (каротина) в естественной (природной) форме. Кроме того, в морковном соке содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е, К. Читать далее →
Морковный сок (свежевыжатый) - отличное природное средство для усиления иммунитета и улучшения всех функций жизнедеятельности организма.
Это самый богатый источник витамина А (каротина) в естественной (природной) форме. Кроме того, в морковном соке содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е, К. Читать далее →
Ольга Агапова 25 сентября 2013 538 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
8 ПРИЧИН ЕСТЬ ХУРМУ
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника. Читать далее →
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника. Читать далее →
Ольга Агапова 24 сентября 2013 670 0 0 |
Рейтинг:
0
|